Устойчивость исходит из способности переориентировать вашу точку зрения при встрече с трудностями – изменить направления, причем не снаружи, а внутри, где сохраняется страдание.
23 декабря
Отскакивайте выше, чем вы падаете
Жизнь не зависит от того, как быстро вы бегаете или как высоко вы карабкаетесь. Все зависит от того, как хорошо вы отскакиваете. Человек не может испытывать комфорт без собственного одобрения.
Марк Твен
Иногда после писательского кризиса бывает трудно прийти в норму. Яма кажется слишком глубокой и слишком темной. Мы можем похудеть, бесконечно рыдать или постоянно думать о провале. Мы становимся озлобленными и вспыльчивыми. Важно осознать и позволить себе проявить все эмоции, а также дать себе время, чтобы прийти в норму. Также важно знать, что у каждого из нас внутри есть пружина, которая выбрасывает нас вперед после большого падения.
При работе с металлом используется термин «упругий возврат», известный также как упругое восстановление, когда металл принимает свою изначальную форму после сдавливания и растягивания. Подобно металлу, у нас есть предел упругости, до которого мы можем прогнуться. Мы похожи на эластичную ленту, которая может сжиматься и растягиваться до определенного предела, прежде чем вернуться в первоначальную форму.
После большого падения нам, писателям, необходимо подключить наш «упругий возврат» и вернуться в изначальное положение, так же как это делает певец и автор песен Принц: «Я очень толстокожий. Я принимаю все, с чем сталкиваюсь, и потом даю этому возможность отскакивать от меня». При достижении ваших писательских целей после следующего падения определите, насколько хорошо вы отскакиваете, и можете ли вы отскакивать выше, чем падаете.
Представьте себя пружиной, которая может сжиматься и растягиваться до определенного предела, прежде чем вы попытаетесь отскочить выше, чем вы упали.
24 декабря
Уберите слово «роковое» от вашего влечения
Иногда роковое влечение втягивает меня в пучину мыслей, в самые сокровенные глубины, которые никогда не перестанут пленять силу.
Гюстав Флобер
Иногда писательство может стать роковым влечением, которое отказывается обращать на нас внимание, а мы не можем прекратить преследование. Как мотыльки, летящие на огонь, многие писатели проявляют непреодолимое стремление к писательскому успеху, соблазняясь ложными обещаниями славы, известности и богатства.
Некоторые из нас настолько увлекаются, что не останавливаются ни перед чем для достижения признания, ставя себя в невыносимые условия, близкие к кипению. Страстное стремление к успеху может придать нам больше решительности в преследовании нашей цели и в желании сокрушить все и всех, стоящих у нас на пути.
Невероятно, но само по себе влечение, которое заставляет нас писать, в конце концов, может иметь фатальные последствия. Когда мы включаемся в безумную гонку, это может привести к разрушению нашей репутации и даже к смерти, известной как кароси – японское название внезапной смерти от переутомления на работе.
Существует разница между здоровым стремлением к достижению писательских целей и роковым влечением, которое подразумевает чрезмерное усердие. Давайте спросим себя, где проходит граница нашего упорства: по внешнему краю диапазона? Или где-то посередине, где находится равновесие?
Вместо того чтобы лететь как мотылек на огонь, контролируйте вашу страсть к писательской деятельности, чтобы обеспечить себя «здоровым предпочтением», а не разрушительным «роковым влечением».
25 декабря
Погрузитесь в безумные праздники
Праздники только тогда будут праздными, если мы сделаем их такими.
Марианна Уильямсон
Предполагается, что праздники должны быть веселыми и праздными. Ведь так? Однако, вместо того чтобы быть значимыми событиями, они часто превращаются в суматошное и напряженное времяпровождение. В череде беготни по магазинам в поисках подарков, посещения бесконечного потока званых вечеров и соблюдения обязательных семейных традиций остается мало времени, чтобы расслабиться и найти смысл в расплывчатых очертаниях праздничного периода.
Читать дальше