Александр Кондрашов - Сдайтесь… и станьте стройной! Диета «Доктор Борменталь»

Вы можете заболеть. А когда психологическое напряжение перерастает в соматический недуг, вернуться к здоровью становится намного сложнее. Органика есть органика. К тому же зачастую сильный человек может дать себе отдых, только заболев. Считается, что болезнь является законным основанием, чтобы сдаться хотя бы на время.

Светлана.«Закодироваться от избыточного веса меня убедила мама. Дело в том, что мой брат сильно пил. И мама хотела, чтобы я, быстро схуднув, стала своеобразным примером для брата. Все родственники знали, что у меня сильная воля и я справлюсь с возложенной на меня «миссией». За 2,5 месяца я потеряла 21 кг. Брат тоже закодировался от алкоголя. Было тяжело, но я знала: на мне лежит ответственность за выздоровление брата. Но тут у меня начались жуткие боли в правом подреберье, На УЗИ обнаружили камни желчного пузыря. Я все бросила и набрала вес. Брат сорвался через полгода».

Игорь.«Я приехал к родителям на выходные. Мама стирает мою кофту: «Ой, сынок, постирай сам, а то в спине стреляет». Я под впечатлением занятий в «Борментале» отвечаю: «Мамуль, скажи просто, что ты устала после работы и не хочешь стирать». Она: «Нет, сынок, стирать хочу, только спина стреляет». Всю жизнь мама моя не позволяла себе такую слабость, как не хотеть что-то делать. Пришлось болеть…»

Так заканчиваются эксперименты над собой. Неужели нужно заболеть, чтобы понять: невозможно непрерывно испытывать возможности своей души и тела.

На страницах этой книги мы с вами познакомимся с Новым Миром. Миром, где разрешается быть СЛАБЫМ, где как высшая добродетель превозносится умение сдаваться и разрешить жизни состояться без постоянного контроля с вашей стороны.

В следующей главе речь пойдет о том, почему мы боимся ослабить поводья. Также мы поговорим об универсальном средстве, которым человечество пользуется уже многие тысячи лет в стремлении снять Напряжение.

Если ты Сильный человек и много па себе несешь (мысли, чувства, поступки…), это создает чрезмерное напряжение, которое снимается употреблением лишней еды.

Ирина.«Набрала 25 кг после того, как дочь поступила в университет и уехала в город. Я, если честно, не видела связи. Но доктора в «Борментале» открыли мне глаза, показав, как много Напряжения появилось у меня с тех пор. Раз в две недели я к дочери в общежитие с продуктовыми сумками езжу. Каждый день думаю, как там она, всякий вздор в голове ношу про несчастные случаи. А она у меня такой еще ребенок. Парни вокруг нее вьются. Не ошиблась бы. Да и учеба больно сложная. Как она сессию сдаст. А может, и мест в общежитии не будет на следующий год. Бывает, позвоню ей, а голос ее какой-то не такой. Всю ночь думаю, не скрывает ли чего от мамки, зная мой волнительный характер…»

В работе с группами по снижению веса мы следуем идее о прямой корреляции, связи между количеством лишних килограммов и количеством лишних и истощающих дел, мыслей, чувств. В последние полтора года красной нитью через всю мою работу проходит концепция «СДАЧИ». Мы учим людей сдаваться. Сдаться — это почувствовать, что вы не в силах выдерживать прежнее Напряжение. Сдаться — это передохнуть и хотя бы на время перестать делать чужие дела, нести в голове мысли, вкладываться в истощающие чувства. На сегодняшний день я считаю, что именно эта часть нашей работы приносит наиболее значительные психологические изменения в образе жизни участников программы «Доктор Борменталь».

Но я также столкнулся с огромным нежеланием людей СДАВАТЬСЯ. Они не готовы перестать суетиться, делать все и вся. Они упорно продолжают забивать голову бесконечным потоком мыслей. Они с маниакальной одержимостью истощают себя невротическими чувствами или с таким же остервенением с ними борются.

У всех причин, мешающих нам СДАТЬСЯ и разрешить себе быть слабыми, есть один источник. Ими ему — гордыня. Гордыня, пожалуй, самое главное горючее, которое заставляет пас пыжиться, изображая из себя древнегреческих титанов.