O — Organize: Приведите в порядок все составляющие, которые вам понадобятся для выполнения задачи.
I–Ignore: Не позволяйте себе устраивать перерывы, это очень отвлекает.
T — Take the time: Потратьте время, чтобы изучить, как выполнять задачу самостоятельно.
N — Now: Делать надо сейчас, а не завтра. Не впадайте в прокрастинацию.
O — Opportunity: Вам может улыбнуться удача. Пользуйтесь такими моментами.
W — Watch out for: Следите за тем, на что у вас уходит время. Отслеживайте — и контролируйте, сколько времени вы проводите в интернете, соцсетях, за чтением и отправкой почты и SMS-сообщений.
7. Сбалансируйте свою жизнь.
Седьмой пункт, наверное, самый важный в этом списке. Главным делом вашей жизни будет оставаться работа, пока вы лишь ищете свободное время для общения с теми, кто вам дорог: с вашей парой, детьми (маленькими или уже взрослыми), внуками, детьми от предыдущих браков, дальними родственниками, друзьями, соседями, группами по интересам, коллегами и даже домашними животными; однако работа — это не вся ваша жизнь. Вы должны жить полноценной жизнью, которой мы все заслуживаем. Одна из составляющих баланса — уделять время самому себе, ходить в спортзал, читать книги для удовольствия, ходить ради развлечения на культурные, спортивные и музыкальные мероприятия или делать то, что вам нравится, что должно быть частью вашей жизни и может стать ею, если вы будете использовать на практике творческое управление временем.
Журнал учета времени 1
Подведите итог дня, проставив время, когда вы легли спать.
Комментарии. Постарайтесь указать, случались ли моменты, когда вы ощущали себя особенно бодрым или особенно уставшим, а также отметьте часы наивысшей продуктивности, периоды повышенной концентрации и моменты, когда вы уделяли особенное внимание деталям. В какие часы у вас лучше всего или хуже всего получается работать с людьми — и лично, и по телефону?
Журнал учета времени 2
Подведите итог дня, проставив время, когда вы легли спать.
Комментарии. Постарайтесь указать, случались ли моменты, когда вы ощущали себя особенно бодрым или особенно уставшим, а также отметьте часы наивысшей продуктивности, периоды повышенной концентрации и моменты, когда вы уделяли особенное внимание деталям. В какие часы у вас лучше всего или хуже всего получается работать с людьми — и лично, и по телефону?
Планировщик встреч
День недели______________ Число_____________
00:00 __________________________
1:00 __________________________
2:00 __________________________
3:00 __________________________
4:00 __________________________
4:15 __________________________
4:30 __________________________
4:45 __________________________
5:00 __________________________
5:15 __________________________
…″…
23:45 __________________________
00:00 __________________________
Вопросы для обсуждения в клубе читателей книги «Всё! Доводи до конца» автора Джен Ягер, PH.D
1. В главе 2 («Причина — в вас») Джен Ягер приводит список из 22 возможных причин, почему у вас могут возникать трудности с завершением дел вообще или конкретного проекта в частности. Вспомните, какой из ваших проектов сейчас завис и беспокоит вас. Прочитайте еще раз о 22 возможных причинах и поймите, какие из них относятся к вам, — возможно, они помогут вам закончить ваш проект или начинание.
Незаконченный проект или начинание:
__________________________
Основные причины из главы 2, по которым они не закончены:
1) __________________________
2) __________________________
3) __________________________
2. Одна из главных идей книги «Всё! Доводи до конца» — дела следует заканчивать выборочно, а также в определенной заданной последовательности. Вы согласны или имеете иное мнение? Обсудите критерии, по которым вы станете что-то доводить до конца и которые помогут вам это сделать.
3. Вам приносит пользу составление списка задач? Если да, то каким образом вы его сейчас составляете? Вручную на бумаге? В электронном виде? Используете приложение для составления списка? (В разделе «Дополнительные ресурсы» перечислено много вариантов; можете попробовать какой-нибудь новый.) Как вам начать использовать списки дел более эффективно, если сейчас вы их не ведете? Если уже ведете, то как их можно изменить, чтобы они стали более эффективными и помогли вам справиться с большим количеством задач, которые вы должны или хотите выполнить?
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу