Игорь Вагин - Умейте мыслить гениально. Как принять решение

Здесь есть возможность читать онлайн «Игорь Вагин - Умейте мыслить гениально. Как принять решение» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, Издательство: Литагент Вагин Игорь Олегович, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Умейте мыслить гениально. Как принять решение: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Умейте мыслить гениально. Как принять решение»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга о том, как многократно повысить потенциал вашего мозга, эффективность мышления, коэффициент полезного действия вашей работы.
Данная рукопись является продолжением серии моих книг: «Умейте мыслить гениально», «Слезь с дохлой кобылы», «Апгрейд головного мозга» и «Личная эффективность руководителя». Книга о том, как эффективно решать проблемы в жизни, бизнесе, финансах, карьерном росте, творчестве в наше быстро меняющееся и не предсказуемое время, когда нужно принимать оптимальные решения в минимально короткие сроки.
Решая проблемы, Все мы можем ошибаться, думая, что мыслим правильно. Но человечество уже накопило громадный ассортимент простых инструментов, позволяющий кратно повысить эффективность работы мозга в принятии конструктивных решений.
Моя книга посвящена именно современным методам управления мозгом с использованием громадного арсенала технологий, повышающих работу головного мозга, создавая новые нейронные сети. Именно эффективность нашего мышления является мощным ресурсом нашего успеха в современной жизни. По сути, успех – это принятие множества эффективных решений в максимально короткое время, что в итоге повышает нашу конкурентоспособность.
Книга будет интересна тем, кто много работает головой, кто сначала думает, а потом действует, кто оптимально использует свой мозг: предпринимателям, ученым, руководителям, врачам, людям творческих профессий, преподавателям, бизнес-тренерам и, конечно, коучам. Все тем, кто хочет по-максимуму использовать потенциал своего мозга.

Умейте мыслить гениально. Как принять решение — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Умейте мыслить гениально. Как принять решение», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Препараты бензодиазепины. Могут иметь побочные эффекты.

• Феназепам.

• Радедорм.

• Реладорм.

• Эуноктин.

• Рудотель.

• Атаракс.

• Имован.

Препараты Z группы. Это более современные препараты, с меньшим побочным эффектом

• Золпиден. Санвал.

• Залепнол. Анданте.

Наконец, донормил, который можно купить в аптеке без рецепта.

В случае выраженных тревожных расстройств в течение дня дополнительно назначаются транквилизаторы дневного спектра действия, фенибут, антидепрессанты с седативным эффектом.

Если причина бессонницы, депрессия, назначаются, в дополнении к гипнотикам, антидепрессанты четвертого поколения.

Глава 3

Медикаментозная стимуляция мозга

В 1975–1977 гг. прошлого века я проходил обучение в ординатуре по психиатрии в отделении Психофармакологии под руководством профессора Г. Я. Авруцкого. Это был уникальный опыт лечения психически больных нейролептиками, антидепрессантами, транквилизаторами. На протяжении последних 45 лет, я пять раз проходил курсы повышения квалификации по психиатрии. Фармакотерапию в лечении моих клиентов я использую более 40 лет и накопил свой уникальный опыт. В этой статье я не пишу об антидепрессантах, нейролептиках, транквилизаторах и мощных психостимуляторах, назначаемых психически больным.

Я пишу только о препаратах, которые могут использовать психически здоровые люди, для повышения качества работы головного мозга.

Современные стимуляторы, используемые в России.

Тирозин. Уникальное вещество, умножающее число нейромедиаторов – «курьеров» мозга: чем их больше, тем острее и быстрее мышление. Повышает физическую работоспособность и настроение.

Винпоцетин. Этот растительный препарат улучшает мозговое кровообращение и обогащает мозг кислородом. Повышает тонус мозга, улучшает память, стабилизирует настроение.

Семакс (капли в нос). Этот отечественный препарат – синтетический аналог адренокортикотропного гормона (он обладает ноотропными свойствами, однако лишен гормональной активности). Стимулирует умственную работоспособность, улучшает память, способствует обучению (так как усиливает избирательное внимание, необходимое при анализе информации). Кстати мой любимый препарат.

Кроме того, в условиях нервно-психического утомления облегчает концентрацию внимания, способствует сохранению и ускоряет восстановление умственной работоспособности. Его применяют для повышения адаптационных способностей человеческого организма, для профилактики психического утомления во время монотонной или чересчур напряженной работы.

Когитум (янтарная кислота). Активное вещество препарата «Когитум» – ацетиламиноянтарная кислота – эндогенное биоспецифичное соединение, содержащееся в ЦНС, особенно в головном мозге. Препарат способствует стабилизации процессов нервной регуляции. Показания: функциональные астенические состояния; невроз с депрессией легкой степени.

Актовегин. Влияет на клеточный обмен веществ, улучшает транспорт глюкозы и кислорода в клетки, тем самым повышает энергетические ресурсы клеток и уменьшает гипоксию (кислородное голодание). Эффективность данного препарата в настоящее время учеными оспаривается.

Цераксон. Назначается при хронической гипоксии головного мозга. Эффективен в лечении когнитивных расстройств таких, как ухудшение памяти, безинициативность, затруднения, возникающие при выполнении повседневных действий и самообслуживании. Повышает уровень внимания и сознания.

Диваза. Препарат сочетает ноотропное, вазопротекторное и антиоксидантное действие. У Дивазы высокий профиль безопасности: нет побочных эффектов, не зарегистрировано взаимодействий с другими средствами и алкоголем, а единственным противопоказанием является возраст до 18 лет. Некоторые эксперты сомневаются в эффективности данного препарата.

Мексидол оказывает антигипоксическое, антиоксидантное, мембраностабилизирующее, стресс-протективное, ноотропное, анксиолитическое и противосудорожное действие. Относится к группе соединений янтарной кислоты и 3-оксипиридина. Повышает уровень дофамина в головном мозге. Эффект лучше в инъекциях, пробовал на себе. Фенотропил. Современный ноотропный препарат. Показания к применению:

• невротические состояния, проявляющиеся вялостью, повышенной истощаемостью, снижением психомоторной активности, нарушением внимания, ухудшением памяти; нарушения процессов обучения;

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Умейте мыслить гениально. Как принять решение»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Умейте мыслить гениально. Как принять решение» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Умейте мыслить гениально. Как принять решение»

Обсуждение, отзывы о книге «Умейте мыслить гениально. Как принять решение» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x