Гоар Давтян - Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]

И доход мой не был постоянным, он тоже менялся. Выходит, все внешние атрибуты также имеют свойства меняться, иногда даже неоднократно. И уже поэтому не могут определять сутьчеловека.

У вас может возникнуть логичный вопрос: если «я» – это не моя работа, «я» – не моя профессия, не мои доходы и даже не мой успех, то тогда кто я? С чем себя идентифицировать, где найти твердую почву в изменчивом мире? Все вышеперечисленное – аксессуары внешнего выражения «я», но не наша суть. По своему опыту знаю, что лишь благодаря сложным периодам своей жизни вы узнаете, кто вы на самом деле.

Когда-то наша семья прошла через сложные испытания, потеряв все материальные блага – дом, машину, фамильные драгоценности. Моя любимая профессия врача-офтальмолога обесценилась до зарплаты в размере двадцати долларов в месяц. Я потеряла все – статус, работу, профессию. Успех на несколько лет отвернулся от меня. Перелетев бездну пустоты и безвременья, я очутилась на другом краю страшной пропасти, переродившись в своем путешествии, будто птица Феникс. И после долгих лет уныния и безысходности – в один прекрасный день наконец поняла, что я сама намного больше, чем все потерянное вместе. Я – не моя работа, не профессия, не доходы, даже не мой успех. Я – это моя жизненная энергия, которая может создать все, что захочу! И когда, казалось бы, ничего не осталось, все равно остаешься ты сам: со своими мыслями, чувствами, жизненными установками и ценностями.

Потому что лишь в сложные периоды из твоей жизни исчезают те вещи, которые, как ты думал, определяют тебя. Что остается в моменты неудачи и отчаяния? Это чрезвычайно важный вопрос. У тебя остаешься ты сам. Тот ты, который и создает все внешние атрибуты, тот, кто творит свою реальность.

Ты – земля, которая плодоносит, а не деревья и цветы, которые растут на земле.

Именно большой провал и неудача заставили многих людей (и меня в том числе) отвечать на трудный вопрос: «Кто я?» Наберемся мужества и признаемся: если ничего не осталось, существуют два не менее трудных ответа на него. Первый – не знаю, второй – я никто без всего того, что имел! Это тяжелые ответы на один из самых важных вопросов жизни. Почему же стоит сейчас об этом задуматься?

Потому что рано или поздно всем приходится отвечать на этот вопрос. Если не захочешь ответить на него сейчас, жизнь все равно заставит тебя и, уж поверьте мне, выберет для этого самое неподходящее время.

Почему же так случается, что после серьезных поражений и неудач люди совершают прорыв? Откуда у человека появляется внутренняя сила? Почему некоторые, достигнув ошеломительного успеха, не боятся всё потерять? Почему, когда всё теряют, не падают духом и быстро восстанавливаются, несмотря на разочарование и ужас потерь?

Вот мой вариант ответа: потому что они знают, ктоони.

Только сняв с себя, слой за слоем, успех, достижения, только оставшись без внешней оболочки, ты можешь найти ответ на вопрос «кто я?». Потеряв, казалось бы, всё, ты вдруг приобретаешь намного больше – самого себя! Оставив в стороне успех, достижения, все материальное, открываешь творца, созидательный дух, который не знает границ в творчестве.

Ты – это твоя суть, когда у тебя «ничего не осталось», когда ты наконец остаешься наедине со своей сущностью. Так кто ты? Ты – твои ценности, установки, намерения, характер. Характер, а не поведение или маска. Что отделяет нас от нашей сути? От бесконечного океана безусловной любви и творчества? Наш характер, который проявляет эго .

Согласно Вильгельму Райху [6] Вильгельм Райх – основоположник американского психоанализа. , любые проявления характера человека – типичные лимитирующие реакции, не допускающие творчества и гибкости. Человек живет внутри панциря и защищается от личных недостатков, с которыми сталкивается, если открыто общается с миром. Люди встречаются в обществе с проблемами, которые зеркально отражают их же характер. Может быть, поэтому мы и не хотим разобраться со своей природой. Легче обвинить окружающих, нежели признаться, что все проблемы заключены у нас внутри. В результате мы неосознанно принимаем решение отречься от самого себя.

Представьте женщину, которая рожает ребенка, но малыш ей не приходится по душе, и она ничего лучше не может придумать, как отдать его в приют. «У меня нет времени на тебя!» – заявляет она. Свое решение она объясняет тем, что у нее совершенно нет времени заниматься ребенком, так как он проблемный и ей придется много повозиться, чтобы получить видимый результат. Проходит время, она живет, как ей кажется, полноценной жизнью, занимает себя делами, но чувствует постоянную внутреннюю боль. И все же продолжает делать вид, будто ничего не случилось. А в глубине души понимает, что малыш ее ждет. И чем больше отдаляется от ребенка, тем сильнее чувство опустошенности захватывает ее душу, несмотря на внешние, кажущиеся благоприятными условия.