Хасай Алиев - Ключ

Вхождение в ритм повторения молитвы вызывает то же раскрепощение, которое там называется молитвенной благодатью.

Вхождение в ритм дыхания приводит к тому же катарсису.

Но в следующий раз эта работа может уже и не вызывать транса. Потому что произошла тренировка.

Это явление транса на пути от начала новой деятельности к выработке навыков обычно происходит как феномен облегчения работы с возникновением даже эйфории. Но если ты в следующий раз будешь делать эту же работу (например, дышать в том же заданном ритме), уже никакого транса нет, ты ее освоил. Можешь свободно делать работу и оставаться «при своем».

Поэтому, например, даже «противоположные» лечебные методы дают примерно одинаковые положительные результаты. Аэробика, медитация. Тай чи, «дыхание частое», «дыхание редкое»... Даже тогда, когда ты крутишь педали велоэргометра с целью медицинского обследования, ты вращаешь эти педали с определенной частотой ритмичного усилия, и поэтому приходишь к тому же явлению раскрепощения, явлению транса: появляется чувство тепла, легкости, парения. А тебе казалось, что это от физической перегрузки. Дело не в молитве, дыхании и не в беге, а в том, что этим феноменом облегчения сопровождается момент адаптации организма к деятельности.

Внимание! Поэтому, например, с появлением компьютеров резко повысилась продуктивность мозговой деятельности у людей, потому что компьютеры облегчили процесс творчества, облегчив его выражение: когда работа идет успешно, открывается «второе дыхание», не хочется от нее отрываться, отсюда повышается производительность труда.

И зная это собственное устройство, получить состояние раскрепощения, оказывается, достаточно легко: хотя бы пять минут подряд делай только то, что получается, и не делай того, что не получается, и у тебя откроются крылья для полета.

А начни, например, просто стучать по столу пальцем, придерживаясь определенного заданного ритма, или ищи ритм, в котором ты можешь это делать долго и без усталости, и через несколько минут ты почувствуешь, что начинаешь «задумываться», отрешаться, расслабляться. Это момент начала адаптации. Это и будет открытие «второго дыхания», но, как оказывается, и без бега.

Открытие! Люди засыпают от монотонной работы не потому, что устают, а потому, что быстро адаптируются. Продолжая делать работу автоматически, они уже работают без напряжения, а организм, когда нет напряжения, начинает активно восстанавливать силы, и поэтому появляется дремота, если ранее был дефицит сна.

Сегодня большой популярностью пользуется методика закаливания и духовного развития по Порфирию Иванову. Теперь ты уже можешь понять, что в момент, когда ты окатываешь себя ледяной водой, ты невольно напрягаешься, а после этого наступает блаженное расслабление, включается саморегуляция. В нашем методе вместо тазика с водой ты используешь уже известные тебе приемы.

В последнее время быстро развивается наука синергетика.

Это попытка найти общие закономерности в самых различных областях науки. Синергетика — это общий язык науки для всех ученых, как, например, язык эсперанто. Потребность в такой науке давно созрела из-за дифференциации знаний, узкой специализации наук. И в медицине, например, появилась дискуссия о традиционных и альтернативных методах лечения. Узкая медицинская специализация, рассматривающая человека по частям, нуждается в дополнении: целостном системном взгляде. Пока, к сожалению, этот взгляд представляет так называемая народная медицина, не проверенная точностью наук.

Ключ, помимо его очевидного практического интереса, имеет также большое теоретическое значение в собственно научном и философском аспектах, и находится в русле «эволюционно-синергетических» междисциплинарных идей современной неклассической науки, ориентированной на познание процессов самоорганизации, переходов «Порядок-Хаос», описываемых многоуровневой иерархией динамических бифуркаций и странных аттракторов.

Другими словами, в каждой развивающейся системе есть момент как бы перекрестка, «светофора», где эволюция системы может пойти или в одну, или в другую сторону. Эта точка «бифуркации», иначе говоря, в применении к Ключу, — состояние «бифуркации», и есть то самое состояние саморегуляции, состояние «баланса», где управляющую роль в развитии «системы» играет собственная воля человека.

Боже мой! Качание ногой, жевание жвачки, рок-н-ролл и механизм повторения молитвы, это, оказывается, суть явления одной природы. Но мы этой внутренней связью между собственной душой и телом пользовались только бессознательно, потому что молитву связывали с Богом, а качание ногой — с организмом.