Роберт Бетс - Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление

Здесь есть возможность читать онлайн «Роберт Бетс - Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2010, ISBN: 2010, Издательство: Весь, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Роберт Бетc, известный психолог и преподаватель, обрел мужество на радикально-честные изменения в собственной жизни и предлагает так же поступить каждому.
Вместо утомительного существования с постоянными перегрузками для тела, духа и души автор предлагает найти дверь в жизнь, где сердце всегда будет петь от радости. Он уверен — отход от принятых образцов, программ и привычек возможен!
«Старые ботинки», в которых мы ходим — это устоявшиеся обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и отношения, которые сформировались на протяжении длительного времени. Они передавались от поколения к поколению и являются тем, что большинство людей считает нормой.
Способы, благодаря которым Роберт Бетс раз и навсегда изменил свою линию поведения и предлагает это сделать своим читателям, просты, но действенны. Вы узнаете, как правильно «распознать свои старые ботинки» и выбросить их; что нужно сделать, чтобы примириться со своим прошлым; почему нужно превращать боль, страх и злобу в позитивные эмоции; как вследствие этого принять осознанное решение жить жизнью, полной радости.

Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я сердечно приглашаю тебя к новому поведению по отношению к твоему чудесному телу. Твое тело — это такое чудо, что меня всегда ошеломляло, насколько буднично мы с ним каждый день обходимся, насколько мало мы ему удивляемся, поражаемся, насколько мало мы его почитаем и ценим. И как мало мы его понимаем. Твое тело состоит из квадриллионов живых клеток, которые все взаимодействуют с огромной точностью и гармонией. Попробуй представить оркестр с квадриллионом музицирующих существ, что вместе играют великолепную, чудесную, да что там — абсолютно совершенную симфонию. Этого мы не можем себе представить. Но в твоем теле нечто подобное осуществлено на практике. Один-единственный источник управляет таким чудо-телом, дает ему двигаться и дышать — называй его Жизнью, Богом или Всеобщим Духом. С этим источником неразрывно связано не только твое тело, но и твой дух. Ты являешься духом от его духа и неотделим от него, ты неразрывно с ним связан, вы являетесь одним целым. Этот всеобщий дух дал твоему духу власть созидать, сохранять, украшать или разрушать жизнь. Этой властью мы — каждый из нас — пользуемся каждый день, только почти всегда неосознанно. Мы постоянно, непрерывно созидаем, редко осознавая этот процесс. «И не ведают они, что творят», — вот что можно было бы сказать об этом человечестве.

Если ты того хочешь, то ты снова можешь напасть на след своих дел, своего неосознанного созидания, а также вновь отыскать причины здоровья и болезни. Неисчислимые клетки твоего тела точно знают, что ты за человек. Они слушают, что в тебе «думается»; они чувствуют, что в тебе «чувствуется», ведь они неразрывно связаны с тобой и зависят от твоего духа. Например, в твоем духе снова и снова возникают мысли против жизни: «Нет радости в том, чтобы жить! Жизнь тяжела!» Тогда тут же возникают соответствующие чувства подавленности, грусти или депрессии. Впоследствии твое тело начинает отражать картину твоих мыслей и чувств на физическом уровне.

У твоего тела нет собственной власти и собственной воли. Быть ли больным или здоровым — принятие решения происходит не в твоем теле, а в твоем духе. Исследуй теперь, говорится ли в тебе громкое и радостное «Да!» по отношению к жизни в этом твоем теле. Говоришь ли ты безусловное «Да!» себе и жизни? Излучаешь ли ты это «Да!», можно ли его прочесть по твоему лицу и по твоей походке, можно ли его услышать в твоих словах? Твои каждодневные действия отражают это? Тебе нужно лишь пять минут, чтобы почувствовать, говорится ли в тебе скорее «Нет» или в лучшем случае промежуточное «Да/Нет». На твои «Да», «Нет» или «Да/ Нет» тело реагирует постоянно. Оно остро реагирует на твое якобы «Да», которое ты говоришь с ограничениями и условиями. И ни что другое, а только это является причиной для лимитированного, ограниченного, ущербного и «условного» здоровья нашего физического тела.

Твои мысли и чувства являются лишь вибрациями, и точно так же твое физическое тело является, прежде всего, вибрацией. Вся материя, все твои кровяные сосуды и кровяные тельца находятся в состоянии вибрации. Оркестр из квадриллиона единиц, оркестр твоего тела является одним большим вибрирующим музыкальным ансамблем с бесконечно многими вибрирующими субъединицами (органы, соединения клеток и так далее), которые гармонируют друг с другом. Вибрации твоих мыслей и твоих чувств, особенно тех, что относятся к тебе и к жизни, беспрерывно трансформируются в вибрации твоего тела. Любая из твоих мыслей каждый день формирует внутреннее и внешнее состояние твоего тела. Прежде всего, здесь активны те мысли, которые появляются снова и снова. Если ты видишь свое тело нагим в зеркале, то ты стоишь перед своим собственным созданием. Ты его ежедневно моделируешь силой своих мыслей и чувств. Почувствуй свою ответственность за это, чтобы снова иметь власть над сохранением его будущего здоровья.

Однако больше всего твое тело нагружают те чувства и эмоции, которые ты до сих пор не хочешь признать собственными творениями и воспринимать с одобрением. Хотя именно ты их и создал. Именно ты их непрерывно подпитываешь и умножаешь. Вероятно, ты до сегодняшнего дня не смог положительно почувствовать те бесконечные эмоции ярости, ненависти, бессилия, грусти, страха, неполноценности, вины, стыда и покинутости, которые ты создавал со времен своего детства. Пока этого не произошло, они не смогут утечь и уйти прочь, как это описано в третьей главе. Твое бедное тело должно десятилетиями таскать эту обременяющую его энергию — энергию, которую ты проглатываешь, съедаешь или нагружаешь на себя. Если ты начнешь воспринимать эти чувства с согласием и одобрением, то твое тело отдохнет и наберется сил даже за несколько дней. Что уже можно прочесть по лицам многих участников моих семинаров.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление»

Обсуждение, отзывы о книге «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x