Уорис Дири - Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

Я также благодарна Джиму Лёру и Тони Шварцу, Полу Маклину, Андерсу Эрикссону и Биллу Роджерсу. Их работа продолжает вдохновлять меня и жить на основе многих принципов, о которых рассказано в этой книге, – в той же степени, что и педагогические методы и строгость Нины Хаббард и Дэвида Басса, в балете и скрипке соответственно.

Есть и другие люди, которым я хочу сказать спасибо. Благодарю Саймона Скотта, который оказал огромное влияние на идеи, изложенные в этой книге. Он, я знаю, хотел бы отдать должное вдохновляющему влиянию своего отца, который помог познакомить британскую сборную по академической гребле с достижениями науки, а также этике и воинскому духу королевской морской пехоты.

Спасибо Марку Макгиннессу – за его постоянное руководство и поддержку, и Саймону Перселлу – за его художественное мастерство, великодушие и уникальный юмор.

Я чрезвычайно ценю время и информацию, которыми щедро делились, в числе прочих, Никки Доусон, Лиззи Бентли Бауэрс, Стив Уильямсон, Кэролайн Холл, Анна Маккормик, Тара Донован, Элисон Лукас, Женевьев Шор, Эйби Гриффитс, Рейчел Джойс, Хоуп Клейдон, Эмма и Дэнни Крюгер, Сюзи Бергман, Вирджиния Истман, Диана Сэмюэлс, Ким Гест, Дебра Вудс и Клер Прайс.

Спасибо Энди Рубину – за его поддержку, открытость и возможность играть и учиться у него.

Тессе Мортон – за разговор в машине, который открыл мне глаза на то, что еще для меня возможно.

Команде: Луизе Мур – за то, что подбадривала и подговаривала меня писать, хотя и не знала точно, способна ли я на это. Джилл Тейлор – моему редактору, за ее энергию и уверенность во мне как начинающем авторе и за ее интересную способность с улыбкой подталкивать меня вперед. Моему агенту, Шейле Кроули – за ее силу.

Я чрезвычайно обязана всем ученикам, клиентам и коучам, с которыми я работала и у которых столь многому научилась за эти годы.

И, наконец, спасибо моей семье. Моей дочери Мэтти и сыну Чарли – за то, что согласились поделиться в этой книге некоторыми сторонами своей жизни и терпели меня, пока я ее писала. И Крису, моему мужу, который подбадривал меня и верил в эту книгу – нередко больше, чем я сама. Он сидел со мной в моменты растерянности и сомнений и сделал само ее написание возможным, поддерживая все остальные стороны нашей семейной жизни. Вечно признательна!

Марта Грэм – американская танцовщица и хореограф, одна из основоположников танцевального стиля «модерн» в Америке.

Слова принадлежат Милларду Фуллеру – основателю благотворительной строительной компании Habitat for Humanity, которая занималась возведением доступного жилья для самых бедных слоев общества. ( Прим. ред.)

Тачбол – командная спортивная игра с мячом, напоминает разновидность гандбола и американского футбола.

Или СВОД-метод по-русски.

Vauxhall Viva – небольшой семейный автомобиль, выпускаемый британским концерном Vauxhall.

Адель – популярная британская поп-певица и автор песен.

Ким Кэттролл – англо-канадская актриса. Ее прославила роль Саманты Джонс в сериале «Секс в большом городе».

Арианна Хаффингтон. Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают. – Эксмо, 2019.

Научно-практическое интернет-издание, начавшее свою работу в 2008 году и посвященное мировой передовой практике в области здравоохранения.

Научный журнал, посвященный нейробиологии, психофармакологии и биологической психиатрии. Основан в 1975 году.

Организация поддержки молодых родителей.

В среднем человек в состоянии покоя делает шестнадцать вдохов в минуту.

Первый год (из двух) специальной программы подготовки к университетскому образованию после 9-го класса школы.

Около 19 килограммов.