Мэнди Холгейт - Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]

Мужчины получили право уходить в отпуск по уходу за ребенком, но пользуются этим правом сравнительно немногие, хотя британцы уже готовились паниковать по поводу того, что квалифицированные специалисты разбегутся по домам. В чем причина? Может быть, это очередной признак того, что люди боятся признавать свои ценности? И как это сказывается на успехе? Счастливые люди – счастливые сотрудники, говорят нам все чаще. Производительность труда почти не изменилась по сравнению с шестидесятыми годами, но теперь мы уделяем работе куда больше времени. Значит, что-то пора менять. Готовы ли вы принять в этом участие? Для этого иногда приходится рассказывать полному залу про свой трейлер. Страшно? Безусловно. Стоит оно того? Безусловно!

Вам надо будет учитывать чужое мнение. И вообще вы будете испытывать страх. Но положительные действия находят положительный отклик. Только инерция и бездействие позволяют страху разрастаться и усугубляться. Вы должны знать свои ценности, знать, что вас вдохновляет и почему.

И все-таки страх способен быть решающим фактором, который не дает вам действовать ради того, чтобы получить желаемый результат, внутренне ценный для вас. Чтобы побудить себя предпринять необходимое действие, посмотрите на свои мотивы. Если вы не отдаете должное своим ценностям, на что вы тем самым соглашаетесь? Задайте себе эти важные вопросы:

• Если я не понимаю, кто я, и не чувствую готовность отстаивать это и быть собой, на что я в таком случае соглашаюсь?

• Если я отступаю от своей натуры и от своих ценностей, на что я в таком случае соглашаюсь?

Вспомните упражнение «Мои ценности». Какие ценности для вас важны? Без чего вы готовы обойтись? Чем готовы пожертвовать? Спросите себя:

• Если я и дальше буду отступать от своих ценностей, как это скажется на моей жизни?

• Как это скажется на моих близких?

Да, решиться реализовать свой потенциал бывает страшно. Но разве не страшнее скрывать свою истинную сущность? Помните, что я говорила о страсти, которая нужна, чтобы понять, чего вы действительно хотите? Помните, что чувствует человек, который на самом деле хочет «феррари»? Вот что вы должны ощущать – глубочайшую внутреннюю потребность узнать ответы на эти вопросы. Буду с вами честной: в противном случае вам вряд ли удастся достичь серьезных целей в жизни. Так что, пока не проработаете эту главу, дальше вы не продвинетесь.

Я сейчас говорю с вами так же, как со своими клиентами. Я люблю вас и совершенно уверена в том, что вы можете достичь того, чего хотите. Но достижение начинается с действия – и необязательно для этого работать на износ по 16 часов в сутки и карабкаться на горы. Одно из самых важных действий, которые вы можете предпринять, – понять, что у вас есть право выбирать собственные мысли и установки.

Вы можете позволить страху контролировать вашу жизнь. А можете проанализировать каждый страх, увидеть, как он устроен и какое место занимает в вашей жизни. Воспользуйтесь этой книгой, чтобы искоренить свой страх и получить то, чего вы хотите от жизни. Итак, если вы проработали первую главу, готовы ли вы идти дальше и поставить перед собой масштабные цели?

Наверняка это вас до смерти пугает! Не беспокойтесь, я рядом.

Цели не надо ставить 1 января с похмелья только потому, что на календаре сменился год. Меня с самого детства раздражало: только что отпраздновали Рождество, толстяк в костюме (Дед Мороз, Санта, святой Николай и так далее) принес мешок подарков, в доме полно вкусностей и новых игрушек, на улице холод, больше всего хочется впасть в спячку, а по телевизору трубят о том, что надо начинать новую жизнь с нового года и ставить себе цели: похудеть, заняться спортом и настроиться в работе на то, чтобы к лету получить повышение.

А еще в том, что нам навязывают цели, которые с ранних лет уводят нас не в том направлении, виноваты наши учителя. Прошу прощения у всех представителей этой профессии, но это так. Учителя смотрели на меня с разочарованием, когда я говорила, что не собираюсь получать высшее образование. Они-то передо мной ставили именно эту цель, хотя она совершенно не соответствовала моему характеру. Им и в голову не приходило, что я стеснялась спросить у незнакомого человека, где туалет, не то что попросить помочь отыскать нужную аудиторию в университете.

И не думайте, что бесцеремонный подросток полон уверенности в себе: в моем случае это было вовсе не так. Жизненные цели появляются у нас загадочным образом: в темное и холодное время года, когда дом полон вкусной еды, или навязываются учителями, которые ничего не видят за пределами системы образования! Меня тревожит, что даже сейчас, в XXI веке, мы не учим детей в школе достигать целей, не рассказываем им о мотивации и уверенности.