Дэниел Амен - Измените мозг - изменится и жизнь!

Здесь есть возможность читать онлайн «Дэниел Амен - Измените мозг - изменится и жизнь!» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2009, ISBN: 2009, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Измените мозг - изменится и жизнь!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Измените мозг - изменится и жизнь!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Дэниел Амен, автор этой книги, — доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр-новатор. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают воздействие на физиологию нашего мозга и тем самым изменяют нашу жизнь до неузнаваемости.
С помощью книги доктора Амена вы сможете раскрыть многие тайны и загадки вашего собственного мозга и найти ответы на вопросы, от которых зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью.
Прочитайте эту книгу — и вы убедитесь, что она не зря стала мировым бестселлером!

Измените мозг - изменится и жизнь! — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Измените мозг - изменится и жизнь!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Нарушения функций височных долей приводят к частым приступам ярости, вспышкам гнева, перемене настроения, недопониманию и нетерпеливости. Я наблюдал, как подобные проблемы разрушали хорошие отношения.

Чтобы сохранить позитивные отношения, нередко требуется скорректировать нарушения в работе мозга.

Эти же нарушения, часто остающиеся незамеченными, сказываются и на карьере больных. Если вы сами или кто-то из ваших знакомых имеет подобные нарушения, и это сказывается на его работе, обращайтесь за помощью. Коррекция этих нарушений может без преувеличения изменить к лучшему всю обстановку у него на работе.

Из-за депрессии человек может стать хмурым, рассеянным, утомленным и немотивированным. Любую неприятность он склонен принимать на собственный счет или неверно истолковывать обращенные к нему слова. Такие сотрудники плохо влияют на настроение коллектива и, сами того не подозревая, могут сделать так, что все происходящее будет восприниматься в негативном свете. Люди, страдающие депрессией, чаще пропускают работу по болезни, чем здоровые.

Страдающие повышенной тревожностью часто бывают напряжены, страдают физическими недомоганиями и боятся конфликтов. Из-за своей тревожности они часто остаются зависимыми и требуют определенного присмотра. Сами они нередко оказываются довольно трусливыми. Их тревожность бывает заразна, и в таких случаях окружающие тоже становятся пессимистами. Присутствие таких людей часто плохо отражается на состоянии рабочего коллектива.

Склонность к навязчивым состояниям приводит к ригидности мышления. Такие люди более раздражительны, не сговорчивы и конфликтны. Они долго помнят обиды, не прощают обидчиков и могут создавать длительные конфликтные ситуации в коллективе.

Нарушение активности префронтальной коры (такие, как СДВ) может стать причиной многих проблем на работе, таких, как хронические опоздания, низкая эффективность, срыв сроков, принятие импульсивных решений и конфликтное поведение.

Нарушения в височных долях часто плохо сказываются на работе. Готов поспорить, что в большинстве случаев агрессивность на рабочем месте бывает связана с нарушениями в височных долях. Чаще всего на работе эти проблемы проявляются сменой настроений, непредсказуемостью, нетерпеливостью, мнительностью, ошибками в восприятии информации на слух, забывчивостью. Злоба, искаженное восприятие и легкая паранойя могут полностью разрушить работу коллектива.

Бен

Позвольте мне привести пример того, как нарушения работы мозга могут отразиться на работе. Бен находился на грани увольнения. Он часто опаздывал, был неорганизованным, забывчивым, срывал сроки и плохо работал. Его начальница старалась покрывать его промахи, так как видела, что Бен — добрый человек и очень старается. Однако вышестоящий руководитель настаивал на его увольнении. Он считал, что Бен разлагает дисциплину и рабочую атмосферу отдела. Начальница Бена была моей пациенткой и лечилась от СДВ. Она видела в Бене многое из того, чем страдала сама. Как-то раз она попросила Бена зайти к ней в кабинет. Она рассказала ему о себе, о своих проблемах в школе, о том, что она постоянно всюду опаздывает, неорганизованна, легко отвлекается, постоянно стремится отложить дела «на потом». Она сказала ему, что ей поставили диагноз СДВ и что с тех пор, как она начала лечиться, в ее жизни многое изменилось. Она сказала, что ее руководитель хочет уволить Бена, но что она убедила его дать Бену еще одну возможность. Она предложила Бену обратиться за профессиональной помощью, если ему покажется, что ее проблемы похожи на те, что есть у него. Бен заплакал. То, что с ним происходило, было точной копией того, что раньше происходило с его начальницей. Он плохо учился в школе, был невнимательным, неорганизованным, не выполнял домашние задания. Он не предполагал, что его начальница примет в нем такое активное участие. Его коллеги считали, что Бена надо просто уволить, на чем, собственно, настаивал и высокопоставленный руководитель. Бен пришел ко мне на прием. У него был классический случай СДВ. С помощью структурной терапии и лекарств нам удалось кардинально изменить его поведение. Его начальница и ее руководство стали свидетелями его чудесного превращения. Компания сэкономила деньги, так как не стала увольнять Бена и подыскивать ему замену, а Бен испытывал огромную благодарность за то, что ему дали возможность исправиться и вылечить имевшееся у него нарушение. Скорее всего, он и дальше сохранит лояльность этой компании.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Измените мозг - изменится и жизнь!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Измените мозг - изменится и жизнь!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Измените мозг - изменится и жизнь!»

Обсуждение, отзывы о книге «Измените мозг - изменится и жизнь!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x