Бретт Блюменталь - Одна привычка в неделю для всей семьи

7. Leung, A. K. Y., Maddux, W. W., Galinsky, A. D., & Chiu, C. Y. (2008). Multicultural experience enhances creativity: The when and how. American Psychologist, 63 (3), 169.

8. Cheng, E. (2017, April 30). Here’s why earnings are so outstanding even though the US economy is barely growing. Market Insider, CNBC. Retrieved from https://www.cnbc.com/2017/04/30/heres-why-earnings-are-so-outstanding-even-while-the-us-economy-is-barely-growing.html.

9. U. S. Department of State. (2016). J-1 Visa Exchange Visitor Program, Participant and Sponsor Totals, Secondary School 2016. Retrieved from https://j1visa.state.gov/basics/facts-and-figures/.

1. Campbell, E. (2016, November 8). Three activities to help students deepen their gratitude. Greater Good . Retrieved from http://greatergood.berkeley.edu/article/item/three_activities_to_help_students_deepen_their_gratitude.

Все книги по саморазвитию на одной странице: mif.to/samorazvitie

Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки mif.to/letter

• #mifbooks

• #mifbooks

• #mifbooks

• #mifbooks

Руководитель направления Ренат Шагабутдинов

Ответственный редактор Юлия Потемкина

Литературный редактор Дарья Сальникова

Верстка обложки Наталья Майкова

Верстка текста Екатерина Матусовская

Корректоры Лев Зелексон, Надежда Болотина

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2019

• Просто космос

Катерина Ленгольд

• В этом году я…

М. Дж. Райан

• Магия утра для всей семьи

Хэл Элрод, Линдси и Майк Маккарти, Хонори Кордер

• Сила маленьких шагов

Цель. Фокус. Регулярность. Результат

• В партнерстве с ребенком

Росс Грин

Блюменталь Б. Одна привычка в неделю. Измени себя за год.М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018; Блюменталь Б. Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни. М.: Альпина Паблишер, 2015. Здесь и далее там, где это не оговорено особо, примечания даны переводчиком.

Американская писательница (1918–2007), прославившаяся своими романами и короткими рассказам для детей и взрослых. В России известен ее графический роман «Излом времени».

Профессор психологии в Университете Западного Онтарио, специализирующийся на клинической психологии. Его исследования посвящены природе и функциям юмора и смеха, а также их влиянию на психологическое состояние и благополучие людей. Его книга «Психология юмора» выходила в России в издательстве «Питер» в 2009 году.

Популярный американский актер и стендап-комик.

Индийский врач, всемирно известный мастер смехотерапии, в 1995 году сделал революционное открытие: наигранный смех так же полезен для организма, как и искренний. Он создал хасья-йогу, или смехойогу, — систему, основанную на имитации смеха.

Известный американский антрополог, натуралист и писатель (1907–1977), дебютировавший в литературе в 1957 году со своим сборником эссе «Необъятный путь» (The Immense Journey), главная тема которого — эволюция жизни на Земле.

Так называют калорийную еду с низкой биологической ценностью и высоким содержанием жиров и сахара.

Американский детский писатель и мультипликатор (1904–1991).

Американская поэтесса, третья женщина, получившая Пулитцеровскую премию за поэзию. Одна из самых знаменитых поэтов США XX века.

Собрание медицинских баз данных.

Американская писательница, общественный деятель и духовный учитель, пишущий в жанре научно-популярной психологии. Автор четырех бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс».

Современный американский классический композитор.

Американская некоммерческая организация, занимающаяся в основном проблемами здравоохранения.

Бывший полковник ВВС США, известный американский врач, разработавший тесты для оценки физического состояния организма, самый популярный из которых носит его имя и активно применяется в армейской подготовке, профессиональном спорте и в повседневной жизни.

Согласно рекомендациям Министерства сельского хозяйства США (под порцией имеется в виду: для нарезанных овощей и фруктов, ягод — полстакана, для плодов среднего размера — одна штука, для листовых зеленых овощей — стакан.