Джорджио Нардонэ - Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Джорджио Нардонэ - Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент И-Трейд, Жанр: Психология, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации – выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка – недооценка). Поведенческие ловушки (упорство в применении определенной поведенческой стратегии, капитуляция или отказ, избыток контроля, избегание проблемных ситуаций, откладывание на потом, помощь, которая вредит, предупредительная защита, неумение иметь секреты).
Книга предназначена для всех, кто интересуется современной психологией и решением человеческих проблем, а также для специалистов: психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей.

Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

26

Это предписание в рамках Краткосрочной Стратегической психотерапии называется «check-up» для ипохондрика. Речь идет о технике «предписания симптома», которая имеет целью изменить ипохондрическое восприятие / реакции пациента (Nardone, Salvini, 2013).

27

Техника «вечерняя конференция», которая обычно даётся одновременно с «обетом молчания», используется для того, чтобы прервать обычные дисфункциональные попытки решения проблемы (принимать на себя роль жертвы с постоянными жалобами и взаимными обвинениями в адрес ближайшего окружения), которые поддерживают и обостряют депрессивное расстройство. Ограничивая жалобы пациента специально отведённым для этого временем, когда присутствующие сохраняют «религиозное» молчание, осуществляется вмешательство в динамику отношений пациента с его семьей: отношения больше не строятся исключительно вокруг патологии и жалоб пациента, в то же время спонтанные жалобы из безотчетных становятся произвольными, позволяя пациенту постепенно взять их под контроль. Эта техника также применима для всех фобических, обсессивно-фобических расстройств и при психозах, когда необходимо повлиять на отношения, которые поддерживают расстройство (Нардонэ, Балби, 2019; Nardone, 2012; Muriana, Petteno, Verbitz, 2006).

28

Техника «обет молчания» предписывает прекратить разговоры о проблеме пациента, за исключением установленных тридцати минут во время «вечерней конференции». Она применима для всех патологий, где разговоры представляют собой предпринятую попытку решения проблемы индивида или его окружения, которая лишь способствует сохранению и укоренению проблемы (Nardone, 2012).

29

С помощью техники, названной «Криминальный роман» или «Роман содеянных несчастий» пациента просят ежедневно описывать все катастрофические события его жизни, начиная с текущего момента и двигаясь в прошлое; такая «переработка» его опыта позволяет создать эмоциональную дистанцию и разблокировать ресурсы для того, чтобы начать вносить изменения в сегодняшнюю повседневную жизнь. (Нардонэ, Балби, 2019; Muriana, Petteno, Verbitz, 2006).

30

В оригинале «fame da bue» – Прим. науч. ред.

31

Термин «vomiting» (вызываемая рвота) был предложен исследовательской группой Центра Стратегической Терапии, г. Ареццо в девяностых годах для обозначения расстройства пищевого поведения, отличной от анорексии и булимии. «Vomiting» изначально представляет собой попытку решения проблемы в отношении желания похудеть или не поправляться, но повторяясь во времени, эта попытка структурируется в расстройство, в основе которого лежит удовольствие, получаемое от ритуала «есть и вызывать рвоту». По этой причине «vomiting» может рассматриваться как своего рода извращение или навязчивость на базе удовольствия, а не расстройство пищевого поведения (Nardone, Salvini, 2013; Nardone, Selekman 2011; Nardone, 2003; Nardone, Verbitz, Milanese, 1999).

32

Имеются в виду работы колумбийского художника Фернандо Ботеро, в которых он воспевает красоту пышных форм. – Прим. науч. ред.

33

Используется аналогия с детской игрушкой, которая благодаря шнуру может совершать движения вверх и вниз; в диетологии существует определение «диета йо-йо», которая характеризуется чередованием потери и набора веса. – Прим. науч. ред.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Джорджио Нардонэ - Страх, паника, фобия
Джорджио Нардонэ
Отзывы о книге «Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x