Эдгард Зайцев - Занимательная психология для богатых и знаменитых …и тех, кто хочет стать успешным

– Всё очень просто, – улыбнулся Старец. Благодаря этим правилам ваш сын бросил то, что ему не нравилось, но казалось правильным. Он перестал чувствовать себя ущербным в сравнении с братом. Он ест то, что любит, а не то, что все считают полезным. Он перестал заниматься нелюбимым делом и общаться с неприятными ему людьми. И он зажил своей жизнью. Стал счастливым. А там где счастье, там и здоровье!

… Это, пожалуй, самое важное. Знать, что ваше счастье и ваше здоровье – взаимосвязанные вещи. А что мешает быть в « сейчасье »? Нелюбовь к себе, которая выражается поиском похвалы. Если вы живете с постоянным ощущением собственной неполноценности ( НеполнойЦенности ) и ищите, чтобы вас кто-то оценил по достоинству, то счастья не будет. А что будет? Болезни, голоса которых вы так и не услышите.

Начните любить себя – всего целиком. И учитесь доверять миру, чтобы делать то, что нравится вам, а не то, что модно, престижно, кому-то нужно, важно и выгодно.

Когда ни один из демонов не вывел вас в свет, остаётся только одно – погасить свет в себе.

Каждый человек – это искра божественного света. Но забывает об этом перед лицом тех сценариев, которые сам себе насоздавал, под давлением тех опытов, которые открыл и не знает, как закрыть.

У меня был один интересный клиент, который подумывал руки на себя наложить. Но испугался этих мыслей и пришёл к психотерапевту.

Он рассказывал о своём состоянии, как если бы открыл большой чемодан и доставал из него ситуацию за ситуацию… Он натворил себе много интересных дел и в отношении финансовых обязательств и в семейных отношениях. И вываливал всё это грязное белье своей жизни и сам пугался, как много всего с ним случилось.

И во всем этом была такая пронзительная боль! И становилось ясно, что ослеплённый этой болью человек просто не видел другого выхода, кроме как закончить всё это существование разом и навсегда.

– А с делами другие пусть разбираются?

Часто вот эта ответственность перед другими – это единственная ниточка, которая удерживает человека от последнего шага. Но когда становится нестерпимо больно, рвётся и она.

А есть ли выход?

Выход, как говориться, с другой стороны. Перестать сваливать всё своё грязное белье в чемодан, прятать его, задвигать куда-то и делать вид, что его не существует. А принять как данность, что всё это создал себе ты сам. И это ни хорошо, ни плохо. Это просто опыт.

– Ты не умел создавать другой опыт проживания для себя, поэтому насоздавал вот такой вот с семейными трудностями и финансовыми обязательствами, с негативными чувствами и разными опасными ситуациями.

Как сумел, так и создал.

И да, ты можешь просто сбежать – ведь суицид это просто бегство от страха и боли. А можешь сесть рядом со своим « страшным » чемоданом и начать доставать оттуда все эти « страшные » вещи. Доставать, рассматривать, осознавать их с точки зрения опыта, который всегда чему-то учит. Каждую вещь в отдельности – принимать опыт и прощать себя. Расчищать себе дорогу для новых опытов – светлых и радостных. Расчищать внутри себя место для желаний, а не для проблем.

Но есть одна трудность.

Человек должен сам захотеть посмотреть своим « страшным » ситуациям в глаза. Но сделать это мешает страх. Детская позиция: « Меня не примут, не поймут ».

– А почему?

– Да потому что!

В детской позиции нет аргументов. Аргументы – это всегда взрослые позиции, а у человека на грани самоубийства Внутренний Родитель опустил руки, а Внутренний Взрослый просто исчез. И поэтому остаётся только плачущий Ребёнок со слепой уверенностью что « я недостоин жить ». Боли внутри столько, что « я не могу это больше выносить ».

Эта боль по своему состоянию похожа на удар под дых – ты вдохнул эту боль, а выдохнуть не можешь – страшно, что будет ещё больнее. И от этой боли человек просто убегает.