Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Попробуйте одну вещь. Закройте на минуту глаза. Большинству из вас когда-то в своей жизни доводилось стоять возле рощи деревьев. И когда вы там стояли и смотрели вверх на эти деревья, вы могли видеть листья и ветки, и вы могли почувствовать запах воздуха, окружавшего деревья. Вы могли почувствовать погоду, температуру воздуха; вы даже могли начать слышать ветерок, и когда вы слышали этот ветерок, вы могли заметить ветви и листья, двигающиеся в ответ. Вы могли повернуться налево и увидеть огромного носорога, нападающего на вас.

Если это не разъединяет вашу реальность, ничего не будет. В терминах вызывания измененного состояния, разъединение может иметь ценность и функцию. Но его функция - это не мягкое скольжение с кем-либо куда-либо.

Несвязная коммуникация - это очень мощное средство в семейной терапии. Люди входят и говорят вещи типа таких: "Я хочу, чтобы моя жена просто оставила меня в покое", и я говорю: "Окей, заприте ее в уборной".

"Ну, это не то, чего я хочу".

"Окей, чего же вы хотите?"

хочу, чтобы она перестала говорить мне, что ей что- то нужно".

"Вы хотите, чтобы она писала вам письма?"

Это неестественные переходы, и они вызывают различные типы реакций. Они очень полезны в контексте семейной терапии, когда нужно, чтобы все происходило быстро, и вам часто приходится работать с ограничениями сознательного мышления, расшатывая их туда и сюда.

Вы можете использовать отсутствие переходов, чтобы вызывать очень, очень мощные реакции. Здесь мы говорим о плавном введении в измененные состояния. Вы можете также очень быстро вталкивать людей в измененные состояния, предлагая сообщения без логичных, осмысленных и плавных переходов. Мы дойдем до этого позже. Это более радикальный метод, и я не хочу обучать вас двум одновременно. Я хочу обучить вас одному, а потом другому. Всегда легче понимать, когда вещи разобраны на части.

В своем преподавании я заметил кое-что, о чем расскажу вам. Это забавная штука, связанная с обучением и с тем, как люди делают обобщения. Если вы говорите людям: "Знаете, я действительно думаю, что Канзас-Сити чудный город", они скажут: "А Даллас что, хуже, что ли?" Это присуще не только психологическому искусству и искусству общения; это очень распространенная вещь. Когда я преподаю по стране, если я говорю людям: "Вот это сработает", так или иначе они приходят к мысли, что что-то другое не сработает. И я не говорю, что не-использование переходов не сработает. Я говорю, что использование переходов полезно. Оно усиливает то, что вы делаете, и улучшает его. Противоположный подход может сработать так же хорошо, но вы должны по-другому его использовать.

В контексте гипноза, вы не будете двигаться быстро, если пойдете скорым шагом. Вы будете двигаться быстро, идя медленно. Вы просто временно отодвигаете сознательное мышление вашего партнера. Или вы можете описать это как переключение того, что есть в сознании, приводя его в измененное состояние сознания. Он вовсе не теряет свое сознательное мышление и не перестает видеть или слышать, или думать; это значит, что закон, управляющий его сознательным мышлением, не работает. Он присутствует, он не исчез, но когда вы сдвигаете его в измененное состояние, вы можете логично и систематично, и строго выстраивать новое знание. Первый шаг - научиться вводить человека в измененное состояние, используя тонкие переходы.

Мужчина: Я увидел полезность переходов, особенно когда вы работали с относительно несвязанными идеями. Необходимы ли они, когда они связаны - скажем, в расслаблении, когда вы оперируете словами типа "ощущение покоя, умиротворенности, ощущение тишины, очень спокойное ощущение"? Необходимо ли продолжать вплетать переходы в фразы такого типа?

Ну, "необходимо" - смешное слово. Необходимость всегда связана с результатом. Конечно, это не необходимо; вопрос в том, чего вы хотите достичь."

Мужчина: Что становится измерительным средством для определения, как часто лучше всего использовать эти переходы?

Ваши глаза. Когда вы начинаете делать это, вы обязательно заметите, что люди в измененных состояниях выглядят совсем по-другому, чем в своих нормальных бодрствующих трансах; и когда вы начинаете это замечать, вы начинаете замечать, когда вы делаете вещи, создающие непрерывность в их опыте. Очень хорошее зрение необходимо для проведения гипноза, потому что большую часть времени люди не дают вам такую полную обратную связь, как обычно. Они мало говорят, и не так явно ведут себя. В каком-то смысле это облегчает, потому что сильно уменьшается количество того, что может вам помешать, но это также требует от вас большей зрительной остроты. Если вы ею не обладаете, вы придете к тому, что делают многие гипнотизеры - полагаясь исключительно на пальцевые сигналы да/нет в ответ на ваши вопросы. Это не обязательно. Об этом хорошо знать в случае, если вы не получаете желаемую обратную связь, или использовать, когда вы развиваете свою чувствительность. Однако если у вас хорошее зрение, вы можете получить любую обратную связь, какую хотите, без необходимости искусственно строить механизм обратной связи. На то, что происходит внутри них, люди реагируют снаружи, так, что вы можете это видеть.