Елизавета Колосова - Феномен счастья

Безусловно, каждый понимает счастье по-своему, что является большим препятствием на пути к нему. Поэтому я попытаюсь сформулировать то значение, которое я считаю единственным правильным и о котором буду говорить в рамках этой книги. На мой взгляд, единственное, что имеет значение — это хорошее ощущение себя в данный момент, это некое, иногда едва ощутимое, ощущение в груди. Оно нам дано не просто так, это как радар, указывающий направление движения. Счастье — это особое внутреннее состояние, которое поддерживает в нас хорошее настроение, высокий уровень активности и здоровье. Первое свойство счастья — это отсутствие неприятных ощущений в груди, даже едва различимых. Ну и соответственно, чем более приятные ощущения, тем счастливее вы в данный момент времени.

Главное моё к вам послание: вы обязаны чувствовать себя счастливыми. Это не просто ваш выбор. Всё дело в том, что, когда у вас на душе тяжело или плохо, вы подвергаете опасности благополучие не только своё, но и своих близких. А разве вы имеете на это право? Конечно же нет. Далее я постараюсь разложить всё по полочкам и убедить вас в этом.

Моя цель — сформировать образ развития информации в мозге, который поможет вам понять принципы его работы. А понимание этих принципов уже позволит вам стать счастливыми. Я попытаюсь выделить структуру или анатомию счастья, которая укажет вам на проблемные зоны, с которыми вам придется поработать, поразмыслить и изменить их. Имейте в виду, что некоторые очень простые изменения могут очень значительно изменить вашу жизнь. Главное, что я хочу вам доказать, это то, что изменить свою жизнь — реально и, к тому же, довольно просто. И это обязательно стоит того, чтобы потрудится.

Я абсолютно не согласна с утверждением, что мозг очень сложный по своей сути. Может анатомия его и сложна, если рассматривать на клеточном уровне. Однако, это вам совсем не нужно, чтобы понять принцип его работы. На самом деле он настолько прост, что даже законы привычной нам логики слишком сложны для него. Его единственная сложность заключается в его целостности. К тому же информации в нём очень много, да и связана она часто нелогично. Одна и та же информационная сеть может участвовать в различных образах и вести к разному поведению, в зависимости от сопутствующих «включённых» сетей. Клетки и связи в нашей голове, подобно конструктору Lego, одна и та же деталь может быть частью машины, а через некоторое время уже составляющей домика. Большинству людей сложно понять принцип работы мозга по той причине, что они привыкли всё разбивать на составляющие, отдельные процессы и т.д. В работе мозга важна целостность.

Информация, такой простой, казалось бы, термин, включает в себя абсолютно всё. Это то, что мы слышим, видим, чувствуем, думаем или говорим. Все живые и неживые объекты представляют собой лишь временное убежище бесконечному потоку информации. Информация всеобъемлющая, она лежит в основе всего и не имеет определённой формы, она и есть форма. И в этом мире информации существует лишь одно правило — правило развития информации. Информационный поток подобно растению — либо растёт и развивается, либо погибает. Хотя информация не может погибнуть, распадается один поток и его составляющие создают другие.

Наша жизнь — это невероятный феномен, который ещё никому не удалось до конца понять. Подобно витражу, она складывается из множества различных кусочков информации, образуя неповторимый узор. При этом есть особый механизм, который определяет, какую информацию развивать, а какую отсеивать, чтобы создать этот уникальный узор. И этот механизм у каждого из нас одинаковый, а вот настраиваем мы его по-разному, поэтому в похожих условиях жизнь наша складывается по-разному.

Наш мозг уникален тем, что способен хранить огромное количество информации. Это не отдельные «файлы» с информацией, как мы привыкли видеть в компьютере. В мозге информация словно нанизывается на «нити», которое затем переплетаются и создают огромную сеть информации. Именно поэтому зачастую очень сложно проанализировать события и проследить корни сегодняшней ситуации в прошлом. У любого события, которое происходит с нами, есть предпосылки в прошлом, однако, их бывает сложно распознать или вспомнить. Именно поэтому так важно понимать принципы, по которым наш мозг анализирует информацию. Эти принципы позволят вам понять, почему вы находитесь именно там, где находитесь, и как это изменить, если вы конечно этого хотите.