Глава 3. Зависимость от самих себя
Эпиграф к данной главе принадлежит Алану Уотсу, This Ls Lt, and Other Essays on Zen and Spiritual Experience (New York: Vintage, 1973), 70.
Глава 4. Зависимость от отвлекающих факторов
Эпиграф к данной главе принадлежит Корнелу Уэсту и взят из его статьи в New York Times «Dr. King Weeps from His Grave,» August 25, 2011, http://www.nytimes.com/2011/08/26/opinion/martin-luther-king-jr-would-want-a-revolution-not-a-memorial.html.
Эпиграф Sherry Turkle взят из интервью в The Economic Times, July 8, 2011, http://articles.economictimes.indiatimes.com/2011–07–08/news/29751810_1_social-networking-sherry-turkle-facebook/2.
Глава 5. Зависимость от мыслей
Эпиграф к данной главе взят из компиляции исследования Экхарта Толле в области мышления, размещенного на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=YtKciyNpEs8.
Глава 7. Почему так сложно сосредоточиться — и сложно ли?
Использованная в эпиграфе цитата, принадлежащая Эйнштейну, взята из письма к Карлу Зелигу, написанного в марте 1952 г.
Глава 8. Учитесь быть плохими — и хорошими людьми
Эпиграф к данной главе взят из книги Уильяма Херндона и Джесса Уильяма Уэйка, Herndon’s Lincoln: The True Story of a Great Life, vol. 3, chap. 14.
Глава 10. Тренировка устойчивости
Эпиграф взят из Andrew Boyd, Daily Afflictions: The Agony of Being Connected to Everything in the Universe (New York: Norton, 2002), 89.
Максимально полезные книги
Если у вас есть замечания и комментарии к содержанию, переводу, редактуре и корректуре, то просим написать на be_better@m-i-f.ru, вы поможете нам исправить недочеты и стать лучше.
Наши электронные книги
Дарите электронные книги
Заходите в гости:
mann-ivanov-ferber.ru
blog.mann-ivanov-ferber.ru
facebook.com/mifbooks
vk.com/mifbooks
twitter.com/mifbooks
instagram.com/mifbooks
youtube.com/user/mifbookstv
Дерево знаний
Предложите нам книгу
Ищем правильных коллег
Для корпоративных клиентов:
Полезные книги в подарок
Корпоративная библиотека
Книги ищут поддержку
Главный редактор Артем Степанов
Ответственный редактор Наталья Довнар
Редактор Юлия Семенова
Арт-директор Алексей Богомолов
Дизайн обложки Студия А-2-О
Верстка Елена Бреге
Корректоры Вероника Ганчурина, Ирина Тимохина
ООО «Манн, Иванов и Фербер»
mann-ivanov-ferber.ru
Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2018
James Randerson, “How many neurons make a human brain”, Guardian, February 28, 2012. https://theguardian.com/science/blog/2012/feb/28/how-many-neurons-human-brain; Bradley Voytek, “Are there really as many neurons in the human brain as stars in Milky Way?”, Scitable, May 20, 2013. www.nature.com/scitable/blog/brain-metrics/are_there_really_as_many.
Во время написания этого предисловия в журнале Nature появилась информация об открытии девяноста семи уникальных отдельных участков в одной только коре мозга в дополнение к восьмидесяти шести уже известным.
Norman A. S. Farb, Zindel V. Segal, Helen Mayberg и др., «Attending to the present: mindfulness meditation reveals distinct neural models of self-reference», Social cognitive and affective neuroscience 2, no. 4 (2007): 313–322, doi: 10.1093/scan/nsm030.
Слово «тушение» (англ. extinguishing — Прим. перев. ) в смысле «прекращение пожара» является буквальным значением слова «нирвана» на языке пали, который использовал Будда.
Ретр и т ( англ. retreat ) — «уединение», «удаление от общества». В контексте книги — практика отделения от привычного окружения для занятий медитацией, гимнастикой, разного рода самоисследованиями. Прим. перев.
Событие или действие, вызывающее определенную реакцию (от англ. trigger — «спусковой крючок»). Прим. перев.
E. L. Thorndike, «Animal Intelligence: An Experimental Study of the Associative Processes in Animals,» Psychological Monographs: General and Applied 7, no. 4 (1898): 1–8.
В оригинале использована игра слов: psychology («психология») и eulogy («восхваление»), которые в английском языке созвучны между собой. Прим. перев.
B. F. Skinner, The Behavior of Organisms: An Experimental Analysis (New York: Appleton-Century, 1938).
J. Kabat-Zinn, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness, rev. ed. (New York: Delacorte, 2013), xxxv.
S. Batchelor, After Buddhism: Rethinking the Dharma for a Secular Age (New Haven, Conn.: Yale University Press, 2015), 64.
S. Batchelor, After Buddhism: Rethinking the Dharma for a Secular Age (New Haven, Conn.: Yale University Press, 2015), 23.
L. T. Kozlowski и др., «Comparing Tobacco Cigarette Dependence with Other Drug Dependencies: Greater or Equal “Difficulty Quitting” and “Urges to Use” but Less “Pleasure” from Cigarettes,» JAMA 261, no. 6 (1989): 898–901.
J. A. Brewer и др., «Mindfulness Training and Stress Reactivity in Substance Abuse: Results from a Randomized, Controlled Stage I Pilot Study,» Substance Abuse 30, no. 4 (2009): 306–317.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу