Александр Зарецкий - Гипноз - самоучитель. Управляй собой и окружающими

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Зарецкий - Гипноз - самоучитель. Управляй собой и окружающими» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга представляет собой практическое руководство по гипнозу — мощной технике управления собой и окружающими.
Вы познакомитесь с краткой историей гипнотических знаний, техникой самогипноза, аутотренинга, классического и эриксоновского гипноза, с тестами на гипнабельность и внушаемость, способами выведения из транса и пр. Яркие примеры из практики гипнотерапевта, задания для закрепления материала, техники внушения, которые вы сможете повторить сами, советы, как противостоять внушению, делают издание максимально прикладным и полезным.

Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Гипнотическая летаргия.Возникает в глубоком гипнозе, когда утрачивается раппорт и гипнотизер не может разбудить человека. Нужно оставить его в покое и подождать, пока транс перейдет в естественный сон. Выспавшись, человек проснется самостоятельно. Если сон продолжается длительное время, можно возобновить контакт, восстановить раппорт (как это сделать, можно прочитать в соответствующем разделе книги) и осторожно разбудить.

Истерические реакции во время гипнотического транса.Иногда во время сеанса возникает истерический припадок с хохотом, рыданиями, психомоторным возбуждением. Повелительным тоном необходимо прекратить сеанс и успокоить гипнотизируемого. В редких случаях требуется введение успокаивающих средств (корвалола, транквилизаторов).

Истерическая реакция во время гипнотического транса Развитие гипноманииили - фото 45 Истерическая реакция во время гипнотического транса Развитие гипноманииили - фото 46

Истерическая реакция во время гипнотического транса

Развитие гипномании,или навязчивого стремления к достижению гипнотического состояния. В трансе такой человек испытывает эйфорию, у него улучшается настроение, самочувствие, продолжительность транса значительно увеличивается. После окончания сеанса отмечается длительный сон, а после пробуждения состояние резко ухудшается, появляется тяга к повторению гипнотического воздействия. Необходимо своевременное выявление гипномании с полным прекращением дальнейших сеансов и переориентировкой на другие методы лечения. Многие, прочитав о возможных осложнениях, засомневаются в целесообразности занятий гипнозом. Не спешите разочаровываться. Во-первых, вероятность таких расстройств при правильном отборе испытуемых на сеансы минимальна. Во-вторых, подобные проблемы могут возникнуть только при групповых и массовых сеансах. Занимайтесь индивидуально — и вы решите любую проблему. И наконец, все перечисленные осложнения возникают при применении методов классического (директивного) гипноза, когда человек погружается в III (сомнамбулическую) стадию транса. Применение эриксоновского гипноза таких осложнений не дает.

Музыка, компьютерные технологии, биологическая обратная связь в гипнозе

Танцы под барабанный бой у костра быстро вводят в транс все племя Успех - фото 47

Танцы под барабанный бой у костра быстро вводят в транс все племя

Успех психотерапевтического воздействия зависит от активного участия в этом процессе двух личностей — гипнотизера и гипнотизируемого. При совпадении несколько факторов: искреннего желания человека выздороветь, его безоговорочной веры в возможности данного метода и достаточной квалификации самого гипнотизера — результат воздействия будет великолепным. К сожалению, такое совпадение бывает очень редко. Во-первых, один и тот же гипнотизер у кого-то вызовет безусловное доверие, а у кого-то — сопротивление. Во-вторых, в век научно-технического прогресса люди чаще доверяют не человеку, а придуманному им сложному устройству.

В психотерапии технические средства не только помогают провести гипнотическое воздействие более эффективно, но и в некоторых ситуациях позволяют полностью заменить гипнотизера. В первом случае с помощью техники проводят опосредованное (косвенное) внушение, которое часто намного превышает по эффективности обычную прямую суггестию. Во втором случае используемые средства воздействуют, выполняя программу, подготовленную психотерапевтом.

Ранее преодолеть недоверие человека, повысить внушаемость можно было только с помощью наркотических препаратов при проведении наркопсихотерапии в стационаре. Достижения современной науки позволяют обойтись вообще без медикаментов.

Повысить эффективность внушения можно при ритмической световой и звуковой стимуляции, акустическом и оптическом воздействии, а также воздействии слабым электромагнитным полем малой интенсивности. Хорошего результата можно достичь и применением приборов биологической обратной связи.

Ритм, свет, звук

Ритмическая световая и звуковая стимуляция используется в психотерапии с древнейших времен. Вспомним барабанный бой шаманов, ритмические движения в танце вокруг костра, хоровое пение в свете факелов и свечей — комбинация звука и света всегда усиливала эмоциональное воздействие, повышала внушаемость.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими»

Обсуждение, отзывы о книге «Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x