Яна Катаева - Какая такая любовь, у нас же дети!

Говорят, нужно мыслить позитивно, поскольку мысль материальна. Чтобы происходило хорошее – думай о хорошем и не думай о плохом. Но куда же деть свою тревогу?

У нашего страха нехватки денег древние мощные корни. С первобытных времен люди боялись голода. Потому что голод действительно случался. И не из-за того, что люди думали недостаточно позитивно.

Помимо общих древних страхов у каждого из нас своя непростая история отношений с деньгами – и личная, и родовая. Раскулачивание, нищета, жизнь в советском обществе с дефицитом и талонами, «новые русские» и закрытые предприятия в 90-х – тут просто травма на травме. Говорили ли вы с мужем о своей денежной истории? Если нет, стоит это сделать.

Спросите, какие самые яркие впечатления его детства связаны с деньгами? Какие истории рассказываются в семье про прошлые поколения? Что он решил для себя в юности по поводу денег? Это поможет понять что-то в его поведении и, возможно, объяснит некоторые его «мозоли» – болезненные ситуации, в которых он реагирует несоразмерно происходящему. И расскажите про себя, чтобы он знал о ваших «мозолях».

Сейчас тоже непростое время: стабильности нет и в обозримом будущем не будет, рынок труда стремительно меняется, общество потребления при этом навязывает нам свои неслабые стандарты «достойной жизни». И, становясь родителями, мы испытываем постоянное напряжение и тревогу: хватит ли нам на все? Сможем ли мы поддерживать привычный образ жизни с детьми? Что будет, если мужа уволят?

Особенно уязвимы для тревоги женщины в декрете. Они временно не вносят денег в семейный бюджет, не могут влиять на него напрямую. И именно в декрете, имея маленьких детей, очень остро нуждаются в безопасности. В том числе финансовой. Чувство опасности обострено.

Что делает женщина, когда тревожится и не может изменить ситуацию? Начинает контролировать, ворчать, «капать на мозги». Это быстро делает атмосферу в семье тяжелой и нервной.

Как направить энергию вашей тревоги в полезное русло?

1. Отделите реальные опасности вашей семейной ситуации от страха голода и нищеты, доставшегося нам от прошлых поколений. Когда вы боитесь, что денег не хватит, что именно страшно? На что конкретно их не хватит? Пожалуйста, ответьте на этот вопрос письменно. Вряд ли выяснится, что вы действительно можете остаться ночевать в парке на скамейке и глодать подобранную краюшку хлеба. Такое случается, конечно, но в абсолютном большинстве случаев нет риска остаться без еды и без крыши над головой.

2. Определите, на что должно хватать денег, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Всего поколение назад уровень жизни был гораздо ниже, чем у нас. Сейчас наши жизненные стандарты гораздо выше, чем были когда-либо в истории человечества. При этом даже незначительное падение уровня жизни вызывает тоску, панику и тревогу. Что из того, что вы можете потерять, действительно важно? А что – только навязанные стереотипы, не имеющие отношения к вашему ощущению счастья? Например, мне важно, кроме оплаты базовых продуктов, ЖКХ, школьных нужд детей и прочих необходимых вещей, покупать свежие фрукты, горький шоколад и пару раз в неделю ходить в кафе. Причем чашка кофе в кафе за 110 рублей доставляет мне немногим меньше удовольствия, чем полноценный обед из двух блюд и десерта. А что важно для вас? Что действительно важно для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно?

3. Чем лучше вы знаете свою ситуацию, тем меньше боитесь. Чего бы это ни касалось, какого бы страха. И в том числе страха нехватки денег. Поэтому изучите максимально полно вашу ситуацию. Составьте список того, что имеете: движимость, недвижимость, предметы, украшения и т. д. И список ваших долгов, если они есть. Ведите учет доходов и расходов. Описанное и просчитанное магическим образом становится менее опасным.

4. Накопите подушку безопасности. В идеале она должна составлять сумму трат семьи за три или даже шесть месяцев. Копить ее можно постепенно, понемногу. Когда у вас будет подушка безопасности хотя бы на три месяца, вы себя почувствуете гораздо спокойнее.

5. Улучшать финансовую ситуацию семьи можно и нужно в двух направлениях: больше зарабатывать и лучше управлять заработанным. Вам нужно выбрать, на чем сосредоточиться, какое направление сейчас для вашей семьи приоритетно. Выбрав, проведите с мужем мозговой штурм по этому вопросу. Что вы можете сделать для того, чтобы лучше управлять деньгами либо больше их получать? Выберите 2–3 идеи, с которых стоит начать по принципу Парето. (Вы наверняка его помните: 20 % действий дают 80 % результата.)