Аугусто Кюри - Тренировка эмоций. Как быть счастливым

Наша жизнь настолько таинственна! Любая переживаемая вами эмоция сложнее, чем черные дыры во Вселенной, которые уничтожают целые миры. Работа сознания ученого из Гарварда так же сложна, как и у нищего. Те, у кого «голубая кровь», мыслят так же, как любой другой человек, даже самый бедный и простой.

Мы отличаемся друг от друга, поскольку у каждого из нас своя история, своя культура, но наша умственная деятельность происходит одинаково, именно поэтому любая дискриминация неблагоразумна и глупа.

Люди с психическими проблемами имеют мозг, функционирующий тем же самым способом и с тем же самым достоинством, что и нормальные люди — различие состоит только в их уменьшенном резерве памяти. Те, кто желает натренировать свои эмоции и быть счастливым, должны научиться любить представителей своего вида — в том числе из других групп, независимо от того, что они собой представляют, или от идеалов, которым они следуют.

Дискриминации или унижения любого типа направлены против радости жизни. Проповедники дискриминации всегда были несчастны. Гитлер был больше чем военный преступник, он был несчастный человек. Его эмоции никогда не знали покоя. Он уничтожал невинных людей, пытаясь уничтожить врагов, которые поселились в его подсознании. Он расширял границы Германии, пытаясь расширить безумные зоны своей памяти. Его агрессивность все глубже и глубже погружала его в эмоциональное заточение.

Нельзя оценивать другого человека в зависимости от его политической и социальной роли в обществе. Те, кто чувствует себя ниже кого-то, сами оскорбляют свой интеллект, а те, кто чувствуют свое превосходство, никогда не проникнут в более глубокие слои тайны жизни. Счастье возможно для людей, которые любят жизнь и научились отвергать все античеловеческое.

Жизнь умоляет не прерывать ее. Даже те, кто думает о самоубийстве, испытывают голод жизни и жажду жизни. Некоторые профессиональные психиатры и психологи не понимают, что за идеей самоубийства кроется отчаянная жажда жизни. Идеи самоубийства в чистом виде не существует. Единственное исключение — абсурдная логика терроризма, по которой люди безжалостно убивают себя, находясь в плену идеи разрушения.

Ни один страдающий человек не хочет лишить себя жизни. Он хочет убить депрессивное настроение, муку, тоскливое беспокойство и глубокую, невидимую боль в душе. Так как никто не умирает непосредственно от психического расстройства, люди пробуют убить тело, чтобы утихомирить свою боль.

Под воздействием интенсивной эмоциональной боли территория считывания памяти закрывается, уменьшая способность мыслить. Появляется идея самоубийства, желание заснуть и никогда не просыпаться, идея любого выхода, даже смерти. Однако я хотел бы дать некоторую спасительную информацию всем людям, которые страдают и думают о том, чтобы сдаться. Я утверждаю, что в глубине души они жаждут жизни. Б них живет идея не конца существования, а только прекращения боли.

Многие блестящие молодые люди и взрослые думают о конце жизни. В некоторых странах, таких, как Япония и Швейцария, очень высокий показатель самоубийств среди молодежи. Люди должны научиться уничтожать свою боль, а не свои жизни. Они пережили самый большой роман в истории. Они совершили подвиг, чтобы выиграть великую гонку. Такое усилие скрепило печатью их пакт с жизнью, согласно которому они обязуются никогда не разочаровываться в ней.

Однако с течением времени приходят проблемы и конфликты. Страдание постучало в двери, отчаяние проникло через окна, и тайное одиночество заполнило все свободное место. И многие стали думать, что жизнь того не стоит.

На недавних конференциях, где я докладывал об эмоциональном обучении и большой гонке за жизнь, на меня произвела впечатление реакция людей. В них снова возгорелся интерес к жизни и возрос потенциал для борьбы. Некоторые из слушателей, включая медиков и адвокатов, сказали мне, что и у них бывали мысли о самоубийстве, но сейчас они полностью изменили свое отношение к этому. Они сказали: им никогда не приходило в голову, что они когда-то были настолько сильны, что стали самыми великими альпинистами в истории. Они никогда не представляли себе, что были запрограммированы на жизнь, а не на смерть. Они никогда не понимали, что пережили самый большой роман в истории, когда еще даже не умели мечтать.

Особенно поразил меня один юноша. Он с чувством сказал мне, что собирался лишить себя жизни и конференция была его последним шансом остаться в живых. Но когда он послушал мои слова, для него жизнь приобрела новое значение. Он обнаружил в себе невероятную силу и сказал, что отныне будет бороться со своей болью и тренировать свои эмоции, чтобы быть счастливым. Еще он сказал, что больше не будет рабом негативных мыслей. Темы, касающиеся управления эмоциями, с которыми мы встретимся в последующих главах, были озвучены на нескольких конференциях и принесли большое облегчение людям.