Джон Готтман - 8 важных свиданий - как создать отношения на всю жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Джон Готтман - 8 важных свиданий - как создать отношения на всю жизнь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция «ОДРИ», Жанр: Психология, psy_theraphy, psy_sex_and_family, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Джон Готтман – профессор психологии, всемирно известный специалист по отношениям и автор множества бестселлеров – убежден: без свиданий нельзя построить счастливые отношения. Каждая глава в этой книге проведет вас по одному из восьми особенных свиданий-разговоров на важные для отношений темы: доверие и финансы, решение конфликтов и секс, семья и развитие, мечты и приключения. Эти свидания помогут лучше узнать партнера и даже заново в него влюбиться. На каком бы этапе отношений вы ни находились, с помощью этой книги вы сможете создать счастливые отношения на всю жизнь.

8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• Каково ваше самое болезненное воспоминание, связанное с деньгами? Расскажите историю об этом своему партнеру.

• Каково ваше лучшее или самое счастливое воспоминание, связанное с деньгами? Расскажите историю об этом своему партнеру.

Достаточно – это сколько?

В Талмуде сказано, что богат не тот, у кого много, а тот, кому достаточно. Но «достаточно денег» – понятие относительное. Не важно, живете вы, едва сводя концы с концами, или не успеваете тратить заработанное, – деньги в любой семье могут быть значимым источником конфликта. Так сколько же это – достаточно денег? Очевидно, что у супругов возникают проблемы с деньгами, когда они живут не по средствам, когда у одного из партнеров имеются существенные долги, когда они скрывают финансовую информацию друг от друга или не работают вместе над достижением своих финансовых целей. У всех есть краткосрочные цели – арендная плата или выплата ипотеки, оплата счетов и коммунальных услуг и т. д. У многих пар есть также долгосрочные цели. Совместное составление бюджета – отличный способ создать план для реализации как сиюминутных, так и долгосрочных финансовых обязательств и желаний. Каждый из вас – это половина финансовой команды. Но у вас, так же как у Джудит и Адама, могут быть очень разные представления о том, какое количество денег считать «достаточным». Дело в том, что деньги имеют разное символическое значение для разных людей.

Проводя исследование с участием гетеросексуальных пар, мы выяснили, что между мужчинами и женщинами могут обнаруживаться серьезные различия в подходе к деньгам. Женщины, как правило, не откладывают деньги. Более 58 процентов женщин, родившихся в период между 1946 и 1964 годами (беби-бумеры), имели на пенсионных счетах менее 10 000 долларов. По приблизительным оценкам, одной-двум третям общего числа женщин, которым сейчас от 25 до 55 лет, к 70 годам грозит жизнь в нищете. Это ошеломляющая статистика. И понятие «достаточно денег» может означать очень разные вещи для разных женщин. Женщины часто приравнивают «достаток» к любви, уважению и безопасности. Еще «достаток» нередко приравнивается к принятию, привлекательности и физической силе.

Для мужчин типично проведение параллелей между деньгами и властью. (По данным нашего исследования, такой взгляд чаще характерен для мужчин, хотя встречается и у женщин.) Мужчины также приравнивают достаток к компетентности, ответственности и роли добытчика в семье. Еще «достаток» часто приравнивается к физической силе, независимости, зрелости, конкурентоспособности, влиянию в обществе и роли победителя. Короче говоря, деньги обладают символическим значением, выходящим за рамки расходов, бюджетов и арифметики накоплений и трат. Ваш цель – разобраться, что деньги значат для вас и какой смысл вкладывает в них ваш партнер.

В Талмуде сказано, что богат не тот, у кого много, а тот, кому достаточно.

Упражнение. Что для меня означает «достаток»

Вы с партнером (по отдельности) должны заполнить предложенный ниже вопросник. Затем приготовьтесь обсудить свои ответы.

Прочтите каждый пункт опросника и обведите кружком ответ, который соответствует вашей точке зрения по данному вопросу. Опирайтесь на следующую расшифровку:

5 = совершенно согласен; 4 = согласен; 3 = ни согласен, ни не согласен; 2 = не согласен; 1 = совершенно не согласен.

Для меня достаток означает обладание властью.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает независимость.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает силу.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает отсутствие необходимости полагаться на кого-либо другого.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает возможность расслабиться и перестать беспокоиться.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает возможность тратить время на то, что мне нравится делать.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает способность владеть предметами роскоши.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает возможность заниматься творчеством.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает возможность отдавать часть средств другим людям.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает любовь, заботу и привязанность.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает безопасность, защищенность и стабильность.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает ощущение собственной компетентности.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает обладание контролем.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает позитивную самооценку.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает, что я сам себя принимаю и что меня принимают другие.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x