Евгения Шацкая - Стерва в постели… и не только - Наука любить и быть любимой.

Даосские учителя считают жизненную энергию ключом к достижению хорошего здоровья и долголетия. За сутки здоровый человек способен полностью восстановить свою жизненную энергию, получая ее от еды, отдыха, сна; однако в течение рабочего дня он расходует примерно 60-70% своей энергии на работу, на переваривание пищи, на ходьбу и даже на дыхание. С возрастом человеку становится все труднее восполнять необходимый запас энергии, он все больше устает и поэтому начинает болеть и стареть. Даосизм объясняет, что основные потери энергии у мужчин происходят во время эякуляции (семяизвержении), а у женщин - во время менструации. Даосы считают важным умением для мужчины - умение отделять оргазм от эякуляции. Оргазм представляет собой нечто гораздо большее, чем просто временные физиологические изменения в организме. Оргазм - это кульминация сексуальных отношений, одна из самых сильных и приятных эмоций. Эякуляция - это просто рефлекс, который возникает в основании позвоночника и завершается извержением семени, или, проще говоря, непроизвольный мышечный спазм, хотя и очень приятный. Даосы говорят, что сильные эмоции, связанные с эякуляцией, возможны, даже желательны и без нее. Тогда сексуальная энергия остается в организме, не покидает его. Умение испытывать оргазм без эякуляции дает возможность обоим партнерам многократно испытать удовольствие. Оргазм в даосизме рассматривается не только и не столько как чувственное удовольствие, но как слияние душ двух любящих друг друга людей. Таким образом достигается гармония с окружающим миром.

Еще одно важное отличие восточный и западной сексуальных культур заключается в том, что на Западе считают: любовь и секс достигают своего пика в начале отношений между мужчиной и женщиной, а потом постепенно чувства ослабевают или переходят в стабильную и немножко скучную фазу, а на Востоке начало отношений считается началом непрерывного нарастания любви и удовольствия по мере того, как партнеры лучше узнают друг друга (эмоционально, физически и энергетически). Может, нам тоже стоит поучиться такому подходу к сексуальным отношениям, тогда и жизнь покажется прекраснее, и проблем станет меньше? Ведь для большинства людей сексуальные отношения являются самой уязвимой частью повседневной жизни. Если нет гармонии в отношениях, то и все остальное пропадает или валится из рук: работа, настроение, здоровье и т.п. Даосы очень трепетно относятся к понятию "энергия", они считают, что отрицательная энергия, которая рождается во время ссор, зависти, злости, ревности, копится в организме и не позволяет людям становиться счастливыми.

Даосы относятся к внутренним органам человека, как к родителям, а к органам чувств - как к детям. Люди, прежде чем начать обвинять окружающих в собственных бедах, должны научиться искать ответы внутри себя, в своем организме. Если органы чувств и внутренние органы разделены, то человек живет в постоянной дисгармонии. Нужно уметь прислушиваться к желаниям своего ума и духа, и только потом - тела. Понять такой подход довольно-таки непросто, для этого придется как следует проанализировать собственную жизнь и изменить шкалу ценностей. Многие женщины, например, сексуальное удовлетворение ставят на одно из последних мест среди прочих приоритетов. Считается, что работа, семья, ведение домашнего хозяйства - это важно, а секс - хорошо, конечно, если сил хватит. Даосизм учит людей не игнорировать секс, не относиться к нему, как к супружескому долгу, тогда и все остальное наладится, ведь человек с богатой сексуальной жизнью - это человек, наполненный доброй энергией.

Огромное значение это учение уделяет выбору места и времени для занятий сексом. Даосы говорят, что лучше всего заниматься сексом утром, когда организм хорошо отдохнул и накопил жизненную энергию, а вечер и ночь - не самое удачное время, так как усталость и нервное напряжение, которое часто сопровождает конец рабочего дня, не дают накопить жизненную и сексуальную энергию. Место, где вы будете заниматься сексом, тоже имеет огромное значение. Например, спальня далеко не всегда является подходящим местом, особенно если она завалена книгами, в ней стоит телевизор или сама комната слишком тесная. Для секса идеальным считается приглушенное освещение, например, торшер, бра или ночник. Помогают настроиться на секс ароматические благовония, негромкая, спокойная, но ритмичная музыка. Никаких посторонних людей и звуков быть, не должно (к сожалению, мы часто сталкиваемся с проблемой чутко спящего соседа за стеной или с телефонными звонками, которые раздаются в самый ответственный момент). По возможности таких противников хорошего секса нужно избегать.