Шерил Пол - Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

«Доверяй себе: 30-дневная программа, которая поможет вам преодолеть свой страх неудачи, страх перед тем, что подумают другие, перфекционизм, трудности в принятии решений и неуверенность в себе» – программа для углубления вашей внутренней работы по доверию и любви к себе: conscious-transitions.com/trust-yourself-a-30-day-program-to-help-you-overcome-yourfear-of-failure-caring-what-others-think-perfectionism-difficultymaking-decisions-and-self-doubt/.

«Освободитесь от тревоги в отношениях. E-курс» – программа для борьбы с отношенческой тревогой: conscious-transitions.com /break-free-from-relationship-anxiety-e-course/.

«Благословение через неопределенность: 30-дневный курс, чтобы чувствовать себя более комфортно перед страхом потери, влюбившись в жизнь» – программа, чтобы чувствовать себя более комфортно по отношению к неопределенности жизни: conscious-transitions.com/grace-through-uncertainty-a-30-day-course-to-become-morecomfortable-with-the-fear-of-loss-by-falling-in-love-with-life/.

Чтобы узнать о всех моих курсах, посетите сайт conscious-transitions.com/courses.

Блум, Линда и Блум, Чарли. Секрет любви. Гелеос, 2010.

Бриджес, Уильям. Время перемен. Как контролировать изменения в вашей жизни. Вершина, 2008.

Вейл, Эндрю. Естественное здоровье, натуральная медицина. Идеальное руководство по самоисцелению и сохранению здоровья. Издательство трансперсонального института, Рипол Классик, 1999.

Джонсон, Роберт. Мы. Глубинные аспекты романтической любви. Когито-Центр, 2017.

Джонсон, Роберт. Сны. Воображение. Внутренняя работа. Класс, 2011.

Дуэк, Кэрол. Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию взрослых и детей. МиФ, 2020.

Кейн, Сьюзан. Интроверты. Как использовать особенности своего характера. МиФ, 2020.

Линдберг, Энн Морроу. Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто. МиФ, 2014.

Непо, Марк. Книга вдохновений: 365 жизненных ситуаций, упражнений и притч для саморазвития. Эксмо, 2013.

Резник, Шарлотт. Сила детского воображения . Попурри, 2013.

Сигел, Дэниэл. Майндсайт. Новая наука личной трансформации . МиФ, 2015.

Тейлор, Джереми. Работа со сновидениями. Практическое руководство. Издательство института психотерапии, 2000.

Холлис, Джеймс. Перевал в середине пути. Когито-Центр, 2011.

Эйрон, Элейн. Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире. Азбука-Бизнес, 2020.

Bridges, William. The Way of Transition: Embracing Life’s Most Difficult Moments. Cambridge, MA: Perseus Books, 2001. (Эта книга понравилась мне больше, чем оригинал.)

Kerrigan, Kate. Recipes for a Perfect Marriage. London: Macmillan, 2016.

Kidd, Sue Monk. When the Heart Waits: Spiritual Direction for Life’s Sacred Questions. San Francisco: HarperSanFrancisco, 2006.

Kornfield, Jack. A Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times. Boulder, CO: Sounds True, 2014.

Mooney, Jonathan. The Short Bus: A Journey Beyond Normal. New York: Henry Holt, 2008.

Richo, David. When Love Meets Fear: Becoming Defense-less and Resource-full . New York: Paulist Press, 1997.

Saltz, Gail. The Power of Different: The Link Between Disorder and Genius. New York: Flatiron Books, 2018.

Вудман, Марион. Сидя у колодца./ Woodman, Marion. Sitting by the Well . Corralitos, CA: Marion Woodman Foundation, 2007.

Стейндл-Раст, Дэвид. Благодарное сердце ./ Steindl-Rast, David. A Grateful Heart . Boulder, CO: Sounds True, 1992.

Чодрон, Пема. Когда все разваливается на части ./ Chödrön, Pema. When Things Fall Apart . New York: Random House Audio, 2017.

Еще больше источников вы сможете найти в разделе «Книги, которые изменили мою жизнь» на моем веб-сайте: conscious transitions.com/books-that-havechanged-my-life/.

Выросшая в Лос-Анджелесе в семье двух психотерапевтов, Шерил с детства была знакома с языком и теориями психологии, которые волновали ее душу. С тех пор как ей исполнилось шесть лет, она добросовестно вела дневник, где записывала свои сны, стихи и размышляла о своих повседневных переживаниях, включая свое раннее осознание того, что однажды она вырастет и будет помогать людям исследовать их внутренний ландшафт и ориентироваться в нем.

В 1997 году она окончила Тихоокеанский академический институт по программе, специализирующейся на юнгианской глубинной психологии, получив степень магистра в области психологического консультирования.

Позже она написала свою первую книгу «Сознательная невеста», в которой исследовала всю подноготную подготовки к замужеству, а затем и свою вторую книгу «Сознательный свадебный распорядитель».

Она несколько раз появлялась на шоу Опры Уинфри, утреннем шоу «Доброе утро, Америка» и других ведущих передачах по всему миру, а также в ряде публикаций. Благодаря своему блогу, книгам и курсам Шерил помогла тысячам людей по всему миру преодолеть состояние тревоги.