Марина Кузнецова: Тренинг привлекательности

Привет! У меня проблема: я не уверена в себе, в своих действиях… подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации. Вы не могли бы подсказать, что мне необходимо делать и какие мои дальнейшие действия должны последовать. С ув., Алена.

Отвечает Анна Якимчук:Здравствуйте, уважаемая Алена! Спасибо Вам за присланный вопрос.

В своем письме вы просите подсказать, что «делать» с неуверенностью в себе. Хотелось бы начать с того, что уже в самой формулировке и «характере» вопроса Вы демонстрируете, скорее всего, свою типичную модель поведения в жизни. Вы задаетесь вопросами к окружающим «Что делать и как быть?», как бы приписывая ответственность за свои действия и свою жизнь кому-то другому. Но ведь никто лучше Вас не знает, что именно Вам нужно и какие действия должны вами совершаться.

Возможно, что такой стереотип поведения сформировался в связи с определенными установками Вашей семьи, может быть, родители слишком часто решали за вас все вопросы, ограждая свое чадо от «ветров судьбы», а может быть, не давали самостоятельности, говоря: «Не лезь! Мы лучше знаем!»

Попробуйте принять ответственность за свою жизнь и решения сами. Хотя, видимо, вы уже встали на этот верный путь, ведь вы самостоятельно написали мне письмо!

К сожалению, из письма не совсем ясен Ваш возраст, род занятий, не описаны детали волнующей Вас ситуации.

Здравствуйте! У меня проблема – больше трех месяцев нет отношений с противоположным полом. Как будто я чего-то боюсь. И вот опять, новые отношения… и то же предчувствие… Читаю литературу, ходила на группы, сейчас не знаю, что выбрать.

Отвечает Артем Жилин:Суть Вашей проблемы без конкретного контекста не очень ясна, тем не менее постараюсь Вам ответить. Действительно, вследствие некоторых жизненных причин, возможно, конкретного травматического опыта, для многих из нас вступление в близкие отношения (далеко не только сексуальные) является крайне тревожным и небезопасным событием. И бывает, что справиться с такого рода тревогой без профессиональной поддержки очень сложно. Так ли это у Вас и как именно Вы строите отношения с другими, что Вас конкретно тревожит, к сожалению, мне неизвестно. Поскольку каждый из нас уникален и универсальных рецептов здоровья и счастья нет, для прояснения проблемы и выбора стратегии дальнейших действий, того, что именно Вам лучше всего подходит, рекомендую Вам обратиться за очной консультацией к одному из специалистов нашего Центра.