Софья Макеева - Дауншифтинг, или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется

И то, и другое, на мой взгляд, слишком радикально (очевидно, я еще не достигла высот духовного развития). Если и вы решите пока не оставлять культ потребления, рекомендую приносить денежные жертвы во время путешествий. Я давно перестала приобретать одежду и технику в Москве: сумма, сэкономленная на покупках в Праге или Париже, превышает стоимость авиабилета в оба конца за сто евро (не забудьте научиться покупать дешевые билеты в справочнике дауншифтера, в разделе «Билеты»).

И еще: если вы журналист или блогер, смело договаривайтесь с компаниями о пробных экземплярах – тогда ваши игрушки станут бесплатными. Не поверите, но у меня и сейчас в почте лежат предложения о тестировании нескольких новинок, за которые гики отдали бы все на свете, кроме разве что обновлений для любимых программ.

Еще один совет из серии «хозяйке на заметку». Хорошо бы прекратить смотреть рекламу – это сберегает и время, и деньги, и нервы. «Идея рекламы в том, чтобы объяснить, как плохо то, что у нас есть. Три тысячи раз в день нам говорят, что наши волосы, мебель, машина не те, что мы не те, но все можно исправить, если просто пойти за покупками. Мы находимся в глупой ситуации, когда мы идем на работу, а может, и на две, потом дома падаем усталыми на диван и смотрим ТВ, где нам говорят: «Ты неудачник», поэтому надо ехать в магазин, чтобы купить что-нибудь… в итоге надо работать больше, чтобы платить за вещи, которые нужно купить… Мы вступаем на беговую дорожку: работать – смотреть – покупать», – остроумно рассказывает Анни Леонард в шокировавшем откровенностью потребителей и производителей фильме «История вещей».

Двигаемся.Никто не спорит, спорт полезен. Но фитнес-центры и прочие заведения к активному образу жизни не имеют прямого отношения. Элитные клубы – показатель статуса. Тема для разговора. Элемент имиджа. Возможность почувствовать, что вы заботитесь о своем здоровье. Повод купить новый спортивный костюм. Или два.

Не свежая, но полезная идея: чтобы заняться спортом, спортклуб не обязателен. Можно прогуляться по набережной, покататься на велосипеде в лесу, сделать зарядку в скверике… В парках Пекина китайцы занимаются спортом массово и бесплатно – видела своими глазами. При этом выглядят они куда более здоровыми, чем мои знакомые девицы, украсившие свои изможденные фитнесом тела нарощенными ресницами и ногтями. К слову, красотки называют себя «спорт-пакетом», но почему-то бодрые восьмидесятилетние китайцы, скачущие в парках, внушают мне куда больше веры в спортивные перспективы человечества. Вдобавок такая физическая активность – без мук, жертв и даже годового абонемента – гораздо приятнее.

Александр Шенбург в книге «Искусство стильной бедности. Как стать богатым без денег» подсчитал, что европейцы ежегодно выкидывают миллиарды евро, покупая для успокоения совести абонементы в фитнес-клубы, но не пользуясь ими. Сам Александр прежде ходил работать в офис и думал, что здоровье можно купить. Но занимался спортом все реже и реже. Сейчас у него нет абонемента (как и постоянной работы), поэтому он ведет действительно активный образ жизни: бегает по лесу и подтягивается на перекладине в дверном проеме спальни. Немного мудрости от гуру богатой жизни, не стоящей ни копейки:

«Самый стильный вид спорта – ходьба (на свежем воздухе). Раз в несколько лет у нее меняется наименование. Сейчас ее, кажется, называют просто «walking», но делят на hill-, nordic-, power-, zen-, race-, aqua-, vital– и body-walking. Журналы стремятся открыть новый вид спорта каждые две недели, хотя людям нужно всего-навсего двигаться на свежем воздухе, а не посещать дорогостоящие курсы по тай-чи, квигонгу или сенфи».

Александр настойчиво напоминает нам, что яркие одежды и специальные прибамбасы необязательны для занятий спортом: та же Мадонна во время турне просила перекрыть на пятнадцать минут лестницу в отеле, в котором останавливалась, и бегала по ней.

Допускаю, не все могут, как Мадонна, заграждать пролеты, чтобы заняться бегом, поэтому некоторым приходится покупать абонемент в пафосный спортклуб. Чтобы демонстрировать свой статус. Это так, но… никакого отношения к спорту не имеет ☺.

Учимся.Как получить знания, не платя слишком высокую цену? Или не платя вообще ничего? Повторю то, что уже говорила: не стесняйтесь получать образование бесплатно. В принципе, можно вовсе никуда не поступать и приходить на лекции вольным слушателем. Старая добрая и почему-то забытая традиция. Забытая всеми, кроме преподавателей – как правило, они не возражают против присутствия жаждущих знаний.