Александр Антонов - Самогипноз. Тренинг Александра Антонова

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Антонов - Самогипноз. Тренинг Александра Антонова» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: russian_contemporary, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Самогипноз. Тренинг Александра Антонова: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Самогипноз. Тренинг Александра Антонова»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Самогипноз – один из наиболее эффективных методов работы над собой. В этом руководстве к освоению основных навыков автор предлагает научиться входить в состояние самогипноза и использовать его себе во благо. Рассмотрены вопросы восстановления сил, преодоления страхов, укрепления здоровья, повышения мотивации. Освоение навыков этого тренинга позволит вам достичь и многих других целей. Все зависит от вашего желания и возможностей.

Самогипноз. Тренинг Александра Антонова — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Самогипноз. Тренинг Александра Антонова», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Самогипноз. Тренинг Александра Антонова

Александр Антонов

© Александр Антонов, 2018

ISBN 978-5-4493-1021-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Современное представление о человеке можно описать просто – единство тела и души. Давно известно, что многие открытия, удивительные физические возможности достижимы путем определенной настройки своего мозга (психики). Равно как и многие болезни, неудачи кроются в нас, где-то глубоко в бессознательном.

Обилие эзотерической и популярной психологической литературы показывают нам влияние бессознательного на нашу жизнь: кем себя считаем, что видим и чувствуем, какие слова принимаем, а какие пропускаем мимо ушей. И мы, очевидно, живем не в том, что реально происходит, но в том, как мы это воспринимаем.

Таким образом, становится понятно, управление своей психикой – ключ к вашей счастливой, здоровой и успешной жизни. Тренинг Самогипноз предлагает научиться взаимодействовать со своим бессознательным и настраивать его правильно.

Самогипноз имеет позитивное влияние на наше тело, восстанавливает нервную систему, улучшает работу многих физических функций, восполняет ресурсы психики. Помимо этого, используя определенные техники самогипноза можно правильно настроить бессознательное.

Итак, мы можем понять, что освоив умение входить в состояние самогипноза, мы достигаем множества самых разнообразных и благих для нас целей. Для этого нужно лишь знать техники пригодные для решения конкретных задач.

На этой основе построен тренинг Самогипноз. Сначала вы научитесь входить в состояние самогипноза. Следом вы приступите к освоению техник самопрограммирования. Они коснутся ваших умений, эмоций, состояния здоровья, ваших качеств и целей. Освоив эти инструменты, вы с легкостью укрепите здоровье, преодолеете леность, научитесь формировать в себе нужные качества характера, избавитесь от страхов и внутренних препятствий достижению ваших целей.

Что вы получите от тренинга Самогипноз

– Умение быстро восстанавливать силы;

– Способность преодолевать страхи;

– Навык укрепления иммунитета и помощи организму при болезнях;

– Эффективные техники преодоления лени и техники укрепления мотивации;

– Знания о способах самопрограммирования;

– Умение формировать и развивать нужные вам качества и состояния (уверенность, решительность, спокойствие при стрессах и другие).

Как осваивать тренинг Самогипноз Антонова Александра

Тренинг Самогипноз состоит из 5 занятий рассчитанных на 5 недель. Каждую неделю вы осваиваете новое занятие. В течение 7 дней вы уделяете практике всего по 20—30 минут в день. Согласитесь, это ничто в сравнении с получаемым эффектом.

На каждом занятии вы получаете необходимый теоретический материал. Он поможет понимать, что вы будете делать. Далее вы найдете простую в освоении пошаговую инструкцию к практическому применению. Она поможет вам легко и качественно изучить предлагаемые техники. То есть, получить от них максимальный результат.

Почему Самогипноз Антонова Александра

Существует множество способов самопомощи и самонастройки. Почему, тогда стоит выбирать именно Самогипноз.

Во-первых, в состоянии самогипноза вы достигаете результатов быстро. Вам не придется годами разбираться в своих душевных течениях. Там и потом – для тех, кто не ценит свое время. Результат будет получен здесь и сейчас.

Во-вторых, освоив тренинг Самогипноз Антонова Александра, вы самостоятельно будете уметь настраивать свое бессознательное. Вам не понадобится помощь психолога или психотерапевта. Многие задачи станут вам по силам.

В-третьих, вы возьмете управление вашей жизнью в свои руки. Многие жалуются на то, как им мешают страхи, сомнения, трудности со здоровьем, лень. И, чаще всего, мы не научены что-то с ними делать. Самогипноз Александра Антонова – тренинг, который даст вам лучшие из инструментов работы над собой. Вы откроете доступ к бессознательному, а значит, сможете управлять собой в любой ситуации.

Занятие 1. Начало практики самогипноза

Здравствуйте. Я – Антонов Александр, автор этого тренинга, рад приветствовать Вас. Тренинг самогипноз научит вас многому. По завершении, вы сможете самостоятельно укреплять свое здоровье, преодолевать страхи, быстро восстанавливаться после физических и эмоциональных нагрузок, развивать в себе нужные качества, эффективно достигать своих целей. Я помогу Вам научиться быть магом, создающим миры своей собственной жизни.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Самогипноз. Тренинг Александра Антонова»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Самогипноз. Тренинг Александра Антонова» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Самогипноз. Тренинг Александра Антонова»

Обсуждение, отзывы о книге «Самогипноз. Тренинг Александра Антонова» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x