Аллен Карр - Единственный способ бросить курить навсегда

Некоторые алкоголики обижаются, когда я говорю им о том, что такого понятия, как алкоголизм, не существует. По своему горькому опыту они знают: для них единственная капля губительна. Теперь же у них есть логическое объяснение, почему иногда нормальные люди могут позволить себе выпить, а алкоголики — нет. Причина в их защите и в том, что им ни в коем случае нельзя пить. Если я называю причину, то убираю защиту и делаю их уязвимыми, т. е. говорю, что у них тоже есть возможность контролировать себя.

Если я верю в это, зачем тогда посеял сомнения в умах бывших алкоголиков? А потому, что они пришли к правильному решению с помощью неправильных причин. А если это получилось у меня, то же самое удастся и влиятельным силам общества, которые получают выгоду, делая людей алкоголиками. Осознавая эту ложную причину, бывшие алкоголики снова попадают в яму.

Я знал, что всего лишь одна затяжка была бы пагубна, но это все равно не останавливало меня. Рано или поздно я бы снова попал в яму. Это случилось бы, если бы я так и не понял причины, почему нельзя было делать ни одной затяжки, а точнее, не почему этого нельзя было делать, а почему это было не нужно. Я знал, что был в безопасности, и никакая сила на Земле не могла разрушить мою защиту. В это же время я переставал быть никотиноголиком, бывшим никотиноголиком и никотиноголиком, который проходит курс лечения. Я знал, что останусь счастливым некурящим до конца жизни. Я уже был свободен.

У меня начинало формироваться убеждение, что хотя ОАА и помогало спасти жизнь и сохранить самоуважение тысячам алкоголиков, оно никак не облегчало их положение. Ставка делалась только на силу воли человека, которая поддерживалась на групповых занятиях. Я стал посещать занятия Общества и был ошеломлен.

Суть распространенного ошибочного представления о наркотической зависимости заключалась в том, что в ее ловушку попадают обычно отбросы общества. Я не спорю, что те, кто попадает в ловушку, становятся изгоями, но, как правило, в ней оказываются именно сливки общества. Я предполагал встретить там жалких, невразумительных и беспомощных людей, вынужденных пить метиловый спирт. Но это был мой вымышленный образ. Если часть этих определений была близка к правде, то случилось это только из-за алкоголя, который привел к возникновению финансовых проблем и конфликтов во взаимоотношениях. Наоборот, я встретил там образованных, ясно мыслящих и весьма успешных людей, которые многого добились в жизни.

Каждый, кто посещал занятия, должен был рассказать, что с ним произошло. Первая часть рассказа должна была детально описать появление алкогольной зависимости. У меня сложилось мнение, что не неудачи и падения в жизни, а успех привел к появлению зависимости от алкоголя. Казалось, одна история была ужаснее другой. Создавалось впечатление, что в противном случае вас просто не оценят в ОАА.

Если вы считаете меня самодовольным человеком, то позвольте заметить, что причина, по которой я нахожу их жалкими, — это замена никотина алкоголем. Я выслушал группу людей, каждый из них мог бы стать Алленом Карром, который пытался бросить курить, используя волевой метод.

Но не только первую часть занятия я считаю такой волнующей. Вам может показаться, что Аллен Карр хвастается, будто не нашел более тяжелого случая никотиновой зависимости, чем у него. Может, это и звучит как бахвальство, но, пока я находился в никотиновой тюрьме, очень стыдился этого. Сегодня я не горжусь этим, но и не стыжусь. Я рассматриваю себя как жертву обстоятельств. И если я стану рассказывать обо всех горестях, которые пережил, то лишь по той же причине, что и члены ОАА. Вероятность того, что вы тоже попадете в эту яму снова, уменьшится, если будете помнить, насколько она мерзкая. Это поможет и другим жертвам, которые хотят выбраться из нее, узнать, что они не одиноки и что есть люди, у которых ситуация намного тяжелее, но они смогли стать свободными и наслаждаться жизнью.

«Освободиться, чтобы наслаждаться жизнью?» Это то, в чем мои взгляды полностью расходятся с ОАА! Вторая половина рассказов членов ОАА, за исключением только одного случая, представляла собой резкое обличение судьбы, уныния и депрессии. Они могли описывать в подробностях все то зло, которое принес алкоголь, что именно он стал причиной их падения, что они не получали никакого удовольствия и многие не брали ни капли в рот уже много лет и не имели к этому никакого желания.

Так зачем же они продолжали бороться? По какой причине они все еще посещали ОАА несколько раз в неделю спустя десять лет, как бросили пить? Почему у них сохраняется чувство обреченности и уныния, что в один день они все же сорвутся? Почему не находились наверху блаженства, ведь алкоголь больше не разрушал их жизнь? Некоторые объясняют это тем, что потребовались годы, чтобы бросить пить, и столько же понадобится на реабилитацию. Звучит логично, но подобно многим штампам и банальностям, связанным с алкоголизмом и наркоманией, если разобраться в них, то они потеряют смысл.