Александ Антонов - Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике

Применяется для одновременного обследования на внушаемость большой группы людей или индивидуально. Клиентов просят сжать пальцы рук в замок, развернуть руки ладонями наружу и поднять вверх над головой Терапевт показывает клиентам, как это необходимо сделать Затем он просит их закрыть глаза, максимально возможно сильно сжимать пальцы рук и внимательно слушать его слова Далее делаются следующие внушения (возможны различные вариации, в зависимости от предпочтений психотерапевта): «Представьте, что ваши руки — это тиски… Сжимайте их сильнее, еще сильнее и удерживайте сжатыми. Я буду считать от 1 до 10 и с каждым моим счетом ваши руки будут сжиматься еще сильнее… Постепенно будет возникать чувство онемения в руках и тяжесть, и это поможет рукам сжиматься еще сильнее… Один…два…три… Руки становятся более тяжелыми… Пальцы постепенно сжимаются…возникает легкое чувство онемения кончиков пальцев…четыре…пять…шесть… Пальцы сжимаются сильнее… Вам интересно чувствовать, как пальцы немеют и сжимаются еще сильнее…как тиски…семь…восемь… Когда я назову цифру 10 — пальцы сожмутся максимально сильно… При попытке их разжать — они будут сжиматься еще сильнее…девять…десять… Пальцы сжались…сцепились (!). Попробуйте разжать пальцы, они сжимаются еще сильнее (!)…вы не можете (почти без паузы)».

В тех случаях, когда пальцы пациентов сжаты максимально и опытному взгляду видна «гипнотическая готовность», если дело происходит в гипнотарии, то можно сразу же перевести пациента в гипнотическое состояние любым из имеющихся в арсенале психотерапевта способов. В других случаях целесообразно дотронуться до пальцев руки клиента и сказать: «Теперь пальцы постепенно расслабляются…медленно разжимаются…руки становятся теплыми, и полностью возвращается чувствительность».

Клиенту предлагают развести пальцы рук с максимальным напряжением, сделав их «твердыми, как гвозди». Далее терапевт внушает: «…а теперь я буду считать от одного до пяти… Обращайте внимание на свои пальцы…с каждой цифрой вначале пальцы левой рука…или правой, или обеих одновременно постепенно будут деревенеть…напрягаться…появится чувство онемения в руках… Один…пальцы постепенно напрягаются…появляется чувство онемения…легкого покалывания… Два, пальцы немеют и напрягаются сильнее… Три…еще сильнее… Четыре, пальцы крепко напряжены…как гвозди. Пять…пальцы полностью задеревенели… Попытайтесь согнуть пальцы…вы не можете (практически без паузы)…». Затем снимаются внушенные феномены.

Клиент кладет руки на колени. Терапевт располагает свои ладони над руками клиента, на расстоянии 5–7 сантиметров. После этого внушается тепло в руках, а затем можно внушить и специфические ощущения, покалывание, например.

Сидящему пациенту предлагают положить руку на свое колено, затем несколько секунд смотреть в какую-либо одну точку и внушают, что рука его сейчас стала очень тяжелая, словно налилась свинцом. После этого врач слегка приподнимает руку больного и роняет ее ему на колено. Чем большее сопротивление врач встречает при попытке поднять руку больного, тем выше внушаемость. Ощущение, что рука стала тяжелой, возникает у пациента довольно легко, и это ведет к повышению его внушаемости.

Есть и другие тесты, но наша задача усвоить основные, которые наиболее просты и достоверны. В течение одного сеанса существует объективная необходимость использовать несколько тестов, от простых к более сложным. С приобретением опыта, появляется творческая составляющая этого процесса и свои модификации тестов.

Далее рассмотрим техники наведения транса в классическом гипнозе.

Данный метод состоит в том, что гипнотерапевт усаживает клиента, а сам находится в таком положении, чтобы немного возвышаться над ним. Терапевт находится на расстоянии примерно 50–70 сантиметров. Клиента просят пристально смотреть в глаза гипнотерапевта. Затем производится внушение, «…ваши веки тяжелеют…очень скоро им захочется опуститься…с каждым вдохом они все тяжелее…и тяжелее…тяжелее…держите глаза открытыми пока это не станет невозможным…глаза закрываются медленно закрываются…закрываются…тяжелеет все тело…». Далее, после того как глаза закрылись, терапевт осуществляет следующие внушения «…ваши глаза закрыты и вы засыпаете…засыпаете…вы спите…».