Брук Макэлри - Жить не спеша

Здесь есть возможность читать онлайн «Брук Макэлри - Жить не спеша» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Попурри, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Жить не спеша: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Жить не спеша»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Автор очень убедительно расписывает плюсы более простой, неспешной жизни и делится практическими советами из собственного опыта – от расхламления жизненного пространства до поисков ответов на важные вопросы и обретения осознанности.
Для широкого круга читателей.

Жить не спеша — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Жить не спеша», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И хотя самым трагичным в этой истории является человеческий аспект, по загрязнению окружающей среды индустрия быстрой моды уступает только крупным нефтеперерабатывающим предприятиям. А ведь есть еще строительная отрасль, автомобилестроение, электроника, мебельное производство, пальмовое масло…

Сегодня мы имеем все возможности быть сознательными потребителями и поддерживать бренды, которые уделяют внимание важным для нас аспектам. Для меня это надлежащие условия труда и этичное производство – вот почему я выбираю этичные бренды, такие как Patagonia. Но, какие бы аспекты ни были для вас важны, поддерживайте тех, кто несет этому миру добро, и помните, что можете внести свой вклад в решение волнующих вас проблем, просто осознанно подходя к выбору товаров и услуг.

* * *

Чтобы вырваться из замкнутого круга «Хочу, покупаю, расхламляюсь; хочу, покупаю, расхламляюсь», нужно просто определиться с приоритетами: о чем следует заботиться больше, а о чем – меньше. Подумайте о том, какое вы испытаете облегчение, если будете меньше париться о вещах. Как только тренды, прогнозы и прочая лабуда перестанут вас волновать, вы сможете наконец докопаться до чувства удовлетворенности. Оно покрыто толстым слоем маст-хэвов и «новинок, которые наделали много шума», но оно там, и оно ждет, чтобы помочь забыть про все эти тренды и сравнения и отпустить все ненужное.

Так что меньше заботьтесь Меньше заботьтесь о трендах и спрашивайте себя - фото 27

Так что меньше заботьтесь. Меньше заботьтесь о трендах и спрашивайте себя, действительно ли вам что-то необходимо или вы просто хотите это иметь. Меньше парьтесь о своем эго. Меньше парьтесь о наживании барахла. Меньше парьтесь о стереотипах. Меньше парьтесь о мнении незнакомых вам людей. И, конечно же, меньше парьтесь о Джонсах.

И в то же время больше заботьтесь. Больше заботьтесь о своем окружении и совместном использовании ресурсов. Больше заботьтесь о качестве. Больше заботьтесь о вещах, которые у вас уже есть. Больше заботьтесь о людях, которые производят для вас эти вещи. Больше беспокойтесь о планете. Если вам действительно нужно что-то купить, приобретайте то, что прослужит вам долго. Ищите многофункциональные вещи. Ищите то, что потом можно будет кому-нибудь отдать. По возможности покупайте более качественные джинсы, более добротную мебель, детскую коляску-трансформер, которую можно использовать до самого детского сада, «вечные» солнцезащитные очки, многоразовые кофейные чашки. Тратьте деньги с пользой для себя и для мира.

Даже когда я пишу эти слова у меня закрадываются сомнения а какой смысл мне - фото 28

Даже когда я пишу эти слова, у меня закрадываются сомнения: а какой смысл мне что-то делать? Я всего лишь капля в море; моих усилий все равно никто не заметит, и они ничего не изменят. Заметит. И изменят. Со временем люди начинают обращать внимание на то, что вы делаете, как живете, какие решения и почему принимаете.

Вы перестаете что-то покупать – и это замечают бренды. Вы говорите им почему – и они вас слышат. Вы можете чувствовать себя букашкой, но ваш выбор имеет значение. Как и ваш голос. Если он сольется с тысячами других голосов, которые говорят об одном и том же, их будет невозможно не услышать. И если каждый из нас изменит мир одного человека, то вместе мы изменим весь мир. Как говорится в известной фразе, «хочешь изменить мир – начни с себя». Поэтому не кипишите, а просто начните. И так же как с упрощением и расхламлением, небольшие, но последовательные изменения приведут вас к значительно большему прогрессу, чем один гигантский рывок.

4 Осознанность Осознанность Все вокруг муссируют это слово считая его - фото 29

4. Осознанность

Осознанность… Все вокруг муссируют это слово, считая его панацеей от стресса, перегрузок, болезней и прокрастинации. Мобильные приложения, конференции, специальные книжки-раскраски, ретриты, социальные медиа, пестрящие постами о том, как осознанно живут другие, – чего сейчас только нет! (В связи с этим возникает вопрос: если женщина медитировала на пляже, но не сделала селфи, как узнать, что это на самом деле было?)

На протяжении многих лет осознанность была для меня какой-то Большой Идеей, непостижимой для моего разума, поэтому я забросила ее куда подальше вместе с медитацией, картами Таро и солевыми ваннами. Это меня пугало, а следовательно, не имело практической ценности.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Жить не спеша»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Жить не спеша» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Жить не спеша»

Обсуждение, отзывы о книге «Жить не спеша» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x