Брайан Робинсон - Устойчивость к ежедневному писательству - вдохновение для писателей на 365 дней [litres]

По словам романиста Э. М. Форстера: «Мы должны быть готовы отпустить жизнь, которую запланировали, если хотим получить жизнь, которая нас ждет». Отказаться и отпустить, вместо того чтобы сдаться или спасовать – это проявление личной силы, а не поражение. Это много значит для упорства и внутреннего спокойствия, позволяя нам сосредоточиться на вещах, которые мы можем контролировать, и двигаться вперед.

Какие установки, чувства или действия вам нужны, чтобы освободиться и убрать преграды с вашего пути, развить устойчивость и продвинуться дальше по писательской жизни? Запишите их и обдумайте каждый пункт.

Когда вы сделали все что могли в отношении к вашим писательским планам, избавьтесь от упрямства, освободитесь от контроля и поприветствуйте безмятежность и спокойствие, которые вас ждут.

Несмотря на мучительную сердечную боль, с которой мы сталкиваемся, в публикации нашего произведения есть и огромный потенциал роста. Подобного достижения добиваются немногие начинающие писатели. Это состояние эйфории, достойное празднования. Однако падения мы склонны воспринимать серьезнее, чем взлеты.

Благодаря связи тела и разума клетки нашего тела «подслушивают» наши мысли за кулисами разума. Когда мы разочарованы своей писательской работой, наше тело следует за спадом настроения, и мы чувствуем себя хуже. Мы можем даже втянуть голову в плечи и сутулиться во время ходьбы.

Хорошая новость заключается в том, что, если мы изменим нашу осанку, дыхательные привычки, выражение лица, жесты, телодвижения, слова и интонацию, мы автоматически изменим и наше внутреннее состояние. Например, сменив хмурое выражение лица на улыбку, вы сможете ощутить счастье. Тренируя ваше тело держаться в соответствии с тем, как вы хотите думать и чувствовать, вы приведете ваши мысли и чувства в нужное состояние. Телесные установки – отведенные назад плечи, прямая спина в положении стоя или сидя, более размашистая походка – могут вывести вас из уныния.

Когда писательские трудности нависают над вами, примите положение, символизирующее силу, или сделайте ваши жесты более решительными, чтобы дать толчок вашим позитивным психологическим возможностям, которые увеличат размах писательских способностей.

Количество наших писательских проблем не имеет значения, от нас не требуется справляться со всеми сразу. Мы можем жить в соответствии с принципами «одно слово за раз» и «тише едешь – дальше будешь». Когда бремя становится слишком невыносимым, когда мы пытаемся совладать с душевными муками и нерешительностью, или когда водовороты литературного мира готовы поглотить нас, эти две фразы помогут нам ориентироваться в море эмоциональной нестабильности.

Эти простые формулы освобождают нас от остановки в пути и дарят нам утешение. У нас есть только эта секунда, этот момент, этот час. Мы проживаем нашу жизнь сейчас, каждый день, один за другим. Чтобы с легкостью, шаг за шагом, преодолевать писательские трудности, удобнее разбить большие задачи на несколько мелких, и тогда в перспективе мы не почувствуем, что чересчур перегружены. Совершая каждый шаг в устойчивом темпе, мы убеждаемся, что все в порядке, что мы на верном пути и прибудем в пункт назначения в хорошем самочувствии.

Чувствуя себя перегруженными, найдите утешение в девизах «одно слово за раз» и «тише едешь – дальше будешь»; эти несложные напоминания помогут вам справиться со всеми писательскими задачами и любыми невзгодами, выпадающими на вашу долю.