Софья Макеева - Дауншифтинг, или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется

Найти то, что оптимально, поможет забавный термин «синдром отложенного счастья». Это когда человек считает, что станет счастливым (отдохнет, выспится, займется любимым делом или просто сексом, погуляет с собакой или женой – добавьте нужное) тогда, когда купит дом (закончит работу над важным проектом, приобретет машину – также вставьте свой вариант). Чем больше счастья и жизни откладывается на потом, тем сложнее, печальнее, тяжелее жить сейчас. Поэтому остановитесь и… прислушайтесь к себе, к тому, чего вы изволите. Не откладывайте на завтра то, чем хотите заниматься и как хотите себя чувствовать уже сегодня. В этом отгадка. Одна из…

Не хватает времени ни на что? Испытайте на себе «Тренинг новых возможностей».

Ни на что не хватает денег? Вам в помощь – «Ревизия денег».

Подумываете о переменах, но сомневаетесь? Познакомьтесь с тренингом «Оптимизация себя».

Книга подходит к концу, но истории, рассказанные в ней, продолжаются… За время работы над текстом я, признаюсь, привыкла слушать звуки моря утром и мексиканскую сальсу вечером и даже путаться, где сейчас утро, а где вечер (все на этой планете относительно). Расставаться с окошком в чужую насыщенную жизнь немного жалко: это интереснее любых сериалов! Очевидно, не зря мой редактор опасалась, что я не допишу книгу и уеду на море. Она знает жизнь ☺.

Героев этой книги можно назвать дауншифтерами, или оптимизаторами, или даошифтерами. Ни одно мое название не мешает им называть себя совершенно по-разному (ушельцами, тревеливерами, геокорректорами), жить в разных местах, работать на разных работах (а то и не работать вовсе!), учиться разным вещам (или не учиться!), покупать разные штуки за разные цены (или – вы, наверное, догадались, что я сейчас напишу, – не покупать!)… Единственное, что их объединяет: они однажды задумались, отказались от прежних стереотипов (работы, потребления, бытия) и начали получать больше удовольствия от жизни.

Говорят, что сильные эмоции и яркие идеи «заразны». Мои герои – и я чувствую это на себе – заражают:

…чувством свободы и раздвигания границ (Что может быть лучше?)

…желанием реализовать детские мечты или то, что кажется сейчас нереальным… (Иначе зачем жить?)

…ощущением, что думать, говорить и делать то, что хочется, – совершенно нормально и естественно (А вот остальное, возможно, и патология…)

…осознанием того, что играть – можно и нужно! (Но не в социальные роли, а просто – играть!) …пониманием, что самое главное делается не вчера и не завтра. (И вообще, все, что делается, – делается только сегодня!)

Но прямо сейчас мы станем гадать. Не на кофейной гуще – на тесте. Он поможет предсказать то, склонны ли вы к дауншифтингу.

Чтобы:

• узнать, насколько вы готовы к дауншифтингу (хотите верьте, хотите нет результатам теста);

• понять, как работать над собой (если вдруг возникнет такое непреодолимое желание);

• узнать, где покупают билеты, находят работу и получают информацию обо всем подряд опытные тревеливеры;

• подготовиться к путешествию. По своей жизни в том числе.

Внимательно прочитайте утверждения и поставьте себе по одному баллу за каждый ответ «да». Суммируйте результаты.

В детстве и юношестве вы переезжали из одного города в другой.

В последние два года в вашей жизни произошли значительные перемены (развод; серьезная болезнь).

У вас есть смутное чувство неудовлетворенности жизнью.

Вы недовольны происходящим в политике и экономике России.

Офисные игры вам кажутся скучными.

Часто вы проводите на работе больше восьми часов в день.

Вас не устраивает то, что вам приходится говорить и делать не то, что вы думаете.

Вам не хватает времени на хобби или общение с близкими людьми.

Среди ваших знакомых есть те, кого можно назвать дауншифтерами. Или вы очень хотите, чтобы такие появились.

Вам хочется новых впечатлений.

Вы чувствуете себя ограниченным рамками, связанным обязательствами, несвободным.

Вам не нравится климат в том месте, где вы живете.

0 баллов. Удивительно, что вы прочитали эту книгу до конца. Или вы начали читать ее с конца?