Елизавета Колосова - Феномен счастья

Для обеспечения так называемой счастливой динамики нам не подойдёт любая информация. Одно из требований к информации — она должна быть разнообразная. Доказать это очень просто — вас начнёт отягощать слишком долгая беседа с одним и тем же человеком. Вам будет совершенно неинтересно смотреть на одно и то же изображение долго. Вам уже будет неприятно, если вам будут долго массировать одно и то же место, даже если массаж вы очень любите. Так же изображения с высоким разрешением для нас намного информативнее, чем изображения плохого качества. Поэтому чем более разнообразная информация, чем из большего количества компонентов она состоит, тем лучше. Существуют несколько видов информации по способу восприятия: визуальная, вкусовая, обонятельная, аудиальная и тактильная. Хотите побывать или пожить во Франции? Посмотрите фотографии французских достопримечательностей, приготовьте какое ни будь французское блюдо, послушайте французскую музыку и купите французские духи. Многогранность информации будет намного мощнее развивать информационные сети.

Второе, не менее важное требование, это то, что информация должна быть вам интересной. Если вы никогда не интересовались музыкой, вам будет очень скучно на концерте классической музыки. Для вас это будет словно набор звуков, не связанных между собой. Всё потому, что в вашей голове эта информационная сеть не развита и для вас этот концерт совсем неинформативный. Новой информации будет не за что «зацепиться». С таким же успехом можно объяснять высшую математику детям в первом классе. Так же и с людьми, с которыми вы общаетесь. Выбирайте тех, с кем вам интересно. Запомните, только такие люди смогут сделать вас счастливыми.

Заключительный этап развития информации — это поведение или действие. Смысл любой информации — повлиять на поведение и физиологию. Информация может активировать некое действие и физиологическое изменение и может одновременно подавлять другое, противоречащее. Действие может быть совершенно разное — физический труд, пение, спорт, разговор, обучение и т. д. Именно поэтому, так легко становится на душе, после того как мы выговоримся или предпримем другое действие в сложной для нас ситуации. Поэтому так хочется скорее сообщить всем новости, хорошие или плохие. Если мы не развиваем активные информационные сети, они не могут вылиться в некое качественное, сбалансированное действие и могут стимулирует какие-либо системы организма, вызывая физиологические изменения, которые, в свою очередь, могут привести к болезни. Например, могут вызвать высокое давление и т. д. Получается, что все болезни от незнания, что делать в определённой ситуации, условиях или обстоятельствах. И это происходит не от недостатка информации, её обычно вокруг нас слишком много. Это происходит от несогласованности различной информации. Одно из ярчайших доказательств подобного противоречия — это некий конфликт с близким человеком. Подобная ситуация демонстрирует, как плохо нам может быть, когда мы не можем для себя решить «любить или ненавидеть». В результате мы чаще всего ничего не можем выбрать и становимся несчастными, впадаем в депрессию. С информационной точки зрения этот человек активирует два противоречащих поведения, при этом оба друга подавляют и полностью ни одно не может проявиться. При этом ни одна, ни другая сеть поведения не может развиваться. Из-за этого болезненные конфликты могут длиться годами, а здоровье ухудшаться.

В данный момент времени ваш мозг работает над тем, как получить больше информации для развития активных нейронных сетей. Другими словами, мозг планирует дальнейшие события в вашей жизни, основываясь на том, что сейчас актуально. При этом он берёт во внимание лишь активные сети, а вовсе не те цели, которых вы якобы хотите достичь. Активными сети делает всё, что вас окружает, попадает в поле зрения, слуха или других ощущений. Но важен даже не источник, а то, какие сети он активизирует. Проще говоря, это ассоциации с вещами, которые вас окружают. Одна и та же обстановка может совершенно по-разному влиять на разных людей. Поэтому, чтобы поменять свои стремления, даже не обязательно менять окружающую обстановку, нужно просто поменять то, с чем окружающие предметы и люди ассоциируются. Постарайтесь взять в привычку привязывать к различным повседневным вещам хорошие мысли. Посмотрите вокруг себя и определите, что находится в вашем поле зрения, слуха или ощущений чаще всего. Одним из важнейших образов, сопровождающих нас повсюду, например, является солнце. Оно сопровождает нас повсюду, поэтому привязанные к нему ассоциации будут активно развиваться. Никогда не смотрите на солнце с мыслями о грустном. Я думаю, именно поэтому древние египтяне считали солнце божественным, ведь всё что они у него просили, наверняка сбывалось. А секрет лишь в том, что солнце светит весь день и активирует сети этих желаний. Эти сети активируются чаще всего лишь на уровне подсознания, но этого хватает, чтобы они влияли на поведение и принятие решений. Как только на горизонте появлялась возможность развития этих желаний, сразу же включалось поведение, направленное на использование этих возможностей. Если бы не ассоциативная связь с солнцем, информационные сети чаще впадали бы в так называемую спячку и никак не влияли бы на поведение. При этом, конечно же, многие возможности были бы упущены.