Елена Султанова: Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что

5. Обращайтесь к внешним ресурсам

В качестве внешнего ресурса может выступать все, что поднимает вам настроение и повышает жизненный тонус: приятное воспоминание, любимый человек, место на земле, которое помогает вам организовать свое внутреннее пространство, где бы вы ни находились.

6. Играйте в уверенного человека

Этот прием носит название «театрализация». Он основан на том свойстве психики, что нам очень трудно убедить себя в том, что мы другие, но нам свойственно изображать других людей и играть в них. Именно так разные социальные роли осваивают дети, когда играют в дочки-матери или в работу. Кроме того, любая игра носит творческий характер, поэтому, позволяя себе играть, вы обращаетесь к своей творческой части и расширяете диапазон состояний и ролей.

7. Изобразите ситуации, которые вам рисует ваш страх

Этот прием тоже игровой, и для его использования вам понадобится партнер. Попросите его изобразить и озвучить по очереди различные типы людей, которые могут оказаться вашими потенциальными работодателями и которых вы опасаетесь, – хамов, взыскательных, интеллектуалов. Включитесь в игру и найдите для себя оптимальную модель общения с подобными людьми. Поэкспериментируйте с разными моделями. Потом можно поменяться ролями с партнером и подыграть ему.

8. Бойтесь, но делайте

Мы часто говорим себе, что обязательно подготовим доклад и выступим с ним перед коллегами или обязательно станцуем перед друзьями фламенко, которое уже год разучиваем на танцклассе… потом, когда перестанем бояться. Мы думаем, что можно делать или одно, или другое: или бояться, или танцевать. Однако мы можем так и не перестать волноваться, а время и возможности окажутся упущенными. Гораздо полезнее не откладывать на завтра, а ибояться, иделать одновременно.

Кроме того, пока не попробуешь предъявить себя окружающим, так и не узнаешь, как это на самом деле. А вдруг вам понравится?

В построении своей карьеры очень важно не останавливаться.

Стоит только на некоторое время все оставить «как есть», как начинается «сползание». Вы можете растерять ранее достигнутое. Чтобы этого не случилось, следуйте нашим советам:

1. Никогда не останавливайтесь. Постоянно учитесь и познавайте новое. В какой бы вы сфере ни работали, мир и технологии постоянно развиваются. Необходимо быть в курсе новых технологий для того, чтобы всегда «быть на плаву». Будьте уникальны, развивайте ваши преимущества, знания и навыки.

2. Достигнув одной цели, ставьте перед собой следующую.

3. Умейте делегировать ответственность за то, с чем вы справляетесь отлично, в другие руки, и берите на себя те задачи, которые помогут вам освоить что-то новое.

4. Внимательно относитесь к своему здоровью. Отличная физическая форма способствует сохранению остроты разума и свежести восприятия.

5. Доверяйте собственной интуиции и не слушайте пессимистов, у них свое видение мира.

6. Признавайте, что именно вы в первую очередь ответственны за развитие своей карьеры, а не кто-то или что-то в мире.

Карьера в собственном бизнесе связана с бóльшим риском, чем работа на чужом предприятии. Положительная сторона собственного бизнеса – это полная свобода действий в рамках закона, в отличие от работы «на дядю», где правила задает босс. Минус же в том, что на чужом предприятии ответственность за решения несет опять же «дядя», а на своем – вы сами. Вы сами рискуете, и иногда довольно серьезными суммами. Кроме того, бизнес в нашем государстве построен таким образом, что его руководитель должен или обладать полным штатом юристов, бухгалтеров и иных сотрудников, которые бы занимались развитием бизнеса в указанных отраслях, или должен сам быть бухгалтером, юристом и, скажем, директором ресторана в одном лице.

С этим столкнулась моя, Султановой Елены, мама, когда в 50 лет начала свое дело – организацию корпоративного питания. К слову, моя мама некоторое время проработала за границей по линии Министерства иностранных дел. Когда она вернулась в Россию, ей было 47 лет. В это же время у нее началась депрессия, потому что все организации хотели получить на работу специалиста, которому было бы не больше 45. «Вот и все, – говорила моя мама, – на работу мне не устроиться», мрачнея день ото дня. В этом ее убеждали не только публикации вакансий в газетах и Интернете, но и опыт друзей. «Все вокруг, – считала моя мама, – говорят, что после 45 лет найти хорошую работу невозможно». Через небольшой период времени моя мама нашла очень хорошую высокооплачиваемую работу, а через год открыла собственное предприятие, не имея при этом собственного стартового капитала.