Мэри Курчинка - Ребенок с характером. Как его любить, воспитывать и не сойти с ума

Полноценный сон как нельзя более важен для мальчиков и девочек в праздничные и каникулярные дни. Когда ребенок хорошо отдохнул, у него достаточно запасов энергии, чтобы справиться со всеми сложностями. Проблема в том, что дети с характером с трудом засыпают в новых и незнакомых местах.

Заранее покажите ребенку, где он будет спать, чтобы это не стало для него сюрпризом. Будьте готовы к тому, что на новом месте ему потребуется больше вашей помощи и больше времени, чтобы заснуть. Особенно сложно с малышами, поскольку им не объяснить причину их возбуждения и дискомфорта. Скорее всего, вам придется посидеть рядом с ребенком, покачать его, погладить по спинке или как-то иначе помочь успокоиться и настроиться на сон. Не забудьте взять с собой «реквизит» – его подушку или одеяло, мягкую игрушку, диск с любимой музыкой или любую другую вещь, которая помогает ему засыпать дома. Строго соблюдайте режим дневного и ночного сна.

Когда ребенок подрастет, поговорите с ним об этой особенности его темперамента и о том, что ему нужно время, чтобы расслабиться и подготовиться ко сну в новом месте. Скажите, что это вполне нормально, просто нужно научиться успокаиваться. Для этого существует много эффективных способов – например, почитать перед сном, глубоко подышать и по очереди расслабить все мышцы или просто полежать и подумать о чем-нибудь хорошем.

Праздники и каникулы – самое подходящее время для путешествий. Однако несколько часов, проведенных с непростым чадом в тесном автомобиле или самолете, могут вызвать у вас острое желание отменить эту поездку еще до того, как вы прибудете к месту назначения. Любое путешествие требует тщательного планирования.

Я всегда восхищалась энергией и родительским мастерством своей подруги Вики. Но когда она позвонила мне и поведала историю о том, как она посадила в машину своих пятерых детей (двух с непростым характером и трех просто очень активных) в возрасте от двух с половиной до 13 лет и проехала с ними почти 2000 км, я начала сомневаться, не бредит ли она. Рассказывая мне о поездке, она даже употребляла слово «отдых».

Как ей удалось выжить? Она разработала грамотный план. Это не было везением или удачей. Она хорошо подготовилась. Вести машину по автостраде с орущими на заднем сиденье детьми – не очень-то приятное и даже опасное предприятие, поэтому, чтобы иметь возможность сосредоточиться на дороге, она рассказала своим маленьким спутникам, чего им ждать в случае хорошего поведения.

«Я использовала таймер на своем телефоне и взяла с собой целый мешок фишек для покера, – объяснила Вики. – Я сказала детям, что за каждые 15 минут, которые они будут хорошо себя вести – спокойно сидеть в своих креслах, играть в тихие игры, не ссорясь друг с другом, или читать, – они будут получать по одной покерной фишке». В этот момент я засомневалась в умственных способностях ее детей, но подруга закончила мысль: «Четыре фишки они могли обменять на один доллар».

Теперь ситуация стала гораздо понятнее. «Даже двухлетний малыш был в восторге, – сказала Вики. – Я устанавливала таймер на 15 минут. Когда они истекали, все, кто хорошо себя вел, получали по фишке. Я немного поэкспериментировала, попробовав увеличить время до 20–30 минут, но это не сработало. Идеальное время – четверть часа. Все, что мне нужно было сделать, когда они начинали шуметь, – это сказать: "Вы хотите заработать фишку?" – и они тут же успокаивались».

«И во сколько это тебе обошлось?» – поинтересовалась я. «В 21 доллар в расчете на ребенка, – шутливо ответила Вики. – Это были их карманные деньги на поездку. И еще один большой плюс – никакого нытья: "Купи мне то, купи мне это". Я просто говорила, что у них есть свои деньги, которые они могут тратить так, как хотят. Это помогло им понять ценность денег. Восьмилетний ребенок все время спрашивал у меня, сколько что стоит, и в результате вернулся домой с 15 долларами в кармане – он решил потратить их на что-то особенное».

Четко сформулированные условия задали тон для сотрудничества. Дети знали, что могут выбирать, как им себя вести, и что случится, если они будут вести себя тем или иным образом. Стимул к хорошему поведению был вполне осязаем.

Но чтобы купить себе несколько часов покоя в машине, Вики использовала не только таймер, фишки для покера и долларовые купюры. Каждые два часа она делала остановку, чтобы позволить размяться детям. Они устраивали пикники в парках и на стоянках, где ребята могли побегать, попрыгать и поиграть в мячи, которые она взяла с собой. Кроме того, у каждого маленького путешественника был с собой пакет с бумагой, фломастерами, книгами и простыми играми. В машине они пели песни, задавали вопросы по детским стихам и рассказам и лишь изредка смотрели фильмы или развлекались видеоиграми. На ночь они останавливались в отелях с бассейном.