Ануш Манасян - Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Здесь есть возможность читать онлайн «Ануш Манасян - Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: АСТ, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими.
Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.
Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения.
В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения.
Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это — серьезный шаг к ее разрешению.

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я не рисую мир в черных красках. Я лишь утверждаю, что, если изначально были серьезные проблемы, со временем они только усугубятся. Никаких чудесных преображений не бывает. Но вам об этом не рассказывают (а мне рассказывают каждый день), и вы думаете, что у всех все хорошо и только у вас ж*па. Нет, мои дорогие. Просто не верьте рассказам об идеальных семьях знакомых знакомых.

Эти счастливые примеры рядом с моими проблемными ситуациями напоминают мне историю, над которой я рыдаю в хорошем смысле до сих пор. Когда я еще была пиарщицей, мне надо было отпиарить одну строительную компанию, которая строила дешевые многоквартирные дома на пустырях, до которых можно добраться только на танках. Я заказала платную статью в модном издании, чтобы добрать аудиторию. И вот присылает мне это издание текст, который они писали три недели: «Американцы все чаще переезжают из Нью-Йорка в пригород за комфортной жизнью (и фотки красивых загородных домов, как в фильме „Мистер и миссис Смит“). В Москве люди тоже поняли преимущества спокойной загородной жизни и покупают квартиры в поселке имени Красной армии за 120 километров от Москвы».

Одноразовый секс

Если у вас случился секс на первом свидании, а после этого парень подрастерял энтузиазм, вы чувствуете себя использованной. До секса он был дико заинтересованным, постоянно с вами на связи, а теперь вечно занят, игнорирует ваши сообщения или отвечает формально, отписывается, лишь бы отстала. Вы ищете причину в себе, пытаетесь исправить ситуацию, спровоцировать его интерес и вернуть, как было.

Мои каскадеры и эксперты по сексу на первом свидании хотят вас поддержать и объяснить, что произошло. Они не претендуют на статистику, но, если первое свидание содержало секс, скорее всего, в этом и был смысл свидания. Сказки о том, как секс на первом свидании стал началом счастливых отношений, — это «ошибка выжившего». Там что-то пошло не так. Другой вопрос, что вас не предупредили о намерениях, что это на одну ночь, и использовали ваши чувства в своих жалких нуждах.

Почему вы чувствуете себя использованной?

1. Вы не наслаждались, а терпели. Вместо того чтобы расслабиться и устроить родео (раз вы уже там, зачем добру пропадать?), вы втягивали живот, парились насчет целлюлита и обвисшей груди.

2. Вы подавали секс как аванс в счет будущих отношений — мол, дальше будет круче.

3. Вы пожертвовали своими принципами иметь только одного мужчину или заниматься сексом только после полугода отношений, а он и не заметил вашей жертвы.

4. Секс для вас — это кредит, благотворительность, обязательство — что угодно, только не равный взаимный обмен.

Почему он потерял интерес?

1. Ему не понравилось. А трах***ся из деликатности — это каторжный труд. Человеку ведь может не понравиться секс с вами, и это нормально. Вам тоже наверняка было не огонь-огнище.

2. Ему было хорошо, но он понял ваши грандиозные планы на него и свинтил в туман, потому что объясняться ссыкотно. Зачем вам эта трусливая блоха? Все-таки человека определяют именно такие вещи: позаботиться о другом человеке и честно проговорить ему все, даже если смертельно не хочется.

В связи с этим мои каскадеры хотят рассказать вам анекдот про заботу. Мой батя рассказывает его гостям на каждую годовщину с мамой, а маме за него перед людьми дико стыдно.

Гуляют парень с девушкой по парку. На них налетают гопники с заточками и говорят:

— Ну-ка быстро сели и нас**ли!

Те от страха присаживаются и ср*т.

— А теперь меняйтесь местами и жрите!

Те от страха меняются местами и едят.

Гопники их отпускают. Девушка рыдает, парень думает, как бы спасти положение, и говорит:

— Видишь, как я тебя люблю, я все твое г**но съел.

— Если бы ты меня любил, ты бы столько не нас**л.

Если вас обманули, давайте я вас обниму и скажу, что через это проходили если не все, то 95 % женщин точно. Вы ни в чем не виноваты, вы просто хотели любви, но, как и все неопытные женщины, не видели симптомов обмана.

Если вас провоцируют на секс, а вы настроились на отношения, остановите парня и садитесь разговаривать. Проговорите честно, кто чего ожидает от мероприятия. Если он скажет, что тоже хочет отношений, но говорил весь вечер о себе и ни разу не спросил про вас, вашу семью и ваши занятия, плюс вы чуете, что он безответственный, шлите эту крысу на фиг.

Доверяйте своим сомнениям — они на вашей стороне. И вообще, если вы идете на первое свидание без явного желания потра****ся, зачем вам менять концепцию? Потому что он захотел? А не много ли он захотел?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Джулия Макбеннет - Женщина и личные границы
Джулия Макбеннет
Отзывы о книге «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены»

Обсуждение, отзывы о книге «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x