Мария Хайнц - 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь или Как я научилась быть счастливой

Теперь мы уже восемь лет вместе и три из них живем вместе. У нас двое малышей. Только вот даже этот факт не мог заполнить той пустоты, которая возникла во мне в

последнее время.

- Ну, - протянул он, - если нам для освоения глубин не придется подводную лодку покупать, то я согласен. Только я надеюсь, ты не превратишься в какую-нибудь там буддистку или еще хуже - вегетарианку. Я...

Он споткнулся. Я подумала, что он скажет: «брошу тебя», «не смогу принять тебя другой», «съем тебя, если ты перестанешь готовить нам мясо», но он сказал всего лишь, что будет надо мной подшучивать.

- Нет, ну что ты! Я слишком люблю буженину и мои новые босоножки! Буддисты ведь босиком ходят?

- Вроде да. И не вздумай меня учить счастью, - назидательно добавил муж. -Может быть, я не всегда таким выгляжу, но я вполне даже счастлив.

Так начался мой эксперимент «Счастье».

Я купила доменное имя www.superhappy.ru. оплатила хостинг, выбрала шаблон и отдала на аутсорсинг всю техническую работу. Уже через три дня оранжево-зеленое чудо ожидало моих мыслей и первых записей о счастье.

Пост № 1. 19 апреля 2011 года

“Каждый хочет быть счастливым; но чтобы достичь счастья, необходимо знать, что такое счастье”, - сказал когда-то Ж. Ж. Руссо. Нам хочется быть счастливыми, но немногие из нас занимались этим вопросом, как, допустим, профессией. “Нет времени”, “не вижу смысла”, “счастье придет само собой”. Исследователи феномена “счастья” придерживаются другого мнения - счастью можно и нужно учиться!

В течение года я напишу 100 постов о счастье: о том, что это такое, почему у каждого счастье “свое”. Я отвечу на вопрос, можно ли научиться счастью и изложу эффективные “рецепты счастья” известнейших ученых-специалистов позитивной психологии и обычных людей. Почему год? Потому что, по моему мнению, этого срока

вполне достаточно, чтобы изменить свои привычки. Ведь быть счастливым - это не что иное, как привычка.

Эксперимент №2. Как быстро найти свое счастье

По спальной распространяется запах скисшего творога. Мой младший сын Даниель (ему год с небольшим) уже сполз с кровати и выполнил утренний туалет. Забегает Саша (ему почти три) и кривит курносый носик.

- Пахнет! - говорит он, подходит к Даниелю, наклоняется и деловито нюхает попу

брата.

- Результат положительный? - спрашиваю я.

- Да, - Саша многозначительно кивает головой.

- Ну что же! - я зеваю и потягиваюсь, пытаясь расшевелить спящее тело. - С добрым утром!

Тело не желает просыпаться, я снова закрываю глаза и падаю на кровать. Еще пять минут полежать... От неприятных запахов еще никто не умирал.

- Есть хочу! - кричит Саша.

Это уже хуже. Наверное, все-таки придется вставать.

- А-а-а-а! - кричит Даниель и тянется к выключателю. Пару дней назад он научился включать свет. Чтобы выключить - не хватает роста, и это его очень расстраивает.

Встаю, щелкаю по выключателю, чтобы Даниель мог на него снова нажать, натягиваю джинсы, замечаю на штанине засохшую кашу, беру из шкафа чистые джинсы, вижу на попе основательную потертость.

- Дыра! - констатирует Саша, показывая пальчиком на то, что я хотела скрыть.

- Да, - соглашаюсь я и бросаю любимые джинсы на кровать.

- Ничего страшного, бабушка зашьет.

Саша берет джинсы и несет их в шкаф, куда я тайно складываю требующие штопки вещи, чтобы отдать их так же тайно бабушке на починку. Какой ужас! Даже мой трехлетний сын уже знает, что я не справляюсь с обязанностями домохозяйки. Вещи наши зашивает бабушка. Муж ходит на работу в неглаженых футболках и скрывает их под больничным халатом. Дома - бардак. Даниель все еще пахнет кислым творогом. В садик опаздываем. Очень хочется посмотреть электронную почту. Со дня на день ожидаю ответ издательства по поводу моего первого романа, но нужно везти Сашу в садик и выгуливать потом Даниеля. Бегу за Сашей, забираю у него джинсы, одеваю их и повязываю кофту на поясе так, что дырка надежно прикрыта.

Хватаю Даниеля, кладу его на пеленальный столик. Тот отчаянно сопротивляется.

Начинаю читать ему сказку о царе Салтане. Он улыбается и хватает рукой за мужское достоинство.

- Нет, Даниель! Я тебя еще там не вытерла! - кричу я в отчаянии. - Ну как в такой обстановке можно думать о счастье!

На сегодня у меня намечен пост о том, как быстро понять, что такое счастье, но сейчас мне совсем не до этого. Даниель тянет за свое достоинство и улыбается. Он абсолютно счастлив, но не могу же я написать об этом? На кухне, не дождавшись меня, Саша начинает хозяйничать. Слышу звук открывающейся дверки холодильника.