Билл Филлипс - Проект Better Man - 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Вот чему гомосексуалы могут научить гетеросексуалов.

Исследование, опубликованное в Developmental Psychology, показало, что однополые пары проявляют больше любви и душевной близости, чем разнополые. Отчасти это связано с тем, что в нашем распоряжении есть больше чувственных игрушек, чтобы наслаждаться сексом на всю катушку. Согласно исследованию, о котором можно прочесть в Journal of Sex Research, люди, состоящие в однополых отношениях, склонны получать больше удовлетворения от таких вещей, как французский поцелуй, ласки и раздевание своего партнера. Из 4 групп, принимавших участие в этом исследовании (гетеросексуальные мужчины, гетеросексуальные женщины, мужчины-гомосексуалы и лесбиянки), наименьшее сексуальное удовлетворение от одних и тех же вещей получали гетеросексуальные мужчины.

Что они делают не так? Отчасти проблема в зашоренности их мышления. «Иногда гетеросексуальные мужчины недооценивают важность сексуальных игр на фоне собственно полового акта, — утверждает доктор наук Дебби Хербеник, консультант журнала Men's Health по вопросам сексуальности и взаимоотношений. — Поцелуи, прикосновения, ласки груди, сексуальные игрушки, оральные ласки — все это добавляет в сексуальную жизнь пары необходимое разнообразие. Гомосексуальные мужчины зачастую располагают значительно более обширным арсеналом средств для получения сексуального удовлетворения». Кажется, что это противоречит здравому смыслу: ведь все мужчины устроены одинаково. Однако, замечает Хербеник, гомосексуалы могут менять свои половые роли и потому не очень стесняются таких вещей, как использование секс-игрушек. В порнографических фильмах для гомосексуалов вещи вроде взаимной мастурбации изображаются с глубоким эротизмом, что нечасто увидишь в порнографических фильмах для гетеросексуальных пар.

Кроме того, гетеросексуальным парам часто приходится приложить много усилий, чтобы откровенно поговорить о том, что они хотят получить в сексе, утверждает Рик Айзенси, терапевт из Сан-Франциско и автор книги «Любовь между мужчинами» (Love Between Men). «Некоторые мужчины, — говорит он, — испытывают неловкость, признаваясь, что чего-то не знают о том, как доставить удовольствие своей партнерше».

Хербеник рекомендует начинать такой разговор с простых просьб. Если обычно вы занимаетесь сексом по вечерам, попробуй начать с заигрываний утром. Или отправьтесь в подвал, чтобы обновить бильярдный стол. Спонтанность и непредсказуемость дают очень волнующий опыт, а оставшееся после них возбуждение заставит ее желать чего-то большего. Хербеник рекомендует продолжать в том же духе и на следующий день. Попробуй сказать что-то вроде: «Тебе понравилось вчера? А в следующий раз я хотел бы попробовать вот что…» — и дай ей возможность высказаться. Скорее всего, ты получишь новую информацию, которая на много месяцев сделает вашу интимную жизнь более страстной.

Источником подсказок может послужить порнография: если использовать ее как отправную точку для игры воображения, она в состоянии привнести в вашу сексуальную жизнь новизну и творческое начало. Это тем более ценно, что сексуальные аппетиты двоих людей, состоящих в отношениях, почти никогда не совпадают.

Если ты собираешься посмотреть порно с женой, то, по словам Хербеник, фильм для просмотра следует выбирать осмотрительно. «Большинству женщин не нравятся традиционные порноматериалы, но сейчас появляется все больше продукции, ориентированной на потребности женской аудитории, — например, видеофильмы на сайте Make Love Not Porn, в которых женщины наслаждаются сексом и при этом с ними обращаются уважительно».

Большинство гетеросексуальных мужчин стараются даже не думать о том, что будет, если их жена или подруга заметит, что они засмотрелись на инструктора йоги. (Совершенно верно: ничего хорошего.) Именно поэтому, когда Дрю (45 лет) и его партнер Ари (43 года) рассматривают какого-нибудь сексуального парня, их гетеросексуальные друзья недоумевают, почему такое поведение не приводит к размолвке. «Гетеросексуальные парни всегда говорят, что им жаль, что они не могут себе такое позволить, — говорит Дрю. — А женщины в шоке от того, что мы так спокойно к этому относимся». Ари и Дрю — не исключение. Еще одно исследование, опубликованное в Developmental Psychology и посвященное различиям между разнополыми и однополыми парами, показало, что гомосексуалы являются «одними из самых надежных людей» среди опрошенных. Йен Кернер, врач-сексолог из Нью-Йорка, объясняет это преимущественно тем, что гомосексуалы, как правило, способны отделять секс от любви. «Однополые пары чаще вступают в свободные отношения, охотнее обсуждают такую возможность и чаще экспериментируют в этом плане», — утверждает он. Проведенное в 2010 г. в Сан-Франциско исследование подтверждает эту точку зрения. Исследователи изучали жизнь 566 гомосексуальных пар и выяснили, что почти половина из них придерживалась свободной модели отношений.