Барбара Шер - Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Чаще думайте о тех, кто вызывает у вас интерес и положительные чувства. Это могут быть и реальные люди, и вымышленные образы. Современники, исторические личности, герои романов и фильмов — все, кто вам очень нравится.

Вообразите, как в один прекрасный день вы отправились на прогулку вместе с кем-то из них. Вы беседуете. Постарайтесь представить мысленно ваш разговор.

Вы можете говорить о чем угодно. Ваш собеседник может рассказать то, о чем вы не знали. (Например, астроном — о движении Меркурия по орбите. Профессор искусствоведения обратит ваше внимание на загадку известной картины. Замечательный повар поведает о кулинарном шедевре, который создал для кинозвезды. А возможно, вы будете болтать как раз с кинозвездой.)

Уделите несколько минут, чтобы завязать разговор с тем, кто вам нравится, о том, что вас интересует. И если удастся нащупать верное направление воображаемой беседы, продолжайте вести такое мысленное общение во время прогулок.

При этом вовсе не обязательно затрагивать реальные темы. Можно просто представлять, как здо́рово ходить на прогулки с очень умным и очень симпатичным человеком, рассказывающим вам всякие интересные вещи.

Как вам нравится такая фантазия? В вашей жизни есть место для подобных вещей? Если это пока еще вам чуждо, попытайтесь найти возможность поиграть в такие игры и постимулировать воображение. Посмотрите научно-популярные и документальные фильмы на занимающие вас темы. Дайте пищу уму и душе.

Почему бы не получить удовольствие от игры фантазии? Попробуйте.

Будьте готовы к тому, что время от времени мы сталкиваемся с абсолютно неподконтрольными помехами и препятствиями. Кто-то может отменить собеседование, не перевести обещанные деньги, опоздать на встречу или отказаться в последний момент от принятого решения. В конце концов, может случиться наводнение или вы заболеете гриппом.

Предотвратить это все невозможно. Следует просто принять как данность — и не забывать, что любая ситуация преходяща. Вы, конечно, снова вернетесь к своим планам, но лучше спокойно воспринимать неожиданные удары. А коль скоро вы не будете к этому готовы, тогда гораздо больше времени уйдет на преодоление горьких чувств и разочарования.

И все же имейте в виду: неудачи — часть любого процесса. И нередко они оборачиваются чем-то интересным.

Те из нас, кто родился на свет без замечательных качеств, которые помогли достичь успеха знаменитым миллионерам, нуждаются в новой, усовершенствованной программе. Такая программа для «остальных» — то есть для людей вроде меня и вас — должна включать более действенные средства, чем пресловутая сила воли и всякое там позитивное мышление.

Как у вас с выдержкой? Лично у меня ее нет. Никакие попытки себя ограничить — хоть с едой, хоть с деньгами, хоть с эмоциями — не держались дольше среды, если я начинала свою «диету» в понедельник. Самодисциплина? Один раз в жизни я совершила утреннюю пробежку. Много лет назад. Честно говоря, у меня не создалось впечатления, что это хорошая идея. Как обстоят дела с уверенностью в себе, с осознанием чувства собственного достоинства? От семинаров и тренингов по личностному росту и успешности я буквально раздувалась, чувствуя свою значимость и переполняясь достоинством. После особенно хороших семинаров эти достижения сохранялись три дня. После других моей уверенности хватало до ближайшей автобусной остановки.

В чем я достигла совершенства, так это в откладывании дел в долгий ящик. И, как правило, после периодов с абсолютно позитивными мыслями у меня случается спад и черная полоса. Как сказала однажды моя доброжелательная подруга: «Ну, Барбара, если у тебя все получилось, то получится у кого угодно!» И у меня получилось.

В чем мой секрет? Я ориентировалась на то, как в прошлом справлялась с непростыми задачами — окончила школу, вырастила детей, не вылетела с работы, — и училась на собственном опыте. Каким образом все удалось? Ну, просто необходимо было это делать. У меня не было выбора. Кто-то рядом ожидал, что я справлюсь. Я не хотела, чтобы меня исключили из школы. Моим детям надо было что-то есть, независимо от того, какое у меня настроение, и мне нельзя было потерять работу.

В общем, пока получалось. Такой человек, как я, не наделенный особыми качествами, которые, по общему мнению, требуются для успеха, мог продвинуться только одним способом: кто-нибудь должен был заставить меня делать то, что мне нравится.