Татьяна Лагутина - Как улучшить память и развить внимание за 4 недели

Попросить, чтобы вам разъяснили сложную философскую проблему, слушать объяснение с задумчивым видом, повернув головку так, как вам особенно идет, затем проникновенно сказать, что вы все поняли, – кто способен устоять перед этим! Во Франции путь к сердцу мужчины проходит через его ум. Отыщу ли путь к вашему сердцу? Прощайте.

А. Моруа «Письма к незнакомке»

Теперь вы убедились, что любой текст можно представить как совокупность мысленных образов. Особенно богаты образами стихи, более того, они невозможны без метафор, которые обращены к чувствам читателя, а поэтому запоминаются легче, чем прозаический текст. Предлагаем вам рассмотреть методику запоминания поэтического текста на конкретном примере.

Прочитав стихотворение, выполните следующие задания:

1. Прочитайте вслух первую строфу стихотворения. При этом постарайтесь максимально сосредоточиться на содержащихся в ней образах.

2. Закройте глаза и, сформулировав мысленно смысл этой строфы, представьте ее в виде зрительных образов, Для того чтобы картинка получилась более объемной, кроме зрения, по возможности используйте другие органы чувств.

3. То же самое по очереди проделайте с остальными строфами стихотворения.

4. Теперь у вас в уме должна сложиться стройная система образов всего стихотворения. Проверьте себя, прочитав его, не останавливаясь. Если вы все сделали правильно, при чтении образы один за другим должны всплывать у вас в голове, иллюстрируя мысли, заключенные в нем.

5. Закройте глаза и, мысленно воспроизводя зрительные образы, попытайтесь вспомнить стихотворение, описывая своими словами образ за образом.

6. Проконтролируйте себя, перечитав его вслух. Если ваша память дала сбой и какой-либо из образов выпал или не совсем точно отразил мысль, исправьте его или замените другим. Точно так же проверьте последовательность образов и то, как вы их связали друг с другом.

7. Еще раз внимательно перечитайте его. На этот раз обратите внимание на звучание слов, ритмику текста и выбор рифм.

8. Расскажите кому-нибудь об этом стихотворении. Начните с сюжета и поэтических приемов, с помощью которых он передан, затем поделитесь своим впечатлением о нем.

9. Выучите стихотворение наизусть. Но делайте это постепенно: в день по строфе. При этом обязательно повторяйте выученные накануне. В процессе заучивания опирайтесь на созданные зрительные образы, используйте контекст и не забывайте про эмоции – все, что вы учите, должно быть вами прочувствовано. Повторяйте строки, воображая себя актером, который работает над ролью и ищет нужную интонацию.

Выше мы уже говорили о том, что чем внимательнее читатель, тем лучше он запоминает прочитанное. Самое время поговорить о правилах хорошего чтения. Их немного, но они помогут вам глубже понять прочитанное, выделить его основные составляющие и надолго сохранить в памяти главное.

1. Сначала ответьте на вопрос: «О чем идет речь в этом произведении?». Для этого вчитайтесь в заглавие, просмотрите оглавление, список использованной литературы (если таковой имеется), аннотацию и т. д. В процессе чтения аналогичные вопросы задавайте к смысловым отрывкам текста и отвечайте на них либо сразу, либо после того, как вы прочтете текст целиком. Следите за развитием основной мысли произведения, не отвлекаясь на всевозможные отступления и обращая внимание на ее образные иллюстрации.

2. Выделяйте важные элементы текста: эмоциональное содержание смысловых отрезков, приводимую автором аргументацию, фактические сведения, разъяснения и комментарии. Для зрительного подкрепления используйте подчеркивание ключевых слов, ярких образов, а также примеров, иллюстрирующих основную мысль.

3. Анализируйте структурную композицию текста и смысловых отрывков. Зачастую именно она отражает замысел автора и подчеркивает основные идеи произведения. Для этого составьте и запишите подробный план прочитанного, придумайте заголовки и подзаголовки к каждой его части. Проделывая эту работу, вы тем самым будете формулировать основные идеи, содержащиеся в каждом из выделенных отрезков. Если текст был прочитан невнимательно, при составлении плана вам нужно будет возвращаться назад, чтобы освежить его в памяти, поэтому с первых страниц следите за композицией и структурируйте его.