Джо Сена+ - Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни [litres]

Но от докторов мне были нужны знания. Что я мог сделать, чтобы повысить свои шансы вновь начать бегать? Мог ли навредить себе ещё сильнее? Я определённо не хотел навредить себе сильнее. Я задавал им сотни вопросов, просматривал рентгеновские снимки и узнавал всё, что можно было узнать о проблеме.

После долгих дней допросов докторов с пристрастием я наконец сформулировал свой план. Я закупил себе оборудование для пилатеса, нанял ведущего инструктора Кристину Глогер и следующие шесть месяцев занимался пилатесом почти каждый день. Как-то где-то мне удалось найти в себе силы на восстановление. Дело было не в том, что я не доверял докторам, а скорее в том, что я попросту не смог бы жить дальше, зная, что не использовал все имевшиеся возможности. У нас нет возможности «вставить ещё одну монету» в видеоигровом автомате жизни. У нас есть только одна попытка, и я должен был убедиться, что делаю для своего восстановления всё что можно.

И вот он я, всё ещё жив-здоров. С тех пор я почти как новенький. Пределы наших возможностей не испаряются по волшебству, а я и не делал ничего сверхъестественного. Я просто собрал информацию, а потом стойко шёл к своей цели.

Мой друг, тот, что заснул за рулём, тоже получил сложный перелом ноги и тоже выжил. Мы оба выжили. А мысль о том, что ты так близко подобрался к смерти и обманул её, видимо, становится неким толчком. Пробуждающим нечто такое, что жило во мне где-то глубоко внутри – и что доктора не могли разглядеть.

Я бесконечно благодарен своим врачам за то, что они собрали меня по кусочкам, но я также рад, что не прислушался к их пессимистичным долгосрочным прогнозам. Если бы я тогда их послушал, моя жизнь сейчас была бы совершенно иной. Я не был бы регулярным участником соревнований, не основал бы Spartan Race и не отрывал бы людей с диванов, помогая им прийти в форму. Я бы, вероятно, сам сейчас сидел на таком диване, утопая в жалости к самому себе. Вместо этого я вышел за те границы, что мне хотели навязать другие люди.

Я постоянно вижу проявления такого же духа стойкости и упорства в наших участниках. Недавно я получил записку от молодого человека по имени Остин, который узнал о Спартанской гонке после того, как принял участие в грязевом забеге, устроенном другой промоутерской компанией. Забег по грязи доставил ему такое же удовольствие, какое он получал в парке развлечений или на корпоративном тимбилдинге. Ему было весело. Он раззадорил его аппетит, и Остин захотел большего, поэтому решил поучаствовать в Спартанской гонке. Для старта он выбрал Спартанский спринт, проходивший в Пенсильвании в 2012 году. Он ожидал получить такой же опыт, какой получил от грязевого забега.

Говоря простым языком, наша трасса надрала ему задницу. «Это было самое сложное, что я когда-либо делал… вообще, – написал он мне. – Тем не менее мне понравилась каждая секунда гонки, и я впервые в своей жизни почувствовал себя по-настоящему живым. На следующий день [мой друг] и я записались на 2012 Tri-State Super, и эта гонка вновь показалась мне самым жёстким испытанием, которое у меня только было. Чувство удовлетворённости, которое накрывает тебя, когда ты пересекаешь финишную черту, просто невозможно описать, но оно заставляет желать большего – ещё большего». Мозг вознаграждает за тяжёлую работу.

Однако через две недели после Tri-State Super Остина огорошила новость: его девушка, с которой он много лет жил вместе, без предупреждения ушла от него. «Внезапно я лишился важной составляющей моей жизни». Как и всякий достойный спартанец, он ответил на этот вызов судьбы решительно, приняв участие сразу в нескольких гонках: 2013 Spartan Trifecta, Pennsylvania Sprint, Tri-State Super и Ottawa Beast.

«Участие в гонках не восполнило пустоту, образовавшуюся в моей жизни, – говорит он, – но это сделала физическая, психологическая и духовная трансформация, которую я пережил. Я сбросил почти тридцать фунтов веса, а моё физическое состояние лучше, чем когда-либо было. Теперь я одержим тренировками, я провел бесчисленное количество часов на сайте spartanrace.com, читая там истории других людей, переживших такой же опыт и такие же трансформации. В 2013 году я добился большего, чем, как думал, могу добиться за всю жизнь. Но у меня ещё очень много планов».

Я начал бегать на длинные дистанции – а потом всё более и более длинные – чтобы открыть новые горизонты и выйти за пределы своих ментальных и физических возможностей, по крайней мере, в том их виде, в каком я их воспринимал.