Антон Безмолитвенный - Жизнь по своим правилам

Несмешной анекдот.

Практикум

Проясни Иерархии близкого человека (например, живущего с тобой рядом), заодно получи от него обратную связь на себя и свои Иерархии.

Попроси его написать 5 качеств, которые ему в тебе больше всего нравятся, и 5 качеств, которые больше всего в тебе раздражают.

Кстати, возможно, узнаешь кое-что новое. :) Как правило, мы находимся в ситуации недостатка честной обратной связи по жизни. Люди скрывают свои оценки. Если бы в одно мгновение ты научился читать мысли окружающих, то удивился бы тому, как отличается твое мнение о себе от того, что думают на твой счет окружающие. И как сильно отличаются их мнения друг от друга.

После этого (если твое дотошное выспрашивание не вошло в список раздражающих факторов) поинтересуйся, что больше всего он ценит в себе. И что ему в себе определенно не нравится.

Удивись :)

Часто после выполнения этого задания возникает искреннее недоумение: и с этим человеком я прожил столько времени? Как я мог не замечать, что у него все настолькопо-другому?

Так и живут люди. Годами и десятилетиями. Ничего не проясняя… Действуя наугад. При этом каждый неосторожный шаг, приходящийся на значимую для человека Ценность или Иерархию, расценивается как наезд на его чувство собственной значимости. И серьезно портит отношения.

Со структурной точки зрения, чувство собственной значимости – это встроенная система защиты выбранных Ценностей и Целей. В конечном счете – защита Проекта. Ближайший аналог ЧСЗ на уровне эмоциональных состояний – гордость. Забор с колючей проволокой и системой сигнализации, которая включается каждый раз, когда кто-то на Проект покушается.

Остается только уточнить: что именно защищает эта система?

ЧСЗ может работать как на человека (если он руководствуется «самооценкой-1» и выстраивает Проект по своим правилам), так и против него (если он подчиняет свое поведение «самооценке-3»). Во втором случае ЧСЗ – это стены внутренней тюрьмы, в которой человек пытает себя каждый день.

Анекдот, иллюстрирующий тему «внутри и снаружи»

Дед с внуком гуляют по Красной площади. Внук спрашивает:

– Дедушка, а зачем такая высокая стена?

– А это, внучек, для того, чтобы воры не пробрались.

Внук, оглядевшись по сторонам и пожав плечами:

– Оттуда, дедушка?..

Поскольку мы учимся уважительно относиться к Проектам окружающих, пускай твоим Правиломбудет не наступать на чувство собственной значимости других людей – вне зависимости от того, что именно оно защищает.

Для этого полезно работать со своим собственным ЧСЗ. Которое иногда предписывает общаться только с «суперлюдьми» (образ которых, например, почерпнут из книг и с телеэкрана) и раздражаться, что таких вокруг нет и приходится иметь дело с… этими.

Необходимо сделать свое ЧСЗ гибким и пластичным. Не допускать жесткости и категоричности в оценках, если только это не является твоей целью. Воспитывать в себе «разумную безоценочность»: уметь видеть (почти всегда позитивные) намерения человека, с которыми он создал и настроил себе когда-то такое чувство собственной значимости.

Практикум

Назови троих богатейших людей в России.

Назови троих лауреатов последней церемонии «Оскар».

Сложновато, не правда ли? Не волнуйся, мало кто это помнит. Они же все постоянно меняются. :) Каждый год. Заслуги забываются, овации стихают.

А теперь ответь на следующие вопросы:

Можешь ли ты назвать троих друзей, которые оказали тебе поддержку в трудную минуту?

Можешь ли ты вспомнить троих людей, с которыми ты испытал моменты счастья?

Так значительно проще?

Вывод:Цени тех людей, которые тебя окружают. Именно они составляют реальный контекст твоей жизни, а не телевизионные «супермены», обитатели вершин Иерархий. Развивай в себе чуткость и уважительное отношение к Проекту Другого.

Однако одной чуткости недостаточно – оголтелый альтруизм и «всепрощение» мало кого приводили к реализации своего Проекта. Есть одна любопытная закономерность – в этой жизни преуспевают те люди, которые умеют донести значимость своей цели до окружающих.

Более того, если ты хочешь быть востребован (а это обязательный пункт жизни по своим правилам), необходимо не только доносить значимость своих целей, но и постоянно удерживать это состояние, уметь транслировать его вовне – чтобы вокруг тебя формировалась особая атмосфера, увлекающая людей. Настраивающая их на твою волну. Чтобы ты мог стать для всех островком позитивной стабильности посреди бушующего океана жизни.