Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Если вы начинаете со зрительной, вы можете спросить: "Как бы вы выглядели для окружающих, если бы были в глубоком трансе? Покажите мне здесь своим телом. Я отражу вас, так чтобы у вас была обратная связь о том, что вы делаете, и вы могли уточнять положение своего тела, пока то, что вы видите, не станет выглядеть правильно". Когда он говорит вам, что это правильно - вы якорите его прикосновением или звуком. ״

Дальше вы выясняете, создавал ли бы он внутренние образы, и если да, то какого рода. Если его глаза в глубоком трансе открыты, спросите его, что он видел бы снаружи. В то время как он получает доступ к ответу, вы якорите его состояние.

Потом вы переходите к ощущениям. "Как бы вы чувствовали себя, если бы были в глубоком трансе? Как бы вы дышали? Покажите мне точно, насколько бы вы были расслаблены". Когда он демонстрирует, как бы он себя чувствовал, вы якорите это состояние.

После этого остается заякорить слуховой компонент "глубокого транса". Вы могли бы спросить его, осознавал ли бы он голос гипнотизера, и как бы тот звучал. Затем выясните, был ли бы у него какой-либо внутренний диалог или звуки в глубоком трансе.

Систематически проходя через его зрительный, кинестетический и слуховой опыт транса, как внутренний, так и внешний, вы можете якорить каждый компонент транса либо одним и тем же, либо разными якорями. Если вы используете разные якоря для разных компонентов, то можете потом запустить все якоря одновременно, чтобы "напомнить" ему, на что похож транс. Это еще один способ использования якорей для вызывания транса. Используя якорение таким образом, вы можете даже создать опыт, которого раньше у человека никогда не было. Вы просто совместно якорите составные части опыта.

Вызвав состояние транса, вы можете установить якоря так, чтобы вы могли снова быстро вызвать транс, когда бы ни захотели. Когда бы я ни делал гипнотические индукции, я всегда меняю свой тон голоса, стиль движений, позу и выражение лица, так что один набор моих проявлений ассоциирован с трансом, другой с нормальным состоянием сознания. Как только я вызвал измененное состояние, это дает мне способность быстро вызвать его вновь, просто запустив мои "трансовые" проявления. Они будут служить бессознательным сигналом для входа в транс. "Сигналы повторной индукции", используемые гипнотизерами, это особый случай такого типа якорения.

Эффективные коммуникаторы во многих сферах уже используют этот тип якорения, не зная этого. Воскресным утром я включил телевизор и посмотрел одного из проповедников. Этот проповедник какое-то время говорил очень громко, а потом совершенно внезапно сказал "Теперь я хочу, чтобы вы остановились и (мягко) закрыли глаза". Тон и громкость его голоса полностью изменились, и люди в его конгрегации закрыли глаза и продемонстрировали то же поведение, которое я вижу у медитирующих людей, людей в глубоком трансе, людей, сидящих в поездах, самолетах и автобусах, пассажиров в машинах, членов жюри, пациентов групповой психотерапии, или психиатров, делающих записи о том, что говорит клиент. Этот проповедник соединил один тон голоса со своей обычной речью, а другой с измененным состоянием, которое он называл "молитвой". Он мог бы использовать этот тон голоса, чтобы быстро вызвать измененное состояние у всей своей конгрегации.

Если вы медленно меняете тон своего голоса, заметив, что кто-то входит в измененное состояние, перемена в тоне вашего голоса соединится с вхождением в измененное состояние. Если вы сохраняете этот измененный тон голоса, когда он достигает состояния, в котором вы хотите его держать - он будет склонен оставаться там. Тон вашего голоса якорит это измененное состояние.

Если клиент входит в дверь вашего кабинета, и вы усаживаете его и немедленно проводите трансовую индукцию, используя свой обычный тон голоса, обычную юзу и обычный стиль движений, то когда в следующий раз вы захотите поговорить с его сознательным мышлением, у вас будут проблемы. Его переживание вас и вашего кабинета будет "напоминанием" о том, что нужно войти в транс. Когда он в следующий раз войдет в ваш кабинет, когда вы усадите его и начнете говорить, он автоматически начнет входить в транс.

В начале моей карьеры гипнотизера у меня было много проблем с клиентами, проваливавшимися в транс, когда я просто хотел поговорить с ними. Я еще не делал систематических различений в своем собственном поведении. Если вы не делаете различений, ваше обычное поведение будет сигналом повторной индукции, хотите вы того или нет.