Геннадий Гончаров - Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха

«Согните руки в локтях перед собой... Ладони раскройте...

Всем троим сделать пальцы таким твердыми...

Будто это гвозди... Вбитые в дерево...

Пальцы сделались такими твердыми...

Будто это гвозди... Вбитые в дерево...

Я проведу по ходу нервов рук...

Смотреть на меня...

И скажу слово «Раз!..»

Пальцы... Одеревенеют или, как говорят в народе, «терпнут»...

Я говорю: «Раз!..»

Смотреть на левую и правую руки...

«Раз!»

Смотреть на левую и правую руки...

(Далее суггестор подходит по очереди к каждому человеку.)

А теперь власть над твоими руками...

Переходит ко мне... Я их затормозил...

«Два!» Смотри на руки...

Ты ими не можешь шевелить...

«Два!» Смотри на свои руки...

Ты ими не можешь шевелить...

На меня, на меня, на меня...

Не бойся...

«Два!» Смотри на руки...

Временно, временно...

Временно власть над руками... У меня...

Что это такое?

Состояние или болезнь?

Это состояние, вызванное словом...

Это есть модель нашего общения...

Вот так же, как сейчас сложно сделать мельчайшие движения...

Например... Собрать рассыпавшийся горох...

Вдеть нитку в иголку...

Вот точно так же очень сложно...

Человеку зажатому, скованному общаться...

Но и психологическое, и физическое торможение... Все при этом смешалось...

Руки на месте... А работать ими нельзя...

Не по-лу-ча-ет-ся!..

Я снимаю это торможение...

Подходя к каждому из вас по очереди...

Сначала с левой руки...

Говоря: «Три!..» Левая возвращается к вам...

А правая остается... Правая остается...

А левая возвращается... Возвращается... Возвращается...

«Три!..» Работает... (Суггестор правой рукой толкает левую руку первого добровольца вниз).

«Три!..» Работает... (Суггестор правой рукой толкает левую руку второго добровольца вниз).

«Три!..» Работает... (Суггестор правой рукой толкает левую руку третьего добровольца вниз).

Состояние напряженности с другой руки...

У вас снимается...

Со словом «Четыре!..»

Когда я скажу: «Четыре!..»

И хлопну в ладоши...

Я говорю: «Четыре!..» (Суггестор хлопает в ладоши).

Руки сомкнулись... Поработать ими... Возвращайтесь на свои места».

- В чем преимущества гипноза по сравнению с другими методами воздействия на психику человека?

- Таких преимуществ несколько. У человека снимается критический контроль. Нет никаких мешающих факторов - контрастирующих мыслей, переживаний, воспоминаний и т. д. Внимание максимально сужено. Почти полностью отсутствует конкурирующее влияние других функциональных систем организма гипнотизируемого. Возможно программирование лечебных и творческих сновидений.

- А недостатки?

- Разная степень гипнабельности (подверженности гипнозу) у людей в зависимости от возраста, пола, свойств личности, физического сложения, образования и т. д. Некоторые люди боятся подвергнуться гипнозу. А зря. Даже один сеанс гипноза производит положительные изменения в организме и психике человека. И, наконец, некоторые люди, прибегающие к помощи гипноза, бывают очень критично настроены по отношению к нему. Это создает дополнительные трудности. Опытный и волевой гипнотизер, разумеется, их преодолеет, потратив лишние время и энергию, которые мог бы употребить на благо пациента.

- Какие бывают стадии гипноза?

- Существуют три его основные стадии. Первая - поверхностный гипнотический сон. Он характерен легкой мышечной слабостью и небольшой дремотой. Гипнотизируемый по собственной воле может открыть глаза, встать и прервать сеанс. Сознание человека полностью сохранено. Он просто лежит в состоянии приятного покоя и отдыхает, а спящим себя не считает. После выхода из гипноза человек помнит все, что с ним было во время сеанса.

Вторая - легкий гипнотический сон. Он отличается более полйым расслаблением мускулатуры и мышечной слабостью. Сознание человека частично нарушено. После сеанса он говорит, что чувствовал в себе силы побороть сонливость и открыть глаза, но такого желания у него не возникало - ему хотелось лежать или сидеть и слушать голос гипнотизера. Он помнит не все, что с ним было.

Третья - глубокий гипнотический сон. В этом состоянии человек отвечает на вопросы не просыпаясь. Он может делать автоматические движения, теряет кожную* болевую, температурную чувствительности. После пробуждения не помнит ничего из того, что с ним происходило во время сеанса.

- А типы?

- Первый тип гипноза - летаргия. При ней тело человека максимально расслабляется (по стадиям). В глубоком гипнозе летаргического типа, например, тело человека расслабляется до такой степени, что если положить его на узкую подставку или спинку стула изгибается настолько, насколько позволяет его костный остов. Такое явление имеет название «летаргическая дуга».