Александ Антонов - Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике

Здесь есть возможность читать онлайн «Александ Антонов - Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2014, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Автор делится своим личным опытом, что является одной из целей ее написания. Предназначена тем, кто хочет освоить или расширить навыки терапевтического воздействия на клиентов.
Теоретический материал подобран по степени применимости в практической плоскости. Поэтому, каждый пункт теории найдет свое прикладное значение.

Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Техника В.Е. Рожнова (перегрузка зрительного анализатора)

Клиенту предлагают смотреть на какой-либо блестящий предмет в течении нескольких минут. Затем гипнотерапевт производит внушения такого рода:

«…продолжайте смотреть на этот предмет…расслабьте свои мышцы…сейчас вы слушаете мой голос…и с каждым словом вы чувствуете…вы чувствуете как постепенно погружаетесь в сон…сначала в легкий сон…затем все глубже…глубже…расслабьте мышцы ваших рук…ваших ног…всего тела…расслабляются мышцы лица…шеи…глаза все тяжелее и тяжелее…веки слоено наливаются свинцом…а сейчас я досчитаю до 10 и вы будете засыпать все глубже…и глубже…когда я назову цифру 10 вы будете глубоко спать и слышать только мой голос…».

Техника с фиксацией взгляда на кончике носа (перегрузка зрительного анализатора)

Клиенту предлагают расслабиться, можно провести для этого легкие внушения. Затем гипнотерапевт просит сконцентрировать взгляд на кончике носа, говорит. Что через некоторое время взгляд станет более туманным, расплывчатым и постепенно глаза захотят закрыться, и вы захотите уснуть. После этого можно использовать нарастающий счет для погружения в сон.

Техника визуализации (перегрузка зрительного анализатора)

Данная техника предполагает представление определенного места или объекта. При визуализации зрительный анализатор утомляется не хуже чем при реальном рассмотрении объекта. Существует два варианта этой техники. Первый, когда терапевт описывает какую-либо местность, которую предлагает визуализировать клиенту, и наполняет ее бесконечным количеством визуальных образов, мелких деталей перегружая зрительный анализатор. Второй вариант, когда терапевт предлагает визуализировать какой-либо предмет (маятник например) и пристально смотреть на него в своем воображении, в процессе клиенту производят внушения тяжести тела, расслабления, сонливости. Довольно интересен тот факт, что при визуализации маятника клиент более быстро погружается в трансовое состояние, чем при наблюдении за реальным объектом. Это объясняется тем, что в воображении маятник осуществляет движение в соответствии с состоянием самого клиента, в то время как реальный маятник может входить в диссонанс с ним Через некоторое время можно прибегнуть к нарастающему счету.

Метод внушения состояния сна (перегрузка слухового анализатора)

Клиента укладывают в темной комнате, рядом устанавливают источник звука. Источник включают на несколько минут, чтобы пациент привык, адаптировался к этому звуку. Затем пациента просят закрыть глаза, думать о сне и внимательно слушать метроном.

Спустя 10–15 минут начинают произносить формулы словесного внушения. Речь должна быть монотонной, тихой, однообразной и в то же время слегка эмоционально окрашенной Между отдельными частями фраз делаются паузы. В паузах продолжает работать источник звука

Пример использования техники внушения состояния сна.

«Закроите глаза…думайте о сне. Фиксируйте свое внимание на звуке (характеризуется звук) и слушайте мой голос… Я начну считать от 1 до 20, и постепенно, с каждым моим счетом ваше тело начнет расслабляться…дыхание будет становиться ровным, спокойным… Постепенно вас будут охватывать приятная дремота, сонливость… Один… Два… Три… Ваше тело постепенно расслабляется…тяжелеют руки…ноги… Четыре… Пять… Приятное тепло распространяется по всему телу…исчезают посторонние звуки… Шесть, семь, восемь… В голове появляется легкий туман…с каждым моим словом он усиливается…обволакивает все тело…и от этого мышцы всего тела расслабляются все сильнее и сильнее… Девять, десять, одиннадцать. Туман все нарастает…усиливается чувство сонливости…все больше и больше хочется спать… Ваше внимание сконцентрировано только на звуке…моем голосе…приятном чувстве расслабленности и теплоты… Двенадцать, тринадцать, четырнадцать… Вы постепенно засыпаете…мой голос слышится несколько минут…

Метод пассов с прикосновением (перегрузка кинестетических анализаторов)

Клиент укладывается на кушетку раздетый по пояс. Важно проследить за комфортностью температуры в помещении, чтобы не было неудобств и отвлечения внимания. Затем терапевт начинает производить пассы на лицом и грудью клиента, периодически слегка касаясь кожи. Через некоторое время клиент начинает засыпать, медленно и спокойно. При этом необходимо проводить и словесное внушение.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике»

Обсуждение, отзывы о книге «Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x