Владимир Якуба - Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Якуба - Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время. Следуйте этим советам и вы заметите, как всё вокруг (и вы сами) меняется к лучшему. В конце каждой главы вас ожидают задания, которые помогут изменить привычки, снижающие вашу продуктивность.
Прочитав книгу, вы ответите для себя на девять главных вопросов:
Как правильно задавать ориентиры и распределять приоритеты?
Как максимально рационально использовать время, отведенное на те или иные задачи?
Как организовать свой распорядок на каждый день с помощью смартфонов?
Какие привычки станут вашими верными союзниками, а с какими стоит распрощаться?
Как выбрать помощников и организовать работу так, чтобы иметь время на себя и свои задачи?
Как бороться с отговорками и пожирателями времени?
Как быстро реагировать в стрессовых ситуациях?
Как научиться отказывать?
Что такое майнд-менеджмент?
... и на многие другие.

Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Во взрослой жизни все же стоит иначе определять приоритеты. Чтобы решить какой-либо вопрос, нужно быть влиятельным и заметным в коллективе человеком, который имеет запоминающуюся внешность и обладает некоей важной информацией.

И в бизнесе, и в коллективе нужно уметь запомниться, особенно если речь идет о том, чтобы попасть в поле зрения руководителя. Выступайте, чтобы этот человек запомнил вас. Независимо от того, что именно вы говорите, 90% времени он видит ваше лицо и обдумывает свои мысли, а 10% — слушает, но все же ненадолго запомнит, что именно вы говорите.

Выступая, вы выигрываете дважды:

Запоминается ваше лицо.

Запоминаются ваши имя и фамилия.

Выступление повышает вероятность более легкого решения ваших жизненных задач. Настоятельно рекомендую при любой удобной (главное, корректной) возможности брать слово. При этом не стремитесь все сделать идеально, не старайтесь заученно отбарабанить выступление, добавляйте в него человечности.

Пусть адреналин в крови бушует и пульс 140 ударов в минуту — как минимум вы получаете возможность стать более влиятельным в коллективе, что поможет в решении ваших задач.

Если же коллектив, в котором вы сейчас находитесь, случаен и вообще никак не влияет на вашу жизнь (например, соседи по вагону или люди, стоящие с вами в очереди), следуйте совету: «Не высовывайся!». Меньше знают — крепче спят. Соблюдайте золотую середину.

Небольшой офтоп: к сожалению, наше высшее образование зачастую лишь дает знания, но не помогает выработать навыки их применения в жизни и работе.

Именно поэтому рекомендую посещать дополнительные занятия у ведущих тренеров.

Мне 5% дополнительных курсов помогли больше, чем 95% занятий в вузе.

Мои тренинги в формате реалити в определенном смысле полезнее лекции в университете, так как дают участникам возможность выработать определенный навык, умение применять то или иное знание, а не просто сообщают его аудитории.

Продолжу.

В 2001 году я стал активно интересоваться развитием полезных для жизни навыков. Одним из курсов, радикально изменившим мою жизнь, стали «Парламентские дебаты».

Это международная программа, в которой тренируют риторику. Я до сих пор благодарен учителям, Наталье Николаевне и Елене Георгиевне Калинкиным. Они заметили во мне потенциал и пригласили в университетскую группу.

Я оказался одним из пятнадцати человек, которые участвовали в международных играх. Из нас готовили людей, которые могли отстоять любую точку зрения, учили, как правильно аргументировать, как приводить примеры, жестикулировать и говорить красиво.

Формат был такой: встречались две команды по два человека в каждой (обычно на тренировках нас было больше). Каждый из нас должен был за семь-восемь минут доказать ту или иную точку зрения.

Этот опыт помогает мне до сих пор, особенно в деловых переговорах.

6. Повышайте мастерство

Будьте профи в конкретной сфере. Быть разносторонним хорошо, распыляться — плохо. Выберите ту сферу, в которой вам интересно и комфортно, и как можно сильнее развивайте в ней свои профессиональные качества.

От себя хочу добавить вот что: есть навыки, которые пригодятся каждому. Например, не теряться, если вам задают каверзные вопросы.

Когда-то я был председателем молодежного парламента в Законодательном собрании Нижегородской области. И эту должность мне удалось получить благодаря тому, что я обошел другого кандидата на выступлении перед серьезной комиссией.

В то время я уже понимал, как нужно выступать, не только жестикулировал, но и много двигался.

Выступление встретили доброжелательно.

Я договорил, и один уважаемый человек задал мне вопрос с подковыркой: «Владимир, а почему вы не отразили в программе важность таких-то вопросов? Почему вы их проигнорировали?» Это была явная претензия.

Я знал, как надо выходить из такого положения, и ответил: «В этих вопросах я бы хотел остановиться на пяти основных моментах».

Когда я назвал цифру «пять», зал решил, что я знаю ответ.

Сам я задумался, почему выбрал именно такое количество обоснований и что буду говорить дальше.

Три причины я назвал легко, четвертую придумал еле-еле, а на пятой уже забуксовал. Голова была пустая, но я придумал выход. Обратился к залу и спросил: «А как вы думаете, какой пятый пункт?»

Мне начали предлагать различные варианты, и на один из них я ответил: «Да, совершенно верно». Так мне удалось выкрутиться из каверзной ситуации.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Владимир Жиров - Отдай мне свою жизнь
Владимир Жиров
Отзывы о книге «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x