Эдгард Зайцев - Размышления Ду РА(ка) - Жизнь вне поисков смысла

Здесь есть возможность читать онлайн «Эдгард Зайцев - Размышления Ду РА(ка) - Жизнь вне поисков смысла» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, Издательство: SelfPub, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга для тех, кто хочет быть счастливым – жить, а не выживать. Психотерапевты не дают советов. Волшебной таблетки не существует. Эта книга – набор простых и понятных основ психотерапии:
• Как рождается боль и что такое психотравма?
• Как психотравмы прошлого влияют на Вашу сегодняшнюю жизнь?
• Как прервать цепь негативных жизненных событий и почувствовать себя счастливым?
Прочитав книгу, Вы, при желании, сможете стать психологом для себя самого и научится самостоятельно излечиваться от душевной боли, избавляться от гнетущего настроения и негативных эмоций.

Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Как, например, умный человек поймет, что Христос воскрес? Умом разве это можно понять? Нет, можно только поверить. И веря в это, Вы начинаете верить миру и доверять ему, доверять тому, что с Вами происходит. Дурак – безусловно верит, он всё происходящее воспринимает как приключение, как возможность. Для него отсутствуют проблемы. Он живёт « на авось ».

Кстати, замечательное, слово – авось! На авосе построена русская мудрость: « Авось выдюжим! Надеемся на авось! ». Авоська – это, наверное, безусловная вера в Бога, в Господа, что со мной ничего не случится. Ты постоянно пребываешь в принятии жизни – в том моменте, в котором ты сейчас есть – без прошлого и без будущего. Это и есть олицетворение веры русского человека в хорошее. По той простой причине, что в авосе нет ни прошлого, ни будущего – только жизнь в настоящем моменте.

И яркий пример тому – авоська – сетка для продуктов. Помните, в советском прошлом существовала такая вещь в быту? Подумайте, какая широкая была ячея! И ведь не выпадало же из нее ничего!

Какое счастье жить в авосе, в вере! Поэтому, обретая « веру », Вы приходите к « радости », то есть « ра дасть » – дарить мудрость и тепло солнца. Настоящая радость, как чувство – это не щенячий восторг, это не ликование. Это то состояние, когда вокруг Вас хорошо всем, потому что в этом состоянии Вы как кактус без колючек. И Вы дарите свою радость всему миру. Сам образ слова предполагает, что Вы взаимодействуете с миром и другими людьми. Ваша радость – это тот посыл, что Вы несёте миру.

Снова прислушайтесь к себе:

Как часто Вы пребываете в радости?

Способны ли Вы видеть мир сквозь это состояние?

Радует ли Вас абсолютно всё, происходящее вокруг?

Человек, который на эти вопросы ответит « да! », « всегда! » – счастлив. И он способен испытывать « благодарность ».

Здесь интересный момент. Многие воспринимают благодарность, как что-то формальное, как слово, которое просто свидетельствует о вежливости или учтивости.

Но смысл слова « благодарность » направлен во вне – направлен на взаимодействие с другими людьми. Буквально оно означает « дарить благо ».

Дурак пребывает в благодарности к миру и другим людям. Но так же как радость – не просто чувствуя, а одаривая, делясь, разделяя с другими. Есть еще такое замечательное выражение « лучиться от счастья ». Счастливый дурак излучает радость и благодарность, дарит благо.

А что такое благо? Это не только выразить словесное поощрение, одобрение, свою признательность. Через благодарность Вы в прямом смысле продвигаете свою радость, свой свет дальше по миру.

Вы можете испытать это чувство.

На тренинге «Я хочу перемен!» участники в конце первого дня обучения получают такое задание – раздать 10 конфет незнакомым людям. Просто так. Без всякой причины. Это упражнение даёт потрясающие результаты! И это мощная диагностика своих комплексов и жизненных психологических сценариев.

Справляется с упражнением не более 10 % участников всей группы. Остальные « придумывают причины » не выполнять его. Их мозг тут же выдает набор препятствий – почему невозможно просто подойти к незнакомому человеку и угостить его конфеткой:

« Что они обо мне подумают? Мне стыдно! »;

« Они подумают, что я кого-то поминаю, что кто-то умер »;

« Вдруг им мама в детстве не разрешала брать конфеты у незнакомых! »

– это самые занимательные откорячки мозга.

Но чаще всего мозг участников просто блокирует память об этом задании. К утру они « забывают », что задание было дано. Или меняют суть задания на более удобную, комфортную для себя форму. Например, говорят: « Ой, а я думал, конфеты надо раздать здесь, угостить участников тренинга! ». И они совершенно искренни! Их мозг сопротивляется действию, которое доставит им дискомфорт, потенциально вызовет неприятные чувства – неловкость, стыд.

Но те 10 % участников, которые задание выполнили, описывают совершенно потрясающий набор чувств:

« Я подарила и будто крылья за спиной выросли! »;

« Откуда такое счастье? Я же просто подарила конфетку?! А у меня улыбка с тех пор не сходит с лица! Не могу перестать улыбаться! »;

« Да, хочется еще и еще дарить! Были бы еще конфеты – раздала бы все! »;

« Люди так радуются… Как дети… Я сначала смущалась, но после первой конфетки, меня понесло – я прям прыгала на улице от восторга! ».

Простая конфетка – уже благо. Улыбка – благо. Неожиданный комплимент или пожелание – благо. Когда Вы искренне дарите миру, другим людям частичку своего настроя, Вы получаете ответ в виде ярких и позитивных эмоций.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла»

Обсуждение, отзывы о книге «Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x