Марко Пакори - Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Симптомы стрессогенной кардиомиопатии могут напоминать сердечный приступ: чувство стеснения в груди, прерывистое дыхание, застойная сердечная недостаточность (ощущение напряжения в области сердца) и пониженное давление.

Также гипервентиляция, сопровождающая состояние беспокойства, может вызвать спазм кровеносных сосудов и боль в груди, кроме того, она может вызывать чувство стеснения в груди, поэтому она часто становится причиной вздутия, увеличивающего давление на легкие, и, вследствие этого, опять же вызывает болезненные ощущения за грудиной.

Случай из практики.

Камень на сердце

Не все развлечения бывают вполне безобидными. Во всяком случае, только не те, что предпочитал муж 35-летней Марианны, страдавший игроманией.

Пять лет назад, еще до свадьбы, она об этом не знала. Впоследствии она обнаружила, что часто их коммунальные счета оставались неоплаченными, росла задолженность за кредит, а муж часами отсутствовал без всяких объяснений. Однажды, заподозрив неладное, она проследила за ним и обнаружила, что он играл в азартные игры.

Это открытие стало для нее шоком. Когда муж вернулся, она набросилась на него, и несмотря на то что сначала он пытался всё отрицать, в конце концов, будучи приперт к стенке, он признался.

Марианна понимала, что это была не столько его вина, сколько беда, и наконец она решилась обратиться в специальную службу для людей, страдающих патологическими зависимостями, при территориальном управлении здравоохранения.

Лечение не сразу дало результат, но мало-помалу мужу Марианны удалось осознать свою проблему, и он перестал посещать казино или места с игровыми автоматами.

С того времени минули годы, и мужчина наконец взялся за ум: платежи опять стали регулярными, а он, казалось, успокоился.

Однако однажды вечером он вернулся домой позже обычного, и, когда жена спросила, где он был, он уклонился от ответа, избегая встречаться с ней взглядом.

Такая странная реакция встревожила женщину. Она размышляла, что ей делать, пока муж ускользнул в ванную.

Первое, что ей бросилось в глаза, — это кровоподтек у него на щеке: в этот момент она почувствовала, как будто ей на сердце давил камень.

«Ты вновь начал играть?» — спросила она мужа. Тот ответил, что жена все придумывает, и возмутился ее недоверчивостью. Он объяснил свой синяк тем, что упал на работе (он был рабочим), и затем ушел из дома, хлопнув дверью.

Интуиция не обманула Марианну. В последующие дни муж был нервным и раздражительным, а однажды вернулся домой избитым — в этот раз у него был подбит глаз.

На этот раз муж даже не пытался притворяться: он сразу признался, что его болезненная страсть к игре вернулась и что, не желая брать деньги из семейного бюджета, он обратился к ростовщику, который теперь ему угрожает и бьет его, поскольку ему нечем заплатить долг.

Женщина любила его и, несмотря на разочарование, не желала оставлять в беде одного: они пошли в полицию и … обратились ко мне за психотерапевтической помощью, чтобы окончательно решить проблему.

Мы уже говорили о важности желудочно-кишечного тракта, который не является чем-то вроде «мусородробильной машины», а, напротив, может рассматриваться как полноправный мозг.

Эмеран Мейер (Emeran Mayer), директор Центра нейровисцеральных наук и женского здоровья (CNS [31] Center for Neurovisceral Sciences & Women’s Health. ) и доцент UCLA [32] Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе. , экспериментально установил наличие девятнадцати связей, существующих между кишечной микрофлорой и центральной нервной системой, выяснив, каким образом изменения в кишечной «бактериальной смеси» способны влиять на настроение, принятие решений и болевые ощущения.

Зачастую мы не придаем значения сигналам, поступающим из кишечника, тем не менее урчание, боли, спазмы и т. п. могут не зависеть от процессов пищеварения, но иметь отношение к эмоциям.

Внутренние ощущения, которые мы в основном осознаем, — это боли; например, острая боль под ложечкой.

Болит в данном случае не желудок, но диафрагма, мышечный пучок (похожий на пояс), находящийся под грудиной и отделяющий брюшную полость от грудной клетки. Через одно из отверстий в диафрагме проходит пищевод, трубка, по которой пища попадает изо рта в желудок, именно в месте «пересечения» мы ощущаем спазм.

В других случаях ощущается рассеянная боль, которую сложно бывает локализовать: кроме чувства напряжения, она может вызывать тошноту и рвотные позывы. Кроме того, также может ощущаться вздутие живота. Это происходит, когда в брюшную полость попадает воздух или кишечные газы, в этом случае мы испытываем чувство давления.