Мэри Курчинка - Ребенок с характером. Как его любить, воспитывать и не сойти с ума

Не бойтесь вкладывать время и силы в то, чтобы сгладить ежедневные переключения для своего непростого чада. Эти усилия с лихвой себя окупают. Обеспечьте ребенку предсказуемость, установив определенный распорядок дня, и помогайте ему справляться с разочарованиями, когда реальность не соответствует его ожиданиям. Скоро вы увидите, что хороших дней у вас стало гораздо больше, чем плохих.

Когда ваш ребенок все лучше и все чаще справляется с переключениями, дайте ему знать, что вы гордитесь его успехами. Похвалите его за то, что он быстро закончил играть с конструктором и пришел обедать, когда вы его позвали. Поздравьте с тем, что он научился садиться в машину без боя, – не саркастически, а совершенно искренне, потому что для малыша это действительно большой шаг вперед. Положительно отзовитесь о его самостоятельности, когда он сам подготовился к выходу из дома, визиту гостей и т. д. Сообщите, что он порадовал вас, когда, вместо того чтобы скандалить, сказал вам о своем разочаровании и сумел совладать со своими эмоциями. Искренняя похвала делает детей более уверенными в себе и настраивает их на дальнейшее сотрудничество. Отмечайте даже самые незначительные достижения, помня о том, что один успех влечет за собой другой.

Если вы тоже относитесь к числу медленно адаптирующихся натур, вам придется приложить вдвое больше усилий. Я рекомендую использовать те же подходы, которые вы используете в отношении сына или дочери. Заранее составляйте планы и подготавливайте себя к тем переключениям, которые вы можете предсказать. Если вы сталкиваетесь с чем-то неожиданным, остановитесь и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться. Учитывайте свои пределы. Иногда разрешайте себе остаться дома, отменить какое-либо мероприятие, опоздать на встречу или каким-то другим образом временно снизить темп жизни – подчас именно это нужно для того, чтобы привнести в семью гармонию и позволить всем ее членам оставаться в счастливой зеленой зоне.

Дети с характером медленно приспосабливаются ко всему новому. Их коробка передач скрежещет и сопротивляется при любом переключении. Умение родителей и самого ребенка облегчать переход из одного состояния в другое – один из залогов хорошего дня.

Что нужно говорить медленно адаптирующемуся ребенку:

• «Тебе с трудом даются изменения».

• «Ты любишь придерживаться привычного распорядка дня».

• «Ты всегда хочешь знать, что тебя ожидает».

• «Ты умеешь быстро перестраиваться, когда это необходимо».

Рекомендации для родителей:

• Установите определенный распорядок дня и заранее составляйте планы, информируя о них сына или дочь.

• Дайте ребенку время, чтобы переключиться с одного вида деятельности на другой.

• Заранее предупреждайте ребенка о том, что его ожидает.

• Дайте ему время закончить то, чем он занимается.

• Устраните ненужные переключения.

• Помогите ребенку справиться с разочарованием, когда реальность расходится с его ожиданиями.

Если вы тоже медленно адаптируетесь:

• Дайте себе время, чтобы переключиться.

• Не забывайте восстанавливать запасы энергии, если день был полон переключений и неожиданностей.

– Постойте! – воскликнула Коди, просматривая темы занятий. – Но у вас не запланировано занятие, посвященное высокому уровню активности. Это же одна из главных проблем у детей с характером, разве нет?

– У моего нет, – ответила Зоуи.

– А у моей дочки главная проблема – ее первая реакция. Что бы ей ни предложили, она всегда говорит «нет», – проворчала Кэти.

– А я бы хотел поговорить о настроении, – добавил Роб. – Наша Маккензи часто просыпается в отвратительном настроении. Мы даже называли ее ворчуньей. Ну, до тех пор, пока не узнали о правильных и неправильных ярлыках.

Каждый родитель хотел поговорить о проблеме, волновавшей его больше всего. В наших сплоченных рядах возникли разногласия, что привело собравшихся в замешательство. Дело в том, что одна из наиболее важных и ценных вещей, когда вы воспитываете ребенка с непростым характером, – найти родителей, понимающих ваши проблемы. Все в надежде посмотрели на меня, чтобы я помогла разрешить назревающий конфликт. «Вы говорите о том, что я называю «бонусными» чертами, – объяснила я. – Одни дети могут обладать этими чертами в ярко выраженной форме, а другие практически их не иметь. В отличие от пяти основных психологических характеристик (гиперэмоциональность, настойчивость, чувствительность, восприимчивость и низкая адаптивность), которые являются общими почти для всех непростых детей, «бонусные» черты есть у многих, но далеко не у всех. В принципе, мы косвенно рассмотрели все эти качества, когда обсуждали другие темы. Поэтому я предположила, что нет смысла посвящать им отдельное занятие». Я обвела взглядом собравшихся в классе родителей и поняла, что была неправа. Они хотели обсудить дополнительные «бонусные» свойства своих непростых чад. И сделать это незамедлительно!