Ричард Бендлер - Энциклопедия НЛП для начинающих

У успешных людей есть много полезных убеждений о себе, о целях, которых они хотят достичь, и о ресурсах, которые у них есть для этого. Они верят, что могут получить то, что хотят, и считают, что заслуживают этого. Их убеждения позволяют им предпринимать активные действия, дающие результаты.

Джо подпер руками подбородок и наклонился вперед, поставив локти на стол.

– Сегодня Ричард учил вас, как брать под контроль свои убеждения и больше верить в себя. Убеждения обладают необычайной силой. Ты можешь выбирать, во что верить. Итак, ты провел последние два дня – и проведешь еще один завтра, – слушая того, кого я считаю одним из величайших умов нашего времени. Ричард признает, что его подход не всем нравится, но он на своем примере показывает, как отношение может изменить жизнь. Я часто вижу, как люди превозносят Ричарда, но дело не в этом. Ему это не нужно. Он хочет, чтобы вы приняли его отношение и использовали открытые им техники. Теперь понятно?

Конечно, это было понятно. До такой степени, что Джо немного испугался открывающихся перед ним возможностей.

– А как быть со всем тем временем, которое я потратил впустую до этого?

– Нет такого понятия, как потерянное время. Есть только события, которые подвели тебя к необходимости измениться. И тогда ты принял решение.

Джо и Алан поговорили еще, и Джо понял, что у него есть что-то общее с Аланом. Джо хотел быть таким же уверенным в себе, как Алан, и так же наслаждаться жизнью.

– Итак, завтра ты больше узнаешь о том, как ставить перед собой цели и выбирать нужное направление. Это еще один шаг в построении жизни, о которой ты мечтаешь, – сказал Алан.

Джо никогда не хотел думать о будущем. Но теперь, учитывая все успехи, которых он добился за последние два дня, в нем появился оптимизм. Он пообещал себе, что постарается получить как можно больше от последнего дня, если он хочет изменить свою жизнь.

Когда Джо вернулся домой, он записал несколько идей, которые усвоил в тот день. Дождь перестал стучать в окно кухни. Джо посмотрел на город. Ночь была темной, как и несколько дней назад, когда он только пошел на этот семинар, но уже не такой мрачной. На этот раз он взглянул в небо и заметил что-то яркое. Это были звезды, и их яркий свет отражался в его глазах. Видит ли его сейчас мать?

Джо пристально посмотрел на свое отражение в окне. Он закрыл глаза и вспомнил слова Алана: «Убеждения ограничивают или расширяют твой мир».

Глава 4

День третий: как управлять своей жизнью

В последний день занятий Джо проснулся в хорошем настроении.

У него действительно зародилась надежда. Он увидел новые возможности. «Но с чего мне начать?» – подумал он.

Придя в аудиторию, Джо встретил Терезу. Они решили сесть вместе. Джо занял место для Сары, положив пиджак на соседний стул. Он надеялся, что Сара подойдет к нему, как обещала вчера.

Тереза сказала, что записалась на этот семинар, потому что хочет научиться чему-то полезному для работы с пациентами.

– Ты не представляешь, как много у пациентов проблем со здоровьем из-за стресса, связанного с прошлым, или из-за волнения по поводу будущего. Все сводится к тому, что они или постоянно вспоминают неприятные события из прошлого, или представляют, что в будущем случится что-то ужасное.

– Да, было интересно услышать про эффект плацебо. Ты согласна с тем, что убеждения играют такую важную роль? – спросил Джо

Терез кивнула.

– Полностью согласна. Чем больше я читала на эту тему и слушала Ричарда, тем больше я пыталась что-то изменить, так что теперь я стараюсь поддерживать здоровье людей, а не лечить их. Людям прежде всего требуется здоровое отношение к жизни и соответствующие действия.

Как сделать людей счастливыми

На сцене появился Ричард, и Тереза замолчала. Джо посмотрел на дверь – он все еще ждал Сару. Ричард окинул взором аудиторию.

– Сегодня я хочу подробнее поговорить о том, как разобраться в своих желаниях. Научившись лучше контролировать мысли и чувства, вы сможете добиться реальных успехов. Новые убеждения позволят изменить вашу реальность и поверить в возможность создания нового мира. Следующий вопрос – как сделать этот новый мир реальностью.

Ричард медленно ходил от одного края сцены к другому.

– Так вот, меня интересует не то, как вы ставите перед собой цели, а как вы выбираете новое направление в жизни. Различие между этими двумя задачами простое. Постановка целей связана с решением о том, чего вы хотите достичь. Для того чтобы реально строить лучшую жизнь, вы должны быть уверены, что постоянно двигаетесь вперед. Вам нужно обязательно достигать поставленных целей, поскольку от этого зависит, каким человеком вы станете.