Хасай Алиев - Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!

Все хорошее и разумное, что нашлось бы у вам ему сказать, скажите себе. На волне гармонизирующего состояния ваш организм особенно чутко настроен на ваше пожелание.

Личный пример.Я «потерял» шесть глав одной из своих книг в компьютере. Полгода работы пропало из-за неисправности машины. Ситуация была критическая: бросить или начинать все заново. Бросить я не мог. Умом я понимал, что, раз нет другого выхода, надо стряхнуть с себя шок и быстрее сосредоточиться на работе.

Но шок есть шок. Чтобы помочь себе настроиться, я героически стал уговаривать себя: как хорошо, что нет старой информации и теперь я вынужден сделать все по-новому, а значит, книга станет еще лучше!

Но ум умом, а состояние состоянием.

Трудно следовать своему собственному совету, потому что к себе мы относимся эмоционально.

И тогда я применил саморегуляцию: стал покачиваться в поиске своего биоритма, одновременно настраивая себя на работу, и вдруг, когда напряжение спало, я поймал себя на мысли, что идея, на которую я себя настраиваю, не вызывает во мне сомнений: я в себя верю!

Возникло желание работать! Действительно, как хорошо, что теперь я смогу это сделать лучше!

Таким образом, КЛЮЧ позволяет переводить достижения ума в состояние души и открывает уникальную возможность самому себе давать собственные советы, которые «обычным» людям легче давать другим.

ИНФОРМАЦИОННАЯ ПАУЗА

КЛЮЧ К СЕБЕ – КЛЮЧ К ПРОБЛЕМАМ, или как упростить достижение результатов КЛЮЧ позволяет:

1) научиться навыкам саморегуляции за самое короткое время;

2) обучаясь навыкам саморегуляции по системе КЛЮЧ, развить у себя способность и другие проблемы решать таким «прорывным» способом – более результативно и с экономией сил и времени.

Еще раз хочется рассказать, как я работаю над книгой. Это полезный пример.

Время от времени испытываю затруднения: то голова начинает болеть, то не могу сосредоточиться, то возникают трудности с расположением материала или отсутствует творческое вдохновение. А книгу нужно сдать через три дня.

И тогда, время от времени, в моменты усталости, я откидываюсь слегка в кресле, закрываю глаза, помассирую пальцами себе шею, чтобы улучшить мозговой кровоток, и вспоминаю приятное состояние внутреннего раскрепощения, чувство полета, парения, которое получал во время тренировок с КЛЮЧОМ.

И если сразу не получается расслабиться, применяю пару маленьких идеорефлекторных приемов «левитации».

Это помогает мне на мгновение отвлечься от проблем и через несколько минут снова взяться за дело, но уже успокоенным, со свежим взглядом на работу.

И ловлю уже себя на мысли, что думаю о своих проблемах так же естественно и свободно, как в детстве.

Когда мечтаешь. Когда идешь после дождя, и в голове ясно.

И нет там никаких страхов и никаких беспокойств по поводу исхода дела.

Думаешь о том, как лучше сделать, что хочешь сказать. Искренность. И мысли текут свободно, как облака.

И находишь решение. И снова понимаешь, что давно бы так, как в детстве, не боясь редактора, без страха за ошибку. Искренне. Сам с собой.

И видишь, что это и есть – правда. И видишь все главы, всю книгу целиком...

Ничего особенного при этом вроде не происходит, примерно так делают многие, чтобы отвлечься и передохнуть.

Но мне это помогает реально, и только теперь, после того как я потренировался с КЛЮЧОМ. Раньше я не мог этого делать.

Нам с вами могут возразить, что это не ново, что в мировой науке по поводу идеорефлекторных движений существует обильная литература.

Однако эти данные ограничены только непроизвольными идеорефлекторными движениями. Или, например, известна непроизвольная внушенная идеомоторная рефлекторная реакция, которая обычно производится в гипнозе, где под влиянием соответствующей установки происходит «всплывание» (левитация) руки.

В нашем случае мы с вами говорим о сознательно управляемом идеорефлекторном движении.

Мы говорим об управляемом автоматизме, который никогда ранее не использовали для обучения навыкам саморегуляции по схеме, которую автор впервые описал в 1981 году.

При этом мы с вами проводим аналогию между управляемыми идеорефлекторными движениями и непроизвольными нервными движениями, спасающими нас от перенапряжения.