Доктор Фил - Мозговодство

Если на пятно становится ПФК, то такую же ситуацию она, скорее всего, расценит по-другому: этот человек добился очень больших успехов в жизни, надо с ним познакомиться или хотя бы проанализировать его деятельность и попробовать интегрировать это в свою жизнь, чтобы стать таким же или даже еще лучше. Пожалуй, займусь этим прямо сейчас. Итог: мозг тратит энергию на анализ и не получает серотонин, но зато имеет шанс получить его позже, но гораздо больше.

От того, кто чаще у вас становится на пятно, лимбическая система или ПФК, напрямую зависит, как вы будете проживать свою жизнь.

Именно из-за поврежденной ПФК бедняга Гейдж не мог сдержать себя и начинал кричать, как только ему что-то не нравилось. Он был подобен тигру, который рычит, если кто-то заходит на его территорию. Так как структура мозга, которая призвана сдерживать порывы лимбической системы, не могла выполнять свои функции надлежащим образом. Поэтому его поведение было сродни животному. Ведь, по сути, ПФК – это то, что отличает нас от зверей.

Интересно, что в начале 1935 года Эгаш Мониш стал активно практиковать весьма своеобразный способ лечения депрессий и психозов. Так как люди с психозами и депрессиями страдают от навязчивых мыслей, Мониш предположил, что если пересечь участки белого вещества, соединяющие префронтальную кору и лимбическую систему, то это разорвет порочный круг. Процедура называлась лейкотомия. Но оказалось, что пациенты после процедуры перестали вообще испытывать хоть какие-то эмоции и были больше похожи на зомби. Попытки свести счеты с жизнью они больше не предпринимали, как и любую другую активность. У них вообще пропала мотивация делать что-либо. Несмотря на странный метод, он был достаточно популярен. По некоторым данным, в США лейкотомии было подвергнуто порядка 20 000 пациентов и полностью отказались от такого антигуманного метода лечения только в 1950-х годах.

Если у кого-то есть дома кот, то обратите внимание, как он ведет себя. У животных также есть ПФК, просто она очень маленькая и, видимо, работает примитивно. В результате этого животные не могут длительно концентрироваться на чем-либо. Мой кот может начать гоняться за мухой, через секунду, увидев свою лапу, он начнет вылизываться, случайно посмотрев на меня, он перевернется на живот и будет кататься (так животные проявляют симпатию), а через секунду, снова заметив муху, бросится ее ловить. Т. е. мой кот постоянно переключается под наплывом тех сиюминутных желаний, которые заполняют его сознание в данный момент, не в состоянии их контролировать.

Префронтальная кора ограждает нас от безрассудства и помогает ставить и достигать цели. Она «защищает» нас от того, чтобы мы, под наплывом гормонов счастья, весь день не занимались ерундой, которая никак нам не поможет в достижении целей. Возьмем, к примеру, алкоголь, компьютерные игры, просмотр телевизора и т. п. Все это нравится большому количеству людей. Люди идут на поводу у лимбической системы в погоне за сиюминутным удовольствием в виде порции дофамина.

Но у ПФК есть небольшой минус – так как данная структура достаточно новая, она не может похвастаться быстрой скоростью реагирования. Конечно, при помощи техник ее можно натренировать срабатывать немного быстрее, чем обычно, но она все равно будет уступать в скорости быстрой, но глупой лимбической системе. Именно поэтому многие безрассудные решения принимаются иногда быстрее, чем мы даже это осознаем.

Но у ПФК есть небольшой минус – так как данная структура достаточно новая, она не может похвастаться быстрой скоростью реагирования. Конечно, при помощи техник ее можно натренировать срабатывать немного быстрее, чем обычно, но она все равно будет уступать в скорости быстрой, но глупой лимбической системе. Именно поэтому многие безрассудные решения принимаются иногда быстрее, чем мы даже это осознаем. А потом удивляемся, почему так поступили. Как правило, подобные решения принимаются в условиях опасности – т. е. стресса. Подробнее про это мы поговорим в следующей части книги.

Может показаться, что эту битву не выиграть, что это какой-то порочный круг. Потому что, если ПФК будет постоянно подавлять и не давать нам идти на поводу у эмоций, то мы будем несчастны. А если все время идти на поводу у эмоций, то из-за избытка всевозможных способов легко их получить со временем это приведет к адаптации рецепторов, и опять счастье ускользнет от нас.